图书标签: 养生保健 养生 2010B
发表于2024-12-29
连医生都想知道 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
《连医生都想知道》既提供最新的健康资讯,也解析最常见的医疗误区,帮助读者了解最常见、最实用的保健养生方法,使读者真正懂得求医不如求已,治病不如养生。有人提出,“多吃含有女性荷尔蒙的石榴,就能够防治停经后出现骨质疏松症。或更年期综合症”。可是,在美国这种方法是被禁止用在可能患乳腺癌的女性患者身上。因为石榴中并没有女性荷尔蒙,而且这种治疗方法有可能造成危害。还有人提出。“食物纤维可以防治大肠癌”。但食物纤维虽然能预防便秘,却没有任何临床病例证明,它对预防大肠癌有什么作用。由于韩国在SARS袭击期间,没有出现SARS的病例。有小道消息传出“泡菜可预防SARS”………。
这些所谓的“健康情报”,将会使我们误入健康的歧途。
遵循正确的医学观念。养成良好的生活习惯,这是我们唯一通往健康长寿的途径。
生活中一些常识解释,譬如“洗冷水澡和热水澡”哪个好,各有什么利弊?再譬如有关牛奶的营养说法,当归是否也适合男人服用等。对于想开始了解养生的,是一本很不错的书
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