甲田式癌症防治法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:

作者:甲田光雄

出品人:

页数:184

译者:李刘坤

出版时间:2009-8

价格:22.00元

装帧:

isbn号码:9787531722588

丛书系列:

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• 健康
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好的，以下是一份关于一本名为《甲田式癌症防治法》的书籍的详细简介。请注意，这份简介将严格聚焦于该书所阐述的观点和方法，旨在全面、深入地介绍其核心内容，而不涉及任何其他书籍的信息，也不会有任何重复或不自然的表达。 --- 《甲田式癌症防治法》：深入解析自然疗法与生活方式的革新 《甲田式癌症防治法》并非一本传统的医学教科书，而是一部详尽阐述日本自然疗法实践者甲田光一先生一生心血的指南。这本书的核心在于构建一个全面的、以生活方式为基础的癌症预防和辅助康复体系，强调人体自愈能力的激发与维护。它深入探讨了消化系统健康在整体健康中的关键作用，并提出了一套革命性的饮食与生活习惯调整方案。 一、 消化道健康：一切疾病的根源与解药 本书的首要论点是：现代人的诸多慢性疾病，尤其是癌症，与消化道功能紊乱紧密相关。甲田先生认为，健康的肠道环境是免疫系统正常运作的基础。因此，防治癌症的第一步，是从根源上重建消化道的平衡。 1. 肠道菌群与“病态发酵”： 书中详细解释了不良饮食习惯如何导致肠道内有害菌过度繁殖，引发“病态发酵”。这种发酵过程不仅产生大量毒素，还会损害肠道黏膜，造成营养吸收障碍，并最终可能诱发炎症反应，为癌细胞的形成创造了温床。 2. 酵素（酶）的重要性： 《甲田式癌症防治法》极度推崇天然食物中蕴含的“生命能量”——食物酵素。作者详细论述了酵素如何参与人体的所有代谢过程，从消化食物到免疫防御。他主张，过度依赖烹饪和加工食品会耗尽身体的酵素储备，削弱自愈能力。因此，书中提供了大量生食、发酵食品的摄入指南，旨在为身体补充必需的活性酵素。 二、 核心疗法体系的构建：绿叶蔬菜汁与生菜汁 本书的标志性内容之一，是围绕“绿叶蔬菜汁”和“生菜汁”构建的日常饮用体系。这被视为激活身体排毒系统、中和体内酸性环境的“活化剂”。 1. 绿叶蔬菜汁的科学配比与实践： 甲田先生提供了精确的蔬菜选择指南，强调了叶绿素、矿物质和维生素在净化血液中的作用。书中详细记录了如何科学地榨取、混合不同种类的绿叶蔬菜（如羽衣甘蓝、菠菜、蒲公英叶等），并给出了从初级到高级阶段的饮用量和时间表。这不仅仅是简单的饮用，更是一种系统的内部清洁过程。 2. 间歇性禁食与“甲田餐”： 为了最大限度地减轻消化系统的负担，让身体能量转向修复和排毒，书中提出了独特的间歇性禁食原则。重点介绍了“甲田餐”的理念，即在特定时间段内，限制食物的摄入量和种类，特别是减少精制糖和动物性脂肪的摄入。这部分内容详述了如何通过控制进食窗口，配合蔬菜汁的摄入，来促进细胞的“自噬”作用，清除受损细胞。 三、 血液净化与碱性体质的构建 癌症的发生与体内环境的酸性化被认为是密切相关的。本书提出了通过特定饮食和生活习惯，将身体推向弱碱性环境的策略。 1. 酸碱平衡的食物哲学： 不同于单纯地追求“碱性食物”，甲田先生的哲学更侧重于食物的“活性”和“同化性”。他详细分析了哪些食物在体内代谢后会产生酸性或碱性残留物，并指导读者如何构建一个以新鲜、未经加工的植物性食物为主体的日常饮食结构。这包括对根茎类、海藻类食物在平衡酸碱度中的作用的深入探讨。 2. 水的质量与重要性： 书中特别辟出章节论述了饮用水的质量对身体排毒能力的影响。它强调了活性水、纯净水的重要性，并阐述了如何通过饮水帮助肾脏和肝脏有效运作，加速体内毒素的排出。 四、 结合实践的辅助疗法：远红外线与温浴 《甲田式癌症防治法》不仅限于饮食调整，它还系统地整合了外部物理疗法，用以辅助身体的自愈过程。 1. 远红外线照射疗法： 甲田先生高度推崇远红外线的深层温热效应。书中详述了如何利用特定的远红外线设备，在特定身体部位进行照射，以促进血液循环、加速新陈代谢废物排出，并增强免疫细胞的活性。这部分内容对照射的部位、时长和感受进行了细致的指导。 2. 腹部热敷与“丹田”的激活： 腹部，特别是肚脐周围的区域，被认为是生命能量的汇聚地。书中详细介绍了如何通过温和的热敷，尤其是使用特定材料（如米糠袋）进行的腹部热敷，来改善腹腔脏器的功能，提升核心温度，从而激发人体的生命力和抵抗力。 五、 精神与情绪对癌症防治的影响 本书的最后一部分，聚焦于心性与疾病的关系。甲田先生认为，长期的压力、负面情绪是导致免疫力低下的重要隐形杀手。 1. 情绪的排毒： 书中强调了“知足常乐”的心态对于身体康复的重要性。它指导读者如何通过冥想、正念练习以及培养对自然的敬畏之心，来减轻精神负担，避免慢性应激反应对内分泌系统和免疫系统的持续干扰。 2. 睡眠质量与修复： 充足且高质量的睡眠被视为身体进行自我修复的黄金时间。书中提供了优化睡眠环境和建立规律作息的实用建议，旨在确保身体在夜间能最大限度地进行细胞更新和毒素清除工作。 《甲田式癌症防治法》提供了一个高度自律、全方位的自然生活蓝图，它要求实践者全身心地投入到生活方式的每一个细节中，通过顺应自然法则，唤醒身体内在的强大自愈力量，从而实现对癌症的有效预防和辅助控制。这本书是献给所有寻求超越传统医疗局限、积极掌握自身健康的人们的一份详尽的实践指南。

