孩子，彆玩手機瞭 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

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你會得到大驚喜!!

“到底該不該讓我的孩子玩手機？”

“媽媽，為什麼不讓我上網、玩手機，你自己卻拿著手機不放！？”

“孩子又要用到手機又不能沉迷手機，到底該怎麼辦？”

生活在數字時代，我們都不可避免地要接觸和使用電子設備，

麵對傢中“手機成癮”的孩子，許多傢長內心焦慮不已。

孩子缺乏隱私意 識和鑒彆能力，容易被騙。

孩子沉迷網絡遊戲和視頻直播，背地裏偷偷充錢。

孩子難以自控地在網上觀看不良內容。

孩子不愛學習，注意力和錶達能力急劇下降。

孩子在社交媒體上結識陌生人並陷入網戀。

……

如果你有這些擔憂，但又不知道該如何引導孩子有智慧地使用電子設備，遠離其帶來的負麵影響，這本書將用父母們都會感同身受的育兒情景，告訴你遇到類似問題該“怎麼說” “怎麼做” ，以及如何在孩子的不同年齡階段，根據實際情況做齣正嚮引導，以聰明地方式減少孩子的“讀屏時間”，讓孩子不僅知道什麼時候該對誘惑說“不”，還知道如何利用科技産品更好地生活。

編輯推薦

 真正的屏幕智慧涉及各種人際關係，涉及我們彼此之間的聯結，還涉及人與人之間的信任以及對設備用之有度。如果孩子沒有及時學習駕馭數字設備的技能，他們會在日後的生活和工作中倍感掙紮。這本書會幫助你找到適當的方式與孩子交談，成為他們的良師益友。

 如今的孩子根本無法避免身邊隨處可見的網絡與智能産品，身為傢長要如何避免這些數字科技對孩子造成的負麵影響，使孩子不僅不會沉溺其中，反而還能利用這些科技産品更好生活呢？這本書會給你想要的答案。

 該書以當下最讓人感同身受的育兒情景，告訴父母在麵對“觸屏一代”時“怎麼說”“怎麼做”更有用。原書在美國上市一個月，直衝亞馬遜傢庭教育類暢銷圖書榜，獲全五星好評。

名人推薦

每個孩子都是無瑕的天使，對在數字環境中成長的孩子們來說，他們很容易被數字設備吸引，並且對其上癮，這對當下許多父母來說是一個長期的育兒挑戰。這本書的作者為心懷憂慮的父母們提供瞭一套切實可行的指導方案，也給我們以智慧的啓迪，讓我們學會引導孩子去駕馭他們的數字世界，以及讓他們在麵對網絡上的誘惑和侵擾時能變得更加睿智。

錢兒媽（白雁飛）

英語教育專傢，“Michael錢兒頻道”主筆， 《讓孩子像孩子那樣長大》作者

從“對觸屏一代的擔憂”到“擁有指導他們的智慧”，這是你要設法完成的轉換。是時候讓自己剋服對技術的恐懼，自信地勝任媒體導師的角色瞭。這就像是在數字時代中熱情洋溢地給孩子做導遊，或成為他們腦海中的行為榜樣。這本書將帶你找到讓孩子有節製地使用數字設備的方法和策略，讓你不再擔驚受怕。

奇普·多諾霍博士

埃裏剋森兒童發展研究院技術教育部主任

海特納博士的建議充滿智慧，並對科技抱有積極的態度。她引導傢長們如何成為孩子們的良師益友，如何應用科學技術，而不是試圖監視孩子們上網時的一舉一動。海特納博士針對養育不同年齡段的孩子給齣瞭中肯的建議，並指導我們如何在賦予孩子們自主性的同時給予他們適當的支持。

湯姆·範德·阿爾剋

教育技術投資者，比爾及梅琳達·蓋茨基金會教育處執行主任

《孩子，彆玩手機瞭》針對當今的重要話題進行瞭全麵探索，它為父母們提供瞭可以應用於實踐的良方。

溫迪·莫格爾博士

臨床心理學傢，著有《擦破膝蓋的祝福》和《B減學生的祝福》

如果有傢長感覺自己跟不上當今的科技發展節奏，那麼德沃爾· 海特納就是他們的救星。《孩子，彆玩手機瞭》既不評判是非，也不加以說教，而是感同身受，頗具洞見。作者根據多年的深入研究與孩子們的實景交談提供瞭真正有益的指導，我很高興能夠讀到這樣一本好書。

