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发表于2024-12-22
睡眠与做梦 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
昼夜的划分,必定是地球生活中最深奥的奇事之一。总而言之,它是一种仁厚的安排,既令我们得以借助自己设定的短暂木憩来恢复活力,免于劳顿而无法自拔,也不至于因为时光的不断飞逝而受到责难。我们是间歇性的生物,总是黎明即起、日落欢息。我们的意识会很快疲劳,因此要间歇地运作,而翌日的世界将会发生惊人的变化,或者令我们舒服,或者令我们不安;同样地,夜晚与睡眠相伴随,以甜蜜的影像巧妙地满足我们之所需。这一切令人类惊叹不已。生物时常不知不觉地进阙如少觉的暗黑梦乡,去体验大量的幻象,连天使都为之惊叹。我们的主命如此之脆弱,却能够经受这样不同的极端,从来不曾有任何哲学家对此给出过解释。 ——艾丽斯·默多克《黑王子》
1989年的书,读起来有种半个世纪以前的感觉(主要是第一章啦)。果然随着科技设备的发展,神经科学才有点眉目。我每次都觉得心理学好多实验会給实验对象带来终身摧残,比小白鼠还可怜。Sleep research还是很有趣啦。
评分不好看。
评分主要看了睡眠的部分。可能书版本有些旧了,05年之前的实验成果了都是。不过还是学到不少知识,最受益的便是科学家们严谨的实验态度。唉,逻辑啊!
评分全世界的人最突出的特点就是蕴含在这种“不特别”的“不行动”中,在看到深度睡眠的脑电波时,我自己也有了想要软软的睡睡的冲动,虽然还是大白天。
评分普及这种每天占据我们生活一半的知识
色彩并不是梦的重要内容,正如色彩也不是日常生活中常常被提及的内容一样。伯格(R.J.Berger)在跨越二十年的一系列实验中发现,从快速眼动睡眠状态被唤醒的人自述在梦中见到色彩的次数,要比到了白天被问到时回答见到色彩的次数多得多,甚至连那些以前声称从未做过有色彩的梦的...
评分为什么做梦的时候眼睛在转动,又称快速眼动:眼睛在扫描由梦产生的图像,出生就丧失视觉的人做梦不会有眼动的发生。 为什么这么多梦会被忘记,其实白天醒着的时候我们丢掉的记忆也不少,梦被忘记的最主要原因是没有有意识的去控制它。梦不情愿被人记住,梦境的散逸速度和逃避把...
评分为什么做梦的时候眼睛在转动,又称快速眼动:眼睛在扫描由梦产生的图像,出生就丧失视觉的人做梦不会有眼动的发生。 为什么这么多梦会被忘记,其实白天醒着的时候我们丢掉的记忆也不少,梦被忘记的最主要原因是没有有意识的去控制它。梦不情愿被人记住,梦境的散逸速度和逃避把...
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