澳大利亚一流大学墨尔本大学心理学教授,墨尔本大学积极心理学中心的创始主任,国际积极心理学协会主席莉·沃特斯20年潜心研究,集结一手实际案例,正面教养领域全新力作;
从发现优势、培养优势两大主题出发,包含心理学解读,全面涵盖真实家庭、学校案例和应用场景,每章包含指导练习,切实帮助家长将优势教养应用在日常生活;
美国心理学会主席、积极心理学创始人马丁·塞利格曼大力提倡的正面教养方法,沃顿商学院终身教授亚当·格兰特、知名心理学家安吉拉·达克沃斯、清华大学社会科学院院长、心理学系主任彭凯平倾情推荐;
教养领域大V联名推荐:百万公众号常青藤爸爸创始人黄任、公众号“暖暖妈爱分享“创始人赵君潇、公众号小土大橙子创始人亲撰书评力荐;
《优势教养》随书附赠使用手册,通过科学的测试,发现自己对孩子教育的不足之处,更好地了解书中的内容。
这本书是来自澳大利亚的知名心理学家莉·沃特斯的颠覆性作品,扭转我们消极的思维模式,阅读这本书, 你会了解到:
优势是什么,构成优势的3个核心要素
4 种常见的消极机制,把自己从一个关注负面的家长转变为关注正面的家长
3个发现孩子优势的方法
8种孩子身上的核心优势
学会正确地夸奖孩子,既让赞美成为孩子前进的动力,又不至于让孩子者骄傲自满
4种关键的优势教养策略
7种培养孩子优势的核心方法
[澳]莉·沃特斯
澳大利亚一流大学墨尔本大学心理学教授,墨尔本大学积极心理学中心的创始主任,国际积极心理学协会主席,该领域国际公认的专家。她供职于剑桥大学幸福研究所和密歇根大学积极组织中心,同时是宾夕法尼亚大学的访问学者,同马丁·塞利格曼共事。沃特斯也是TED演讲嘉宾,正面教养的专家,她被评为2015年澳大利亚最具影响力的100位女性之一,活跃于国际教育论坛,还担任过许多企业的顾问。
最近,孙楠带孩子离开豪宅的新闻霸占了朋友圈。别人家父母都是巴不得自己家孩子住豪宅,开名车。孙楠夫妇却反其道而行之,他们带着孩子离开北京的豪宅,到徐州租住在一个月700块钱的房子。可是,他们为啥要这么做呢? 原来,孙楠的妻子潘蔚认为,女儿和儿子身上都存在一些问题...
评分曾经有一个心理学老师做过一个实验,让一组七八岁的孩子写下自己的优点,能想到几个写几个。按道理说这个任务并不难,但是结果却让老师很痛心:只有一个孩子写出了五个以上的优点,好几个孩子甚至只写了一个,孩子们很沮丧。 每个孩子来到这个世界都是会飞的天使,他们擅长不同...
评分《优势教养》,这本书是来自澳大利亚的知名心理学家莉·沃特斯的颠覆性作品,通过20年潜心研究,集结一手实际案例,从发现优势、培养优势两大主题出发,全面涵盖真实家庭、学校案例和应用场景,每章又包含指导练习,切实帮助家长将优势教养应用在日常生活;阅读这本书,可以帮...
评分文 / 叶婉茹 想象一下,你的孩子把玩具扔得到处都是,你看到了刚被收拾完的家,又一次变得乱糟糟的,心里的怒火顿时涌上心头,你冲着孩子大吼,赶紧给我收拾了。孩子被吓哭了,哇哇大叫,这会你更恼火了,恨不得抄起鸡毛掸子将他打一顿。 尽管,你再三教育孩子,要把玩具收拾起...
评分最近,孙楠带孩子离开豪宅的新闻霸占了朋友圈。别人家父母都是巴不得自己家孩子住豪宅,开名车。孙楠夫妇却反其道而行之,他们带着孩子离开北京的豪宅,到徐州租住在一个月700块钱的房子。可是,他们为啥要这么做呢? 原来,孙楠的妻子潘蔚认为,女儿和儿子身上都存在一些问题...
