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出版者:上海社会科学院出版社

作者:【法】弗朗索瓦兹·多尔多

出品人:

页数:87

译者:程静

出版时间:2008

价格:12.00元

装帧:

isbn号码:9787807453130

丛书系列:

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• 儿童教育
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《静听花开的声音：与孩子建立深层连接的艺术》 内容简介： 在快节奏的现代生活中，我们与孩子的每一次对话，是否都充满了理解与共鸣？《静听花开的声音：与孩子建立深层连接的艺术》并非一本关于“怎么说”的书，它邀请您踏上一段探索“如何听”的旅程，深入理解孩子内在的世界，从而开启真正有效的沟通之门。本书不提供一套标准化的“说话模板”，也不急于给出立竿见影的“育儿秘籍”，而是致力于培养父母内在的觉察力、同理心和耐心，让每一次与孩子的互动，都成为一次滋养生命、塑造品格的宝贵时刻。 本书的出发点，源于一个深刻的洞察：许多时候，我们过于关注“说什么”，却忽略了“听”的艺术。孩子传递信息的渠道是多样的，除了语言，还有他们的情绪、行为，甚至沉默。他们渴望被看见、被理解、被接纳，而这份渴望，往往在我们急于“纠正”或“指导”时被忽视。因此，《静听花开的声音》将引导您从一个全新的视角审视与孩子的关系，从“控制”转向“连接”，从“说教”转向“陪伴”。 第一部分：倾听，看见孩子世界的窗 在这一部分，我们将一同揭开“倾听”的神秘面纱。它不是简单的“听到”，而是一种全身心的投入，一种对孩子内在世界的深度感知。 超越字面：解码孩子的情绪语言。 孩子的情绪往往比他们的语言更直观，却也更容易被我们误解。本书将帮助您识别孩子行为背后隐藏的情绪信号，例如：当孩子在学校受挫时，他可能表现出烦躁、沉默，甚至哭闹，这些都是在求助，而非“不懂事”。我们将学习如何区分愤怒、沮丧、恐惧、喜悦等情绪，并理解这些情绪对孩子成长的意义。例如，当孩子因为一件小事发脾气时，我们常常会立刻制止，但本书会引导我们思考，这背后可能隐藏着什么？是委屈？是失落？还是对某种期待未被满足的抗议？学会识别情绪的“前因后果”，是有效沟通的第一步。 看见行为背后的故事。 孩子的很多行为，尤其是那些让我们头疼的行为，其实是他们与世界互动、表达需求的方式。例如，一个经常打断别人说话的孩子，可能是在渴望关注；一个不愿意上学的孩子，可能是在害怕分离或遭遇了校园欺凌。本书将通过大量的案例分析，帮助您将孩子的行为视为一种“沟通信号”，而非“问题行为”。我们会探讨，当孩子故意惹麻烦时，他可能真正想要的是什么？是父母的关注？是规则的清晰？还是一个被倾听的机会？我们会强调，理解行为背后的动机，比单纯惩罚或奖励更有效。 沉默的语言：解读孩子未说出口的心声。 孩子并非总能用语言表达自己的想法和感受。他们的沉默、回避、疏离，同样是重要的信息。本书将探讨如何在一个安全、信任的环境中，鼓励孩子表达自己，即使他们一开始有所犹豫。我们会提供一些引导性的提问技巧，以及如何通过非语言的沟通方式，例如拥抱、眼神交流、陪伴，来建立连接，让孩子感受到被理解和支持。例如，当孩子在经历了某个困难后变得沉默寡言，我们应该如何回应？是强迫他开口，还是默默地陪伴，等待他自己准备好？我们会深入探讨，如何利用“静默”的力量，成为孩子倾诉的港湾。 觉察力的培养：从“听到”到“听见”。 倾听是一种主动的认知过程，需要我们放下评判，收敛思绪，全身心地关注对方。本书将介绍一些实用的觉察力训练方法，帮助您在与孩子互动时，更能专注于当下的体验，减少内在的干扰。我们将学习如何区分“听到”与“听见”，前者是被动接收，后者是主动理解。例如，当我们与孩子对话时，大脑中可能充斥着对未来计划的担忧，或是对孩子行为的评判，这都会阻碍我们真正“听见”孩子。本书将提供方法，帮助我们关闭“噪音”，专注于孩子传递的信息。 第二部分：同理心，连接孩子心灵的桥梁 同理心是理解和分享他人感受的能力，是建立深层连接的基石。本书将引导您如何培养并运用同理心，走进孩子的心灵世界。 站在孩子的角度看世界：视角转换的艺术。 