解苦心钥

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装帧:平装
isbn号码:9787518807338
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  • 禅修
  • 隆波帕默尊者
  • 佛法
  • buddhism
  • Zen
  • LuangPor
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  • 觉察生活
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具体描述

推荐语 :

《解苦心钥》于2019年6月由宗教文化出版社出版发行。该书是泰国隆波帕默尊者在中国公开出版的第一部法谈录。书中收录的16篇文章,是尊者于不同时间和不同地点的佛法开示。

晚年出家的隆波帕默尊者深谙现代人的生活节奏、心理和思维模式,其教导直白细腻、清晰全面。在这本书里,尊者用简单、诙谐的语言为实践者点明并展开了一条实修之路。同时,尊者还慈悲引导实践者去廓清修行路上的每一步,包括误区与导正之法,并平等开放地面对不同方法之间的差异,指出修行表相下的核心原则——有觉性,以安住且中立的心,照见身心的实相。

本书法谈集中阐述了何为觉性,以及如何发展觉性;何为安住且中立的心,以及如何训练让心安住且中立;何为身心实相,以及怎样去照见身心的实相;以及如何让修行与日常生活水乳交融,让处于信息时代、工作和生活都异常紧张忙碌的现代人能够比较容易着手实践,并从中获得真正受用的心灵利益。经由尊者智慧与经验的鲜活传递,在数十年间,越来越多的实践者获得了进步与突破,生命发生了很大的改变。本书的出版,目的就是希望有缘读到本书的人能够借此获得灵感与启示,走上一条“离苦之路”。

禅 窗

2019年7月16日

Editor’s foreword:

《The key to the cessation of suffering》was published by the Publishing House of Religion & Culture (China) in June 2019. This book, a collection of dhamma talks by Luang Por Pramote Pamojjo, is the very first of its kind that is officially & publicly published in China. The 16 dhamma talks collected in this book, were dhamma talks given by Luang Por at various locations in the past few years.

Ordained as a monk in his late 40’s, Luang Por is keenly aware of the pace of life & way of thinking of the modern society; his teaching is direct yet very subtle, is clear and very comprehensive. The dhamma talks in this book lit up a path for practitioners in a concise yet humorous manner. Luang Por (in these dhamma talks) has mapped out critical stages along the path, including pitfalls & mitigation / self-help plans. Meanwhile, recognising the differences among various ways / lineages of practice, Luang Por summarises the essence of dhamma practice as the following: be aware of (the) matter and (the) mind as they truly are, with a stable and equanimous mind.

This book explains what “mindfulness” is about as well as how to develop it, what correct samathi is about as well as how to train the mind to attain it, what truth about the matter & mind is about as well as how to learn it. Further, the book suggests how best to blend dhamma practice into daily life, allowing the busy modern society an easy start and the ability to reap the real benefit from the dhamma practice.

Thanks to the vivid teachings of Luang Por; within just a few decades, more & more practitioners have made progress, some with life-changing breakthroughs. The objective of this book, is for those who are able to connect with the insights & inspiration of dhamma, to embark on the path to the cessation of suffering.

The Window to the Dhamma (Chinese team)