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在阅读《甲田式癌症防治法》之前，我曾阅读过不少关于健康和养生的书籍，但总感觉缺少一种能够打动我内心深处，并且让我愿意长期坚持的动力。直到我接触到这本书，我才找到了那种感觉。我非常欣赏书中对“身体信号”的敏感性，以及作者如何将这些信号解读成具体的行动建议。我喜欢书中那种强调“个体差异”的观点，因为我知道每个人的身体状况都是独特的，不存在一成不变的健康公式。我希望这本书能够帮助我更好地理解自己的身体，并找到最适合我的健康管理方案。我特别好奇书中关于“呼吸”和“放松”的练习，因为我知道，深层呼吸和身心放松对于释放压力、提升免疫力有着非常重要的作用。我期待这本书能够给我带来一些全新的健康视角，并教会我如何通过简单而有效的方法，来提升我的整体健康水平，从而更好地预防癌症的发生。

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《甲田式癌症防治法》这本书，拿到手之后，我第一感觉就是它与市面上那些充斥着各种“速效”、“奇迹”的健康书籍截然不同。没有浮夸的承诺，没有故弄玄虚的理论，取而代之的是一种非常扎实的、基于长期实践和观察的经验分享。我特别欣赏书中对于“身体自愈力”的强调，这是一种非常重要的健康理念，很多人往往忽视了身体本身就蕴含着强大的修复能力，反而一味地依赖外部干预。作者似乎就是想唤醒读者内心深处对身体的信任，并提供一套切实可行的方案来激活这种自愈力。我对于书中提到的“微能量”和“生命力”这些概念感到非常好奇，虽然听起来有些抽象，但我相信在作者的阐述下，这些概念会有更清晰的解读和更具体的实践方法。这本书的语言风格非常朴实，但字里行间又透露着一种深邃的智慧，读起来让人感觉非常踏实和安心。我尤其对其中关于“食物的选择”和“身体的信号”的描写印象深刻，作者似乎非常善于观察身体细微的变化，并能从中解读出重要的健康信息。这是一种非常值得学习的能力，尤其是在预防癌症这样复杂的问题上，能够提前感知并作出调整，其重要性不言而喻。我期待这本书能够帮助我建立起一种更积极、更主动的健康观，不再是被动地应对疾病，而是主动地去维护和提升生命质量。

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当我翻开《甲田式癌症防治法》这本书时，我立刻感受到了一种沉静而有力量的氛围。我一直相信，健康不仅仅是没有疾病，更是一种充满活力的生活状态。这本书的出现，恰好契合了我对这种状态的追求。我非常欣赏书中对“肠道菌群”的深入探讨，因为我知道，健康的肠道是整个身体免疫系统的基石。作者似乎能够将一些复杂的生物学原理，用非常易懂的方式呈现出来，这对于非专业读者来说非常友好。我喜欢书中那种强调“耐心”和“坚持”的理念，因为我知道真正的健康改变不可能一蹴而就，而是需要长期的积累和实践。我特别想了解书中关于“能量转换”和“细胞修复”的论述，这似乎触及到了生命最根本的运作机制。我希望这本书能够帮助我建立起一种更主动、更积极的健康心态，让我不再畏惧疾病，而是勇敢地去拥抱健康，并找到一条适合自己的、能够长期受益的健康道路。

