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养生随笔

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1981
0
0
平装
9787530881156

图书标签: 养生  传统养生  中国文学  中国  客饭  养生主  生活指南  国学   


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发表于2024-07-06

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用户评价

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想试下导引,大抵养生自以为是甚多,不可尽信

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古代老人的养生总结吧,覆盖非常全面,衣食住行用方方面面都包括了。不推荐的原因是因为在现代社会,书里的很多方法已失去了意义,从养生角度来看没有太多价值了;但作者应该是个可爱的老爷子,喜欢看一位有趣的老爷爷絮絮叨叨教育你怎么吃饭睡觉的话,这本书读一读也无妨。

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作者曹庭栋,清代人,活到86岁,写这本书是有说服力的。本书影印,小32开,薄薄一册,大概125页。上海书店出版,印数惊人,手上看到的就有3.5万册了。

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寝不尸

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有几个点其实现在也通行 风邪啊 南北向阳啊 早睡早起午睡啊 急扇手心啊 霜露未晞 阴阳乱则为雾 喝五点的仙露吗划掉XD 体合于心 心合于气 气合于神 神合于无 亢仓子 玉洞要略等经典名字好听 动极返静

读后感

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老年人基于自己经验而写的关于老年人的养生书,涉及到生活的方方面面。最佳为第二卷与第五卷。第二卷言:“棋可遣闲,易动心火。琴能养性,嫌磨指甲。素即擅长,不必自为之。幽窗邃室,观奕听琴,亦足以消永昼。能诗者偶尔得句,伸纸而书,与一二老友共赏之,不计工拙,自适其...

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