跑步 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

作者是一位跑步爱好者，马拉松赛跑运动员，曾获得康涅狄格一万米长跑冠军。

出版者:新华出版社

作者:[美] 詹姆斯·菲克斯

出品人:

页数:299

译者:白梅

出版时间:1980-7

价格:1.10元

装帧:平装

isbn号码:

丛书系列:

图书标签:

跑步
运动
健康
running
生活
健身
健康、生活
生活指南

下载链接在页面底部

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到小美书屋

book.quotespace.org

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

作者根据自己的多年实践体会，并吸取了其他跑步者、科学工作者、著名的心脏病学家、心理学家的经验，加以分析而写成此书。

具体描述

读后感

评分☆☆☆☆☆

跑步了小半年，终于找了本运动的书看看。看的中文，只是豆瓣上只搜得到英文版的。看完记住的有几点：我是适合跑步的。那些长跑特别厉害的人几乎都是天生的瘦子。看完后好开心，矮个子的瘦女生也有运动的春天，yeah~ 看完运动的饮食那一节，脑袋里冒出一个想法：我想尝试尽量多...

评分☆☆☆☆☆

自己是铁杆的足球迷，每周泡在健身房做器械的次数也不少于三次，但平心而论，站在锻炼身体，增进健康的角度讲，跑步是无与伦比的，它不像游泳那样受场地和季节的制约，也不像球类运动那样需要伙伴的协作配合。只要你有基本的行动能力，就可以进行；只要你坚持下来，就会...

评分☆☆☆☆☆

今天在地铁上用手机看完了这本书，这是我第一本全部读完了的关于跑步的书，因为写作年代比较早，作者提到的那些跑步名将，对我来说都非常的陌生，并且由于显示格式的问题，我也没看到那些与跑步相关的具体数据。不过对我这样的入门级的跑步者来说，重要的是那种将跑步融入自己...

评分☆☆☆☆☆

http://en.wikipedia.org/wiki/Jim_Fixx Fixx started running in 1967 at age 35. He weighed 240 pounds (110 kg) and smoked two packs of cigarettes per day. Ten years later, when his book, The Complete Book of Running (which spent 11 weeks at No. 1 on the best...