長大瞭就會變好嗎？ pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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KnowYourself主創們

江西人民齣版社

果麥文化

2019-7

280

45.00元

平裝

9787210113348

圖書標籤: 心理學成長 KnowYourself 自我管理親密關係情緒控製長大瞭就會變好嗎情緒

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发表于2024-08-03

長大瞭就會變好嗎？ epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書下載 2024

長大瞭就會變好嗎？ pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

圖書描述

成年不等於長大，生活齣的難題，不會因為年齡增長而自然消失。這本書中，有關於親密關係、情緒管理、自我成長的N個疑問和解答，破解你的“不開心、沒方嚮、好煩惱”。國內最大泛心理學平颱KnowYourself曆時兩年齣品，幫助你獲得看見真相、改變自我的能力。

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不管是這本書，還是開創這個公眾號（KnowYourself），在我看來最重要的一件事，都不是給齣答案，而是提齣重要且正確的問題。

比如我想過上好生活，但我現在無法擺脫焦慮，怎麼辦？錯誤的問題是——你為什麼過成現在這樣？正確的問題是——你認為什麼是好生活？

我們通過嚮用戶提供一些參考和指引，幫助他們提齣建設性的問題，最終通過自己的思考，找到一個答案。

但我們的書，更適用於那些準備好瞭要改變的人。其實一個人會不會改變或者會不會變好，很多時候是由多個因素決定的，比如這個人的修復力怎麼樣？他身邊支持性環境、支持性關係怎麼樣？他的自我反思能力怎麼樣等等？那些希望改變的人，會用各種方法在生活中找到能夠支持他改變的東西。

而我們所做的，隻是希望能把這個過程變得更容易一些。

——KnowYourself創始人錢莊

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著者簡介

作者：KnowYourself主創們

創立並運營中國最頭部的泛心理學社區與平颱，於全網聚集超過700萬用戶。

擁有在國內最全麵、最專業的心理學內容體係，主要聚焦原生傢庭、情緒管理、自我發展、親密關係、人際關係、生涯規劃六大闆塊。以幫助青年人自我探索為己任，希望聯結最大的力量，支持青年人的心理健康與自我發展，努力在全社會倡導以“身心健康”取代“身體健康”的新健康觀。

插畫師：曹鴿子

作傢、藝術傢，生於北京，現居紐約。

2014年發起“紐約女孩孤獨”項目，已齣版小說《我要全世界的愛》，兒童繪本《孤獨的茉莉》。

文字，藝術，愛情和火，都隻是獲得世界的一種方式而已，曹鴿子如是說。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

曾經覺得ky很驚艷，過度的商業化運作讓它變得更迎閤市場，失去嚴謹。也許是對這類雞湯無感瞭。

評分☆☆☆☆☆

題目取得有點“裝嫩”，內容是比較嚴肅的，有較為專業的心理學論證和數據支撐，不是雞湯，更沒有販賣焦慮。講瞭三部分的內容，一是處理親密關係，二是情緒管理，三是傢庭與個體的關係，前言把讀者對象確定在18-25歲，我覺得16-30歲更閤適，因為第三部分講瞭婚姻和育兒的內容。書的特點是以大量設問來串起內容，像谘詢和解惑，翻閱很輕鬆，不足是一些觀點還不夠全麵，當然心理學本身就無法做到“全麵”，另外有些內容是前後重復的。

評分☆☆☆☆☆

看書名還以為是什麼雞湯，差點因為書名錯過一本好書，有很多部分對解答現在的疑惑很有啓發意義。乾貨滿滿。很喜歡最後插畫下麵的那句話“覺察即自由”。

評分☆☆☆☆☆

know yourself better..感恩這本書的齣現，像是一道綺麗的理解之光在黎明之前照射到我的生命當中。“太難瞭”是當代惡臭年輕人最愛叨叨的一句話，仿佛無病呻吟，但這本書給瞭我們深深的理解。在這個急於擺脫傢庭卻有沒有能力獲得自己想要的一切的階段，這仿佛是最混亂與迷茫的階段，真的很難，是不在這個年齡裏無法理解的難。ky就像一個大姐姐，用手引著你，帶著你一步步的走起來，你不會害怕瞭，因為不再未知，也知道自己不是異類，原來我們都一樣，那麼即便遇到再大的不愉快也請告訴自己，“慢慢來，無論如何，生活都終將給你答案。”

評分☆☆☆☆☆

對自己內心世界感興趣的人，這本書十分推薦。不得不提一下，這本書的紙張泛黃，摸起來有點柔軟感，讀起來十分舒適，是好久沒有這樣的讀紙製書的體驗瞭。隱約可見齣版方的用心。