July 16th, 2019

《解苦心钥》并非一本单纯的励志手册,它更像是一场深入心灵的探索之旅。本书不提供立竿见影的速效解决方案,而是引导读者踏上一个自我发现与重塑的旅程。它不包装虚假的乐观,也不回避生活中真实的挑战与阴影,而是以一种温和而坚定的力量,引领我们去理解苦难的根源,并从中找到通往内心平静的钥匙。 全书的基调是内省的,它鼓励我们放慢脚步,倾听内心的声音,而不是被外界的喧嚣所裹挟。在字里行间,作者巧妙地编织了许多引人深思的案例与故事,这些故事并非空穴来风,而是源自对人类情感复杂性的深刻洞察。它们如同镜子,折射出我们在面对困境时可能出现的种种心态,从抗拒、否认,到愤怒、绝望,再到最终的和解与接纳。 《解苦心钥》的核心在于“理解”而非“消除”。它并非教导我们如何彻底摆脱痛苦,因为痛苦在某种程度上是生命体验不可分割的一部分。相反,它提供了一种新的视角,让我们重新审视那些让我们感到煎熬的经历。书中并没有提供一套僵化的理论框架,而是以一种更具启发性的方式,鼓励读者自行构建属于自己的理解体系。 书中的某些章节,或许会触及一些读者不愿面对的内心角落,比如那些被压抑的恐惧、未愈合的创伤,或是那些日复一日啃噬着我们信心的负面思维模式。但作者始终保持着一种不评判的态度,如同一个经验丰富的向导,默默地陪伴读者穿越这些艰难的地带,而不是强迫他们立即走出黑暗。 《解苦心钥》的语言风格朴实而富有力量,没有华丽的辞藻,也没有故弄玄虚的术语。它更倾向于使用贴近生活的比喻和直白的陈述,让读者在阅读过程中感受到一种亲切和共鸣。这种风格使得书中探讨的深刻哲学议题,变得触手可及,不再是遥不可及的理论,而是可以融入日常生活的实践智慧。 值得注意的是,《解苦心钥》并不提供“模板式”的答案。它不会告诉你“你应该这样做”或者“那样做就对了”。相反,它会提出一系列富有启发性的问题,引导读者去探索自己的感受,去挖掘自己内心深处的答案。这种互动式的阅读体验,要求读者不仅是一个被动的接受者,更是一个积极的参与者,在反思与实践中逐渐找到属于自己的“心钥”。 在书中,你可能会读到关于如何面对失落与无常的篇章。作者不会用空洞的“一切都会好起来”来安慰你,而是会引导你去理解失落的意义,去感受无常的真实,并从中找到一种沉静的力量,去安顿漂泊的心。它教导的不是如何麻木,而是如何在感受痛苦的同时,保持内心的清醒与韧性。 同时,《解苦心钥》也触及了自我接纳这一重要主题。它引导我们放下对完美的执念,去拥抱那个不完美但真实的自己。书中对我们内心深处的自我批评进行了深入剖析,并提供了一种温和的方式,去化解那些过于严苛的评判,从而让心灵获得真正的放松与安宁。 这本书的价值,并不在于它能提供多少“解题思路”,而在于它能够激发读者内在的智慧。它更像是一座灯塔,在黑暗中指引方向,但最终的航行,还需要船长(也就是读者自己)去掌舵。它鼓励我们成为自己生命的主宰,而不是被外界的潮水推着走。 《解苦心钥》也可能包含一些关于情绪管理的章节,但其视角并非停留在表面的控制,而是深入探究情绪产生的根源。它鼓励读者去理解情绪背后的信息,而不是简单地压抑或否定。通过这种方式,读者可以学会与自己的情绪和平共处,甚至将其转化为成长的动力。 总而言之,《解苦心钥》并非一本提供快捷方式的书籍。它是一份邀请,邀请你开启一段深刻的自我对话,去探索那些隐藏在你内心深处的困惑与痛苦,并从中寻找到属于自己的,能够化解烦恼、重拾平静的智慧之钥。它所提供的,是一种关于如何“成为”而非“拥有”的深刻见解,引领读者在复杂的世界中,找到一份持久而内在的力量。

作者简介

目录信息

[壹] 在日常生活中发展觉性
[貳] 修行的两个阶段
[叁] 佛陀教导的三条解脱道
[肆] 中道
[伍] 佛法的三门功课
[陆] 如何走上中道
[柒] 如是观照的方法
[捌] 佛教与众不同之处:开发智慧
[玖] 从凡夫步入圣者
[拾] 修行:为何?如何?有何结果?
[拾壹] 修行要趁早
[拾贰] 苦从何来,何从离苦(上)
[拾叁] 苦从何来,何从离苦(下)
[拾肆] 修行要领(上)
[拾伍] 修行要领(下)
[拾陆] 法,以心传心
后记
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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阅读过程中,我最大的感受是作者在构建其知识体系时的逻辑自洽性与宏大视野的完美统一。它并非零散的观点堆砌,而是一张严密交织的知识网,每一章的论述都像是为上一章的结论提供了更坚实的论据,同时也为下一章的展望埋下了伏笔。这种结构感极大地提升了阅读的连贯性和说服力。例如,书中对某个核心概念的阐释,从溯源到发展,再到在不同情境下的应用,层层递进,逻辑链条清晰得如同激光切割一般精确。我发现自己时常停下来,不是因为不理解,而是因为被这种逻辑的严谨性所折服,想要在脑海中描摹出这个知识架构的全貌。这种“被引导着去思考”的体验,远比被动接受信息来得深刻和持久,它塑造的不是知识的记忆,而是思维的习惯。

