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自尊的6大支柱

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纳撒尼尔·布兰登
红旗出版社
吴齐
1998年2月
330
19.8
32开
9787505102040

图书标签: 心理学  自尊  积极心理学  自我管理  成长  心理  纳撒尼尔·布兰登  心智   


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发表于2024-12-23

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图书描述

今日年代处的时代风云变幻,动荡不安。这就要求我们必须锻造坚强的自我,要清醒地认识自己、自身的能力价值。文化一统的格局早已不复存在,生活中也就缺乏值得效仿的楷模,社会生活极少能激发起忠诚,“不是我不明白,是这世界变化快”,已成为我们生活永恒的主题。

此时此刻,如果不能清醒地认识自己、相信自己,那将是何等的危险。在喧闹的世界中无法找寻的稳定必须在我们内心中创造出来,以低微的自尊感面对生活将使我们处于极为不利的地位。

从本质上说,本书回答了四个方面的问题:

什么是自尊?

自尊为什么十分重要?

我们怎样才能提高自尊?

他人对我们自尊的建设能起什么样的作用?

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著者简介

纳撒尼尔·布兰登博士是一位心理学理论家,国际自尊协会执行理事长。目前,他在洛杉矶布兰登自尊学院开设心理治疗门诊。布兰登共有十四部著作。包括最近出版的回忆录《最终审判日:我与艾恩·兰德共度的岁月》。同时,他不断为企业界、教育界及其他行业的人士开设讲座。


图书目录


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用户评价

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难得的心理学好书

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任何时候,意志不可缺,坚韧不可缺,勇气不可缺!永远与内在的小孩联系。自爱,自我效能,自我负责。对自己做出的一切决定,想法负责。只能一点点建立,从小事上磨,往阻力最大的方向走。 (嫉妒,自毁,恐惧怀疑,无力,不自信,无决策力,自我否定)都是低自尊引发的

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需要执行力

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自我救赎

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自尊就是安全感

读后感

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谢谢!小时能下载的话就很好了!可惜不能下载!副标题: 寻找:实现自我的游戏规则 isbn: 7505102044 页数: 330 译者: 吴齐 定价: 19.8 出版社: 红旗出版社 装帧: 32开 出版年: 1998年2月 又名: 自尊心的六大支柱 书名: 自尊的6大支柱 作者: 纳撒尼尔·布兰登, Nathaniel Bran...

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能读到纳撒尼尔的书的确是个偶然,他是我喜欢的一位育儿专家书里提到的人物,于是搜索了一下他的作品,于是发现了这本书。这么多年来,我一直知道自己出了问题,一直在找寻能解决自己问题的书,从《遇见未知的自己》到《热锅上的家庭》,林林总总,可是总是治标不治本...  

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《自尊心》 自尊高者特质: 1对自身思考能力有信心,因而较愿意主动思考,结果对自身了解亦较深。 2寻求挑战和突破,具学习能力和适应力。 3具接受性,具沟通能力,正直坦诚。 4为自己的选择与行为负起责任。 5仁慈公正,具同理心,能宽待他人。 6不企图凌驾他人,自我价值来...  

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首先我得声明我没办法耐心细心地把全书读完,就算读完,对于我对该书的中心思想的理解也没有太大帮助。 作者对Self-Esteem有几十年的研究经验,而且本书是就Self-Esteem为主题的第五还是第六本书,这本来让我对本书抱有极大的期望。但读过之后本人的收获并不大,只是对Self-Est...  

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根据作者的描述,自尊在马斯洛的需求模型中处于生存需求的上面一层,那么就是安全感那一层。作者认为这样的概括有点过于简单,我觉得大体上这个概括是比较准确的,理解这一点有助于我们理解这本书。 自尊主要有两个方面组成,一个是自我效力,一个是自爱。自我效力是指的是对...  

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