孩子的世界观与成人截然不同，他们的理解能力、价值观都处于发展阶段。同理心要求我们暂时放下成人的视角，尝试理解孩子的认知模式和情感体验。本书将提供具体的方法，帮助您理解孩子的“为什么”，例如，为什么孩子会对一件在我们看来微不足道的事情如此执着？为什么孩子会做出让我们无法理解的举动？我们将学习如何像一个“侦探”，去挖掘这些行为背后的逻辑和情感。例如，当孩子因为玩具被抢而哭闹不止时，我们可能会觉得他“小题大做”，但同理心会让我们尝试理解，在他心中，那个玩具可能承载着怎样的意义，失去它对他而言意味着什么。 回应情绪，而非评判情绪。 很多时候，我们对孩子的情绪反应是立即的评判：“你怎么这么胆小！”“这点小事有什么好哭的！”这种评判会让孩子感到被否定，从而关闭沟通的大门。本书将强调，首先要做的，是承认并接纳孩子的情绪，即使我们不赞同他的行为。我们将学习如何用温和的语言回应孩子的情绪，例如：“妈妈知道你现在很生气/难过。”这种回应，能有效地安抚孩子，并为进一步的沟通创造空间。例如，当孩子因为考试成绩不理想而沮丧时，我们可能会说“下次努力就行了”，但一个更具同理心的回应是：“我知道你因为这次考试没考好，感到很失望。妈妈能理解你的感受。” 无条件的积极关注：让孩子感到被珍视。 孩子需要感受到，无论他们表现如何，他们的存在本身就是被爱和被珍视的。本书将探讨如何给予孩子无条件的积极关注，让他们在安全的环境中自由成长。这意味着，即使孩子犯了错误，我们依然爱他们；即使他们有缺点，我们依然接纳他们。我们将学习如何在日常生活中，通过言语和行动，向孩子传递这种深刻的爱意。例如，当孩子考试没考好，我们能做的，是看到他的努力过程，而非仅仅关注分数，并让他知道，无论分数如何，我们对他的爱都不会改变。 从“我”的角度到“你”的角度：构建情感连接。 很多时候，我们的沟通是以“我”为中心的，例如，“我希望你……”“我要求你……”。同理心鼓励我们将视角转向“你”，理解孩子的感受和需求。本书将提供将“我”的诉求转化为“你”的理解的技巧，例如，与其说“你必须写完作业”，不如说“我看到你好像写作业遇到困难了，需要我帮忙吗？”这种视角转换，能极大地改善亲子沟通的质量。 第三部分：耐心，滋养孩子成长的土壤 耐心是与孩子建立深层连接不可或缺的品质。它不是被动的等待，而是主动的理解和支持。 看见孩子的“慢”。 每个孩子都有自己的发展节奏，我们的急躁和期待，往往会给孩子带来压力。本书将强调，理解并接纳孩子成长的“慢”，是父母需要培养的重要品质。例如，有的孩子学习能力稍慢，有的孩子性格内向，我们需要给予他们足够的时间去探索、去尝试、去表达。我们将学习如何区分“慢”与“不努力”，以及如何在这种情况下给予恰当的支持。 允许犯错，鼓励尝试。 错误是学习过程中不可避免的一部分，它提供了宝贵的成长机会。本书将引导父母如何以积极的态度面对孩子的错误，将错误视为学习和反思的契机，而非失败。我们将探讨如何鼓励孩子大胆尝试，即使可能会失败，因为每一次尝试，都在为孩子的成长积累经验。例如，当孩子在玩积木时，他会不断地尝试搭建，有时会倒塌，但他会继续尝试。我们应该如何支持他这种探索精神？是立刻帮他搭建，还是鼓励他自己寻找解决方案？ 高质量的陪伴：让“在场”成为“连接”。 真正的陪伴，不是身在心不在，而是全身心地投入，与孩子共同体验生活的点滴。本书将探讨如何创造高质量的陪伴时光，即使时间有限，也能建立深刻的情感连接。我们将学习如何放下手机和工作，全身心地陪伴孩子玩耍、阅读、聊天，让他们感受到被重视和被爱。例如，即使工作再忙，每天抽出15-30分钟，完全放下杂念，专心与孩子互动，其效果可能远胜于一整天的“人在心不在”。 耐心与自我关怀。 育儿是一场马拉松，耐心并非无限供应。本书也将提及，父母的自我关怀是保持耐心的重要前提。只有照顾好自己，才能更好地给予孩子关爱。我们将探讨一些简单易行的方法，帮助父母在疲惫和压力中找回平静，从而以更饱满的状态面对孩子。 《静听花开的声音：与孩子建立深层连接的艺术》并非一本枯燥的理论读物，它充满了真实生动的案例、富有启发性的故事和实用可行的练习。它邀请您，放下“完美父母”的包袱，拥抱一个更真实、更具同理心、更充满耐心的自己。在这个过程中，您会发现，与孩子建立深层连接，并非一项艰巨的任务，而是一段充满惊喜和成长的美妙旅程，让孩子如同花朵一般，在被理解、被滋养的环境中，静静地、自信地绽放。