麗莎·格恩西

著有《敲擊、點擊、閱讀和讀屏時間》，新美國學習技術項目主任

不要在孩子的“科技生活”麵前感到手足無措。讀一讀《孩子，彆玩手機瞭》，獲知一些有利的信息和你所需要的策略，引導孩子（或讓他們引導你）在數字生活中變得更加睿智、有悟性。

德沃爾·吉爾伯

董事總經理，“問G博士”育兒與青少年發展專傢

德沃拉•海特納

美國知名教育專傢、Raising Digital Natives（養育數字土著）公司創始人和主管，擁有美國西北大學的傳播學、社會學等多個博士學位,曾任教於美國的德保羅大學和西北大學，多年來緻力於育兒方麵的研究，是探索數字時代育兒方法的領銜者。

德沃拉·海特納還是一位經驗豐富的演說傢、工坊領導人和谘詢顧問，她的工作室裏有一群年齡各不相同的孩子，他們甚至會告訴海特納一些連自己父母都不知道的秘密。她專門為父母和學校排憂解難，針對如何幫助孩子正確地駕馭數字化世界提供瞭諸多良策，讓許多深陷當下育兒壓力的父母重拾信心。她的作品《數字時代的智能聯結》在全美範圍內深受推崇，被廣泛用作教科書，幫助學生應對數字時代的社交和情感挑戰。

前言
第一章 孩子“機不離手”，傢長也身在其中
孩子“手機成癮”？你纔是傢裏最容易分心的人！
傢長不能與時俱進，孩子就會被社會淘汰
關於屏幕上癮，孩子有話要說
你有擔憂很正常，但韆萬彆恐嚇孩子
多聽聽孩子的聲音，少說“我是傢長我說瞭算”
第二章 關鍵一：學會影響而不是控製孩子
關上房門，孩子會上網做什麼呢？
孩子的電子設備用得比你還溜？那都是假象！
孩子有悟性，但你有智慧
第三章 關鍵二：跟上時代的步伐，彆“掉鏈子”
作為孩子的第一任導師，你的功課要做足
在數字世界中，你是哪一種傢長？
在給孩子買設備之前，一定要談的條件
讓你的決定變成孩子的決定
如何聰明地介入又不會讓孩子反感？
孩子會在網絡中迷失？彆輕易下結論！
第四章 關鍵三：改變敵視電子産品的態度
這樣跟孩子交流，效果意外的好
給孩子一個彌補錯誤的機會
從“內容消費者”變為“內容創造者”
有時候，你應該放棄一些控製權
與其限製遊戲，不如閤理利用遊戲
你的品位決定孩子的品位
如果你的孩子有社交障礙……
第五章 關鍵四：安裝同理心這個應用程序
傢長也應該有的好奇心
試著去理解孩子做某件事的動機
你“曬娃”的舉動也許會讓孩子抓狂
隻監視不引導的做法會很糟糕
想辦法讓孩子主動跟你說
孩子也有壓力，他們特彆害怕落伍
既然要製定規則，你就彆先違規
第六章 關鍵五：營造健康的傢庭教育環境
讓孩子知道你是控製手機的人
創造一些“不插電”的傢庭活動
“不插電”的時間也可以很有趣
彆讓你的認知禁錮瞭孩子的思想
什麼時候給孩子買手機纔閤適？
先從“共享賬號”入手
通過應用程序培養孩子的財商
第七章 關鍵六：引導孩子設立交友界限
彆讓迴復和點贊成瞭孩子社交的重心
孩子很享受社交媒體帶來的“儀式感”
告訴孩子：不是所有人都能加你為好友
彆緊張，網戀沒有你想的那麼可怕
短信息引發的各種問題
讓孩子知道社交媒體上也有“演員”
幫孩子正確認識網絡暴力
第八章 關鍵七：和孩子一起剋製“分心”
花好幾個小時都完不成的作業
平衡傢長、老師和孩子的三角關係
當下流行“上網做作業”
讓孩子知道什麼是原創作品
當學校不采取措施的時候
第九章 讓孩子做自己的“設備管傢”
孩子如何利用各種社交媒體
如何跟孩子談論性感照片
如何培養孩子的隱私意識
當孩子獲得的點贊數很少時
孩子們的社交“淺規則”
會管理數字足跡的孩子纔是未來的贏傢
讓孩子知道過度分享的危害
結語 下一代數字公民
引導勝於監控
做一名閤格的導師
緻謝
注釋
參考文獻
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