图书标签: 情绪 个人管理 成长 管理 心理百科 心理 2019年阅读 akb
发表于2024-11-25
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一般 看个总结就够了
评分感觉视角比较狭隘。
评分这本书比想象中的要好,特别在于关于情绪的解释和控制上,能够帮助人们从根源上把握住情绪关键,以实现较强的情绪控制力。
评分很无聊
评分陈年老书的风格,由各种个例充斥。全书罗里吧嗦的,要想学习如何管理情绪,看这书还不如直接谷歌百度一下“如何管理情绪”,稍微读几篇网文都比这书好。
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