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读完这本书，我最直观的感受是，我的内心世界得到了极大的“排毒”。在过去，我总觉得自己是那个在家庭中掌控全局的人，我的决定、我的权威是需要被无条件尊重的。然而，这本书像一剂温和但有效的清醒剂，它让我看到了“权威”背后的脆弱和恐惧。它探讨了当孩子展现出我们不喜欢的行为时，我们内心深处涌起的那些愤怒和失控感究竟源于何处，并将这些情绪的根源追溯到我们自身的成长经历和未被满足的需求。这种深挖心理底层逻辑的处理方式，让我感到非常震撼。它不是在教我如何控制孩子，而是在教我如何管理好自己的“内在小孩”。每一次当我想提高音量去压制孩子时，脑海里就会闪现出书中关于“情绪回响”的描述，瞬间就能把我的怒火降到一个可以处理的水平。坦白说，这本书的阅读体验并不轻松，它要求你直面自己的不完美和狭隘，但正是这种毫不留情的真实，才最终带来了真正的成长和释怀。

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这本书的精髓，我认为在于它对“真实性”的强调，这一点是很多同类书籍往往会流于表面的。作者反复提及，孩子最渴望的不是父母的完美表现，而是父母真诚的情感流露，即使是负面情绪也一样。我记得书中有一个非常细微的描述，关于家长在疲惫时，如何向孩子坦诚地表达“我现在很累，需要十分钟独处时间”，而不是敷衍地推开孩子。这个细节虽然微小，却揭示了深层的人际互动逻辑：只有当父母先接纳自己的不完美和局限性时，孩子才会被允许拥有他们的不完美。这本书没有提供廉价的万能解药，它更像是一位资深心理咨询师的案头笔记，充满了对人性复杂性的深刻洞察。它要求我们停止扮演“全能的父母”这个角色，转而成为一个真实、有血有肉的、愿意与孩子共同探索世界的伙伴。这种深刻的、关于自我接纳的旅程，是这本书带给我最持久的馈赠。

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对我这种追求效率和结果的职场人士来说，很多育儿书籍的“慢节奏”叙事往往让我感到不耐烦。但这本书却有一种奇异的魔力，它用极高的信息密度，却包裹在一种非常舒缓的语调之下，让人欲罢不能。我尤其欣赏作者在处理“错误与失败”这一议题时的态度。在我们的文化背景下，犯错常常被等同于能力不足或品德有亏，而这本书则坚定地将错误视为学习的唯一有效途径。它详细阐述了“修复式对话”的重要性，即当误解或伤害发生后，关键不在于指责谁对谁错，而在于如何共同努力去修补关系和弥补后果。这种后现代的、以修复为核心的教育理念，彻底颠覆了我过去“惩罚-改正”的思维定式。读完这部分，我甚至开始期待下一次孩子犯错，不是因为我想看到他受挫，而是因为我知道，那将是一个绝佳的、可以共同成长的实践课堂，而这本书，就是我的最佳教学蓝图。

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这本书的结构安排非常巧妙，它没有采用传统的章节划分，而是更像是一部层层递进的哲学论述，但语言却保持着令人惊讶的亲切感。我特别喜欢作者引用的一些跨领域的知识，比如社会学中的群体动力学，或者是一些心理治疗中的概念，但她总能用最日常的家庭场景去解释这些复杂的理论。例如，书中讨论“界限设定”时，并没有给出什么死板的规矩，而是将其描述为一种相互尊重的“契约精神”。这对我触动很大，因为我之前总觉得“界限”是用来隔离和限制的，而这本书让我看到，清晰的界限反而是更深层连接的保障。当我开始尝试用这种“契约”的视角去和我的孩子沟通他的睡前流程时，我发现他的抵触情绪明显减少了，取而代之的是一种被重视的合作感。这种理论指导实践、实践又反哺理论的闭环设计，让这本书的实用价值远超一般的工具书，它提供的是一种全新的家庭互动操作系统。

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这本书的封面设计简约而不失力量感，那种沉静的蓝色调一下子就抓住了我的目光，让人感觉这不是一本浮夸的“育儿秘籍”，而更像是一份需要细心研读的指南。我记得我是在一个非常疲惫的周末，抱着随便翻翻的心态开始阅读的，没想到，仅仅是前几章的叙事方式，就让我立刻放下了手中的其他事情。作者似乎有一种魔力，能够将那些日常生活中我们常常忽略的、充满火药味的交流瞬间，剖析得如同显微镜下的细胞结构一样清晰可见。尤其是关于“倾听的艺术”那一部分，它没有给我一堆生硬的口诀，而是通过一系列生动的场景描绘，让我深刻体会到，我们所谓的“听”，往往只是在等待对方停下来，好让我们接上自己的说辞。这本书的厉害之处在于，它不指责父母的无能，而是温柔地引导我们去审视自己的沟通模式，让我开始反思，我是在与我的孩子对话，还是在对他进行一场单向的知识灌输或情绪压制。这种由内而外的觉察，远比任何具体的“话术”都来得宝贵和持久，它改变的不是我说了什么，而是我“如何存在”于那段对话之中。

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内容比较短小。

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2014.10.2

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很好的书，语言是沟通的桥梁，如另一本书名，只有爱还不够，语言的正确使用和性教育值得父母重视。

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