圖書標籤: 情緒 個人管理 成長 管理 心理百科 心理 2019年閱讀 akb
发表于2024-09-09
情緒革命 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
4.5分 春節假期的時候讀的 總結一句話就是情緒穩定愉悅有益身體健康 以平和心態麵對生活 順逆皆宜
評分講解情緒處理,分類的論點、小故事很容易讀,明顯感覺是國外的思維,不過對自己也有幫助,可以讀一下的。
評分這本書比想象中的要好,特彆在於關於情緒的解釋和控製上,能夠幫助人們從根源上把握住情緒關鍵,以實現較強的情緒控製力。
評分4.5分 春節假期的時候讀的 總結一句話就是情緒穩定愉悅有益身體健康 以平和心態麵對生活 順逆皆宜
評分沒什麼方法論,你還是管理不瞭情緒。
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