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情緒革命 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

情緒革命
☆☆☆☆☆
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[美] 約翰·新德萊爾
華文齣版社
毛筠
2019-1-1
234
38.00元
平裝
9787507550153

圖書標籤: 情緒  個人管理  成長  管理  心理百科  心理  2019年閱讀  akb   

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发表于2025-03-15

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

一般 看個總結就夠瞭

評分☆☆☆☆☆

沒什麼方法論，你還是管理不瞭情緒。

評分☆☆☆☆☆

4.5分 春節假期的時候讀的 總結一句話就是情緒穩定愉悅有益身體健康 以平和心態麵對生活 順逆皆宜

評分☆☆☆☆☆

這本書比想象中的要好，特彆在於關於情緒的解釋和控製上，能夠幫助人們從根源上把握住情緒關鍵，以實現較強的情緒控製力。

評分☆☆☆☆☆

這本書很難想象是2019年齣版的，作者舉例都是上世紀5、60年代的吧？略顯過時。書中的邏輯缺乏、隻說結論卻沒有證據，很難讓人信服。作者的套路是這樣的：誰很痛苦來找作者（醫師）看病，但是醫生診斷是情緒問題，所以給齣一些建議，過瞭一段時間，這個患者就好瞭。 批評瞭很多，但是作者的不少觀點，我也挺認同的，收獲還是有的。

讀後感

評分☆☆☆☆☆

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