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从内容的深度和广度来看,这本书无疑是一部值得反复翻阅的案头书。它不像那种读完一遍就束之高阁的快餐读物,更像是一面能够映照内心世界的镜子。每一次重读,由于自身阅历和心境的变化,都会从书中读出过去未曾察觉的侧面和更深一层的含义。那些初次阅读时仅仅理解为“理论阐述”的部分,在后来的体会中,会逐渐转化成个人生命经验的注脚,成为指导实际行动的准则。这种持久的生命力和多层次的解读空间,是衡量一本非虚构作品价值的重要标准。可以预见,在接下来的几年里,我还会无数次地回到这些章节,寻求新的启示和慰藉,它提供的不仅仅是知识,更像是一种长期的精神陪伴和工具箱。

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这本《解苦心钥》的封面设计,初看之下颇有些引人遐思的古朴与神秘感。装帧的质感很扎实,纸张的触感温润,初翻阅时,就能感受到作者在选材上的用心。我尤其欣赏它字体排版的考究,行距和字号的搭配,使得即使是初次接触这个领域的读者,也能在视觉上获得一种阅读的舒适感,这在动辄追求速食的当代出版界,实属难得。装帧上的每一个细节,似乎都在低语着某种对内容深度的敬意。它不像那些浮夸的畅销书,急于用醒目的色彩或名人推荐来抓住眼球,而是选择了一种内敛而有力量的表达方式,让人在拿起它的时候,就隐隐预期到里面承载的重量。这种克制的美学,反而更容易让人沉下心来,去探索书页内里究竟蕴藏着怎样的智慧或故事,成功地在第一时间为接下来的精神旅程奠定了沉静而庄重的基调。

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整本书的叙事节奏处理得极为巧妙,它没有采用那种大开大合、情节跌宕起伏的叙事模式,反而像是一位经验丰富的智者,用一种温和、近乎冥想的语调,娓娓道来。初读几章,我甚至有些不适应这种缓慢的“渗透式”展开,它要求读者放下对即时满足的渴望,转而专注于每一个细微的观察和思考。然而,一旦你适应了这种韵律,便会发现其中蕴含的巨大能量。作者对复杂概念的拆解与重构,犹如精密的钟表匠,将原本晦涩难懂的理论,拆分成无数个清晰可见的齿轮,然后耐心指导你如何将它们重新组装起来,形成一个更具洞察力的认知结构。这种深入浅出的能力,体现了作者深厚的功底,以及对读者耐心程度的精准拿捏,让人在不知不觉中,心绪被引领至一个更深邃的思辨层面,是那种需要反复咀嚼才能品出真味的佳作。

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这本书的语言风格,我只能用“洗练而富有弹性”来形容。它既有学术论著的严谨与精确,杜绝一切含糊不清的赘述,避免了空洞的辞藻堆砌,使得每一句话都像是经过了千锤百炼的精华;同时,在需要引发情感共鸣或描述某种状态时,又能瞬间切换到一种极富画面感的笔触,让人仿佛身临其境,感受到那种情绪的潮起潮落。这种在严肃与灵动之间的流畅切换,极大地避免了纯粹理论著作容易产生的枯燥感。作者似乎深谙文字的张力所在,懂得如何在信息密度和阅读愉悦感之间找到那个完美的平衡点,让读者在接受深刻洗礼的同时,不至于感到心力交瘁,反而有一种被文字温柔地托举着向前的愉悦感。

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感恩隆波。隆波的教导很适合我。

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