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拿到《甲田式癌症防治法》这本书，我立刻被它那种内在的能量所吸引。我并非医学专业人士，但对健康有着极大的关注，尤其是在癌症这个话题上，我总是在寻找更有效、更可持续的预防和改善方法。这本书的书名就很有力量，直接点明了“癌症防治”，这正是我所需要的。我非常好奇书中关于“身体的周期性”和“自然节律”的论述，这是否意味着我们的健康也应该遵循自然规律，而不是与自然对抗。我喜欢书中那种朴实无华的语言，没有夸张的宣传，只有真诚的分享，这让我在阅读时感到非常信任。我特别想了解书中关于“排毒”和“代谢”的科学原理，以及作者是如何通过他所提倡的方法来促进这些过程的。在我看来，很多疾病的根源在于身体内部的“堵塞”和“失衡”，而如果能找到一种方法来疏通和平衡，那将是非常了不起的。我希望这本书能够给我带来一些耳目一新的健康理念，并提供一些切实可行的操作指南，让我能够真正地将这些理念融入到我的日常生活中，从而提升我的整体健康水平，降低患癌的风险。

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《甲田式癌症防治法》这本书，对于我来说，不仅仅是一本健康指南，更像是一本关于“生命智慧”的启迪。我一直认为，癌症的防治，需要我们从更深层次上去理解身体和生命。我非常好奇书中关于“体内环境的优化”和“毒素的清除”的论述，这是否意味着我们可以通过一些简单的方法，来达到身体内部的“清零”和“重塑”。我喜欢书中那种娓娓道来的风格，没有咄咄逼人的语气，只有真诚的分享和引导，这让我感到非常安心。我希望这本书能够帮助我建立起一种更全面的健康认知，不仅仅关注身体表面的健康，更要关注身体内部的和谐与平衡。我尤其对书中关于“感恩”和“正念”与癌症防治的联系感到好奇，因为我知道，积极的情绪和心态对身体的自愈能力有着至关重要的影响。我期待这本书能给我带来一些突破性的健康理念，并指导我如何在日常生活中实践这些理念，从而达到提升生命质量、预防癌症的目标。

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终于拿到了《甲田式癌症防治法》，一直听说这本书很久了，在各种健康论坛和朋友圈里都有被提及，据说效果显著，但也有不少人持观望态度，觉得其方法过于极端。我本身不是特别排斥一些非主流的健康理念，反而对一些能够带来突破性改变的疗法比较感兴趣。我拿到书的时候，封面设计简约而有力量，一看就是那种沉甸甸的、值得细细品读的书。我翻了几页，发现里面的文字确实是那种娓娓道来的风格，没有过多华丽的辞藻，更多的是一种朴实而坚定的信念，仿佛作者本人就在耳边娓娓道来他的亲身经历和对癌症防治的深刻理解。我特别关注书中关于“肠道健康”的部分，这几年肠道微生态对人体健康的影响越来越被重视，而这本书似乎把这一点放在了非常核心的位置。我一直在思考，我们日常饮食习惯，尤其是现代社会加工食品的泛滥，是否真的在悄悄地侵蚀我们的健康，而肠道菌群失衡是否是很多慢性疾病，包括癌症的导火索。这本书给我的第一印象是，它不仅仅是提供一种“方法”，更是一种“生活方式”的引导，一种对身体更深层、更本质的关怀。我迫不及待地想深入了解书中关于具体操作的细节，比如那些常被提及的“断食”和“冷水浴”，它们听起来确实挑战传统，但如果真的能带来身体的质变，那一切的付出都是值得的。我对这本书的期待值非常高，希望它能给我带来新的视角和实操性的指导，帮助我更好地理解和实践健康的生活方式。

