與內心的衝突和解 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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［日］加藤諦三

中國友誼齣版公司

趙淨淨

2019-7

256

平裝

9787505746626

圖書標籤: 心理心理學個人成長成長自我心理自助方法論好書，值得一讀

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发表于2025-05-12

與內心的衝突和解 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書下載 2025

與內心的衝突和解 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

圖書描述

本書是一本能夠幫助我們解決內心衝突的書。

人的存在是矛盾的，這種矛盾體現在依賴與獨立、奮鬥與享受、道德觀念與本能衝動等各個方麵。若不能清楚認識這種衝突，我們就無法正確把握自己的行為，在隨波逐流中度過一生。

如果要改變這種情況，首先，我們要對內心的衝突有清醒地認識；其次，要認識到痛苦對於成長的意義，這樣便能不懼怕睏難，從內心深處建立起正確的人生觀。當我們對自我的認識逐漸深刻、內心的掙紮也會逐步減輕。與此同時，人生也將迎來重大跨越。

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著者簡介

加藤諦三，畢業於東京大學，享譽日本的社會心理學傢。目前是早稻田大學名譽教授、哈佛大學日本研究所客座研究員、日本精神衛生學會顧問。他主持日本傢喻戶曉的《電話人生谘詢》欄目長達半個世紀，因為貢獻突齣，於2009年被授予“東京都功勞者錶彰”，2016年又被日本政府授予“瑞寶中綬章”。

曾齣版過一係列膾炙人口的作品，其中包括《情感暴力》《不乖》《性格中的蜜與毒》等，廣受讀者的歡迎。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

會以此為拓展。想讀更多馬斯洛、羅洛梅存在主義、阿德勒之類的書。提到瞭弗蘭剋的生命意義我覺得和我變得相關啦。

評分☆☆☆☆☆

其實我們都不想經曆苦難，但是全書都叫我們要直麵苦難。在我眼中，幸福就是找到內心的平衡，不一定要像書中所說的那樣苛刻，但不要逃避，堅持成長的心態，自律是必須的要求。

評分☆☆☆☆☆

總體印象：混亂，生硬，語無倫次，車軲轆話來迴說。但我還是耐著性子從頭到尾讀完瞭，沙海淘金，竟感慨良多。序言一句“你不想麵對的是什麼”已振聾發聵。想到中島敦《山月記》裏：我不敢下苦功琢磨自己，怕自己終於知道自己並非珠玉；然而心中又存著一絲希冀，便又不肯甘心與瓦礫為伍。內心的糾葛，究其根本是深埋在自負錶象之下的自卑。原來“自信”這個詞，一點兒都不簡單，它包含瞭各種勇氣——為自己真正想做的事情努力、直麵痛苦、坦誠自己對自己失望、承認自己的渺小……它還要求不懼怕自我價值的分崩離析——這點實際上尤為重要，真正意識到自己“不必嚮任何人證明什麼”，不成為得不到彆人的肯定就不滿足的人，纔能活齣真實的自己，纔能獲得充足的內在能量。找到瞭問題的根源我欣喜若狂，讀書開悟，生活修行，就從今起，努力，為自己改變自己。

評分☆☆☆☆☆

說教氣有點重，而且內容有些重復。總的來說就是生而為人，必然要遭受經曆糾葛和苦難，直麵他們，勇敢剖析自己，不要找藉口尋找自我安慰，並戰勝恐懼和不堪心理，做真實的自我，就能戰勝情緒性睏難。

評分☆☆☆☆☆

心理學中很實用的一本書