具体描述
《城市里的禅心》将古老的“禅心”与现代都市生活相结合，以简洁明了的方氏对禅的产生、发展、要旨进行解读，并从当下出发，从禅心在现代人生活、心灵、身体与三方面的体现中，展现繁忙都市里的优雅禅意生活。《城市里的禅心》图文并茂，温和雅致、静美自然，兼具知识性与实用性。喧嚣都市，平凡世界，何不一起修炼一颗禅心，找到属于自己的清欢天地，一念心清净，初初莲花开。
禅源于印度佛教，生成于中国，又渐渐流传至日本乃至西方；禅，听来玄妙，却又可以具体到身体发肤、衣食住行，离我们并不遥远，我们对人对己的态度里藏有禅心，禅不仅仅是一种宗教，更是一种诚恳敬重的生活态度。
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读后感
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用户评价
这本书的书名叫做《城市里的禅心》，但读完之后，我感觉它更像是一面清澈的镜子，映照出当代都市生活中那些我们常常忽略的微小瞬间。作者的笔触极其细腻，没有宏大的叙事，反而专注于那些茶余饭后的闲谈、通勤路上耳机里流淌出的旋律，甚至是写字楼里空调出风口传来的规律声响。我特别欣赏其中对于“等待”这一行为的描摹。在现代社会，等待几乎成了一种被唾弃的状态，我们总是在追求效率的最大化。然而，作者却能将等电梯的三分钟，写出一种近乎冥想的沉静。比如，他写到观察到对面窗户里那位总是对着绿植说话的女士，那种旁若无人的专注，瞬间打破了周围的喧嚣，让人意识到，真正的“在场”并不需要特定的环境，它只是一种内在的选择。这种对日常琐碎的提炼，让我重新审视了自己是如何度过那些被浪费掉的时间的。以往，这些时间都用来焦虑未来的工作，或者回顾过去的失误，但读完后，我开始尝试在这些空隙中寻找可以安放呼吸的空间。全书的节奏舒缓而不拖沓，语言干净利落，不带一丝多余的修饰，像极了清晨刚被雨水冲刷过的水泥地面，带着一种冷静而有力的生命力。
评分这本书的结构非常特别，它不是线性的叙事，更像是一系列相互关联但又可以独立存在的思想碎片，每一页都可以单独拿出来品味。我尤其喜欢作者在描述城市景观时，总会突然插入一段关于时间哲学的思考。例如，当他描述到一座拆迁中的老房子，砖块一层层剥落，露出里面几十年前的墙纸花纹时，他没有直接感慨历史的变迁，而是转而讨论“旧物”在物理空间中留存的意义。他提出疑问：当我们丢弃一件物品时，我们真正丢弃的是什么？是它的实用价值，还是我们与它共处的那段特定时间轴上的自我定位？这种跨越维度的联想，使得阅读过程充满了惊喜和智力上的挑战。它要求读者必须全神贯注，否则很容易在作者思维的跳跃中迷失方向。这本书的价值不在于提供答案，而在于它提供了一套重新组织信息和感知世界的工具包。我发现自己开始在走在路上时，不自觉地寻找那些“时间断层”的痕迹，这让原本单调的步行变成了一种考古之旅。
评分如果用一个词来形容这本书给我的整体感受，那可能是“克制的美学”。作者的文字密度极高，但其表达方式却异常的节制。他似乎永远停留在事件发生的边缘，不去轻易地给出结论或价值判断。例如，在描述城市夜晚的霓虹灯光污染时，他没有采取常见的批判姿态，而是冷静地分析了这些光线如何影响了夜行动物的自然节律，以及人类自身对“永恒白天”的迷恋背后，隐藏着对“结束”和“休息”的集体恐惧。这种不带情绪色彩的叙事，反而比激烈的控诉更有力量。它迫使我必须自己去填补那些留白之处，去完成思想的闭环。这本书没有试图扮演一个全知全能的导师角色，它更像是一个并肩而行的观察者，用低沉而清晰的声音，引导你去看清自己脚下的路。对于那些厌倦了浮夸叙事、渴望真正深度思考的读者来说，这本著作提供了一种难得的阅读体验，它干净、深刻，并且最终导向一种朴素的、面向现实的平静。
评分我必须承认，初次翻开这本书时，我对它抱持着一份都市人特有的怀疑——又来一本心灵鸡汤？但很快，我就被它那种近乎冷峻的现实主义拉住了。作者的文字没有煽情，没有刻意的温暖，反而有一种北方冬日里那种干脆利落的冷峻感。他探讨的“禅心”，不是盘腿打坐、吃斋念佛，而是关于如何处理人际关系的微妙边界。比如，他分析了办公室里那些“过度热情”的同事，他们看似在建立连接，实则是在不断试探和侵蚀你的个人空间。作者用精准的语言剖析了这种现代职场中的“情感劳动”，指出过度的迎合最终只会导致内在能量的枯竭。这种洞察力，绝非是浅尝辄止的观察者能达到的，它来自于长期的、深入的自我反省和对社会运行规则的透彻理解。这本书就像一把锋利的手术刀，精准地切开了我们习以为常的社交伪装，让我们直面自己为了融入群体而付出的隐性代价。每一次阅读，都像是一次对自身处境的重新体检，让人不得不重新审视自己的“松弛感”到底是从何而来。
评分这本书给我的震撼在于其对“噪音”的解构能力。我们习惯于将外界的声响视为干扰，将内心的纷扰视为必须立刻解决的难题。然而，这本书仿佛带我进入了一个经过特殊调音的声场，所有的嘈杂都被拉远，只剩下最核心的共振。作者的观察力惊人，他笔下的城市不是钢筋水泥的丛林，而是一个充满复杂声谱的交响乐团。他描述了地铁进站时那种尖锐的刹车声如何与一位母亲轻声安抚孩子的哼唱交织在一起，形成一种奇异的和谐。更让我印象深刻的是，他花了很大篇幅去探讨“静默”在城市中的稀有性——那种真正的、没有背景音的静默。他指出，我们常常误以为关上门就能获得宁静，但实际上，心里的惯性仍在播放着白天听到的会议录音或者未读邮件的提醒。这本书提供的不是逃离城市的方案，而是教会你如何在噪音的中心，找到一个属于自己的频率，让那些外来的声音只能穿过你的身体，却无法触及你的核心。这种对“心之所向”的物理性探讨，真是太有启发性了，读完后，我感觉自己的听觉都被重新校准了。
评分人生需要鸡汤吧
评分简单、质朴、静默、从容、美丽。
评分2017年7月1-8日读，2017-204。
评分人生需要鸡汤吧
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