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《甲田式癌症防治法》这本书，给我最深刻的印象是它那种“回归本源”的健康理念。我一直相信，身体本身就拥有强大的自愈能力，我们要做的是去唤醒和支持它，而不是过度地干预。我非常好奇书中关于“自然疗法”的实践，以及作者是如何将一些看似简单的方法，与癌症的预防和改善联系起来的。我喜欢书中那种朴实无华的语言，没有故弄玄虚的理论，只有真诚的分享和实践经验。我希望这本书能够帮助我建立起一种更积极、更主动的健康观，让我能够更好地照顾自己的身体，并找到一条通往健康长寿的道路。我尤其对书中关于“社群互助”和“情感支持”在癌症防治中的作用感到好奇，因为我知道，一个良好的社会支持系统，对于任何健康目标的实现都是至关重要的。我期待这本书能给我带来一些启发和动力，让我能够成为自己健康的第一责任人，并积极地践行这些健康理念，从而远离癌症的困扰。

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对于《甲田式癌症防治法》这本书，我的感受是，它更像是一次与作者的深度对话，一场关于生命本质的探讨。我之所以会选择这本书，是因为我对那些能够从根本上改变健康状况的方法论非常感兴趣。很多时候，我们只是在头痛医头、脚痛医脚，而这本书似乎提供了一种“溯本追源”的思路，直指问题的核心。我特别留意到书中对于“身体的净化”和“毒素的排出”的论述，这在很多健康疗法中都是一个重要的环节，但这本书是如何处理这个环节的，以及它是否能带来与众不同的效果，是我非常期待了解的部分。我喜欢书中那种循序渐进的叙述方式，它没有一下子就抛出一些惊人的观点，而是慢慢地引导读者进入作者的思考体系。这种方式让我感觉很舒服，也更容易接受。我注意到书中反复强调“顺应自然”的原则，这让我联想到很多古老的养生智慧，似乎现代医学的进步，有时反而让我们忽略了身体最原始、最本能的需求。这本书的价值在于，它可能提醒我们，在追求科技进步的同时，不要忘记回归自然，聆听身体的声音。我希望通过阅读这本书，能够更深刻地理解人体的运作机制，并掌握一些能够长期坚持、并真正带来益处的健康实践。

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《甲田式癌症防治法》这本书，我拿到手后，最直观的感受是它的厚重感，不仅仅是纸张的厚度，更是内容上可能蕴含的深刻洞见。我对这类以“防治”为核心的书籍一向很感兴趣，因为癌症的预防远比治疗更重要，也更具挑战性。我一直相信，健康的生活方式本身就是最好的“药物”。我特别期待书中关于“日常饮食”的调整建议，因为饮食是我们每天都在进行的行为，如果能在其中融入科学有效的防治策略，那将是对健康最直接的投资。我留意到书中的文字排版很简洁，但并不缺乏细节，这让我感觉到作者在内容的呈现上是经过深思熟虑的，力求将复杂的问题简单化，并清晰地传达给读者。我喜欢那种不制造焦虑，而是传递希望和力量的健康书籍，而《甲田式癌症防治法》似乎正具备这样的特质。我对于书中关于“情绪管理”和“心理健康”与癌症防治的关联也充满好奇，因为我知道身心是互相影响的，单纯地关注身体的物质层面，而忽略了精神层面的健康，是不可能达到真正的全身健康的。我希望这本书能够提供一些能够从根本上提升生命质量的指导，让我能够更积极地面对生活，更从容地应对潜在的健康风险。

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《甲田式癌症防治法》这本书，我之所以如此期待，是因为我一直在寻找一种能够“由内而外”提升身体免疫力和抵抗力的健康方案。我知道癌症的发生是多种因素共同作用的结果，而提高身体自身的修复和防御能力，应该是最根本的解决之道。我特别关注书中关于“水分摄入”和“消化吸收”的细节，因为我深知身体的正常运转离不开这两个关键环节。作者似乎非常注重细节，并能从宏观的角度审视健康问题。我喜欢这本书的叙事方式，它不是那种枯燥的学术论文，也不是那种煽情的故事，而是一种介于两者之间的，既有科学依据，又有人情味儿的分享。我希望这本书能够帮助我建立起一种更科学、更系统化的健康管理体系，让我能够更好地理解自己的身体，并掌握一些能够长期坚持、并真正带来积极改变的方法。我尤其对书中关于“运动”和“休息”的平衡论述感到好奇，我知道过度运动或长期睡眠不足都会对健康造成负面影响，而找到其中的最佳平衡点，对于癌症的预防至关重要。

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吃的智慧。爱护众生的吃法也会回向给自己。

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吃的智慧。爱护众生的吃法也会回向给自己。

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说到底还是《甲田式断食法》的延续，如果真是能管住自己的嘴也就不会出现那么多疾病了

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说到底还是《甲田式断食法》的延续，如果真是能管住自己的嘴也就不会出现那么多疾病了