《优势教养》这本书,就像是在我混乱的育儿世界里,点亮了一盏指路明灯。我一直以为,教育孩子就是要把他们培养成“别人家的孩子”,乖巧听话,成绩优异,多才多艺。为了这个目标,我付出了无数的心血,报名各种课程,监督各种练习,但结果却是孩子越来越抗拒,我也越来越身心俱疲,亲子关系也仿佛架起了一道冰冷的墙。直到我读了这本书,我才明白,我一直都用错了方法。我过于关注孩子的“短板”,想方设法去“弥补”,却忽视了他们身上本就存在的、闪闪发光的“优势”。这本书给我带来了全新的视角,它不是教我如何去“改造”孩子,而是引导我去“发现”和“培养”孩子的潜能。作者用很多生动的例子,让我看到了很多我曾经忽略的细节,原来孩子的每一次“调皮捣蛋”,可能都隐藏着他的好奇心和探索欲;他的每一次“固执己见”,可能都源于他独立的思考和坚持。我开始尝试去运用书中的方法,去耐心地观察我的孩子,去倾听他的内心世界,去发现他身上那些独特的“优势”。我惊喜地发现,当我对他的优势给予积极的肯定和鼓励时,他变得更加自信,更加乐于表达自己,学习的动力也好像被点燃了一样。这种改变让我倍感欣慰,也让我对未来的育儿之路充满了信心。这本书不仅仅是一本育儿指南,更像是一位智者,用温柔而坚定的力量,引导我走向更和谐、更有效的亲子关系。
评分天呐,这本书简直是为我量身定做的!我一直是个焦虑型妈妈,总觉得自己的孩子不够好,别人家的孩子怎么就那么优秀?各种培训班、兴趣班,我几乎把孩子的时间排得满满当当,生怕他落后于人。结果呢?孩子变得越来越抵触,学习兴趣也越来越低,亲子关系更是跌到了冰点。读了《优势教养》,我才意识到,我过去的育儿方式有多么的“头重脚轻”。我总是盯着孩子的缺点,想要把他“扳正”,却忽略了他身上本就有的闪光点。这本书像一股清泉,滋润了我干涸的心灵,让我看到了育儿的另一条路径。作者用非常接地气的方式,讲述了如何识别和培养孩子的优势。书中大量的真实案例,让我仿佛看到了自己的孩子,也看到了我曾经犯过的错误。我开始反思,我究竟是在培养一个有独立思考能力的孩子,还是一个只会听从指令的“机器”?这本书让我明白了,真正的“优秀”不是千篇一律,而是每个孩子独特潜能的绽放。我开始尝试改变,不再强迫孩子去做他不感兴趣的事情,而是去引导他发现自己真正热爱的东西。我学会了用赞美和鼓励去代替批评和指责。最让我惊喜的是,当我对孩子展现出真正的信任和支持时,他整个人都变得不一样了,更加开朗,也更加有自信。这让我深深体会到,“优势教养”的力量是如此强大。这本书不仅改变了我对孩子的看法,更改变了我作为母亲的认知。它让我明白,育儿不仅仅是责任,更是一种艺术,一种需要智慧和爱的艺术。
评分老实说,一开始我是抱着一种试试看的心态去翻阅《优势教养》的,毕竟市面上的育儿书太多了,很多都大同小异,讲的都是些老生常谈的道理。但这本书,真的让我眼前一亮!它没有空洞的说教,也没有刻板的理论,而是用一种非常温和、却又极其深刻的方式,揭示了孩子身上蕴藏的巨大能量。我一直认为,孩子就像一块未经雕琢的璞玉,需要我这把“刻刀”去精雕细琢,才能成为“美玉”。然而,这本书告诉我,我可能拿错了“刻刀”,甚至方向都错了。它引导我去发现这块“璞玉”本身就有的天然纹理和独特光泽,然后我需要做的,是去打磨,去衬托,而不是去改变它的本质。书中的每一个观点,都像一道闪电,击中了我的“盲区”。我回忆起自己和孩子相处的点点滴滴,发现自己过去在多大的程度上,是带着“我想要”的期望去塑造孩子,而不是真正去理解“他想要”什么。作者提出的“优势识别”和“优势培养”方法,非常具有操作性,我尝试着去观察我的孩子,去倾听他的诉说,去发现他那些微小却闪光的特质。结果是惊人的,我发现我的孩子身上有着我从未在意过的才能和爱好,而这些,恰恰是他最引以为傲、也最能发挥能量的地方。这本书不仅给了我育儿的“工具”,更给了我一种全新的“视角”。它让我明白,爱孩子,不仅仅是给他提供最好的物质条件,更是要帮助他认识自己、相信自己、并且成为最好的自己。
评分在翻阅《优势教养》这本书之前,我对“教育”这个词,一直抱着一种“填鸭式”的理解。我总觉得,父母的责任就是把知识、技能一股脑地塞给孩子,让他们成为一个“标准”的优秀人才。然而,这种方式不仅让我自己身心俱疲,也让孩子变得越来越像一个被操控的木偶,失去了应有的灵性和活力。这本书,让我明白,我过去的理解是多么的狭隘和片面。它并没有教我如何去“灌输”知识,而是引导我去“发现”孩子身上独有的“优势”。作者用了很多生动的案例,让我看到了那些被我们忽略的、孩子身上的闪光点。我开始意识到,原来孩子每一次的“与众不同”,都可能是一种独特的潜能。我尝试着去运用书中的方法,去观察我的孩子,去倾听他的心声,去发掘他那些隐藏的“天赋”。让我惊喜的是,当我对他的优势给予肯定和支持时,他仿佛被点燃了内心的火焰,变得更加自信,也更加有动力去学习和探索。这种正向的改变,让我感受到了前所未有的喜悦。这本书不仅仅是一本育儿书,它更像是一位智慧的长者,用温柔而有力量的方式,告诉我如何去成为一个真正支持孩子成长的父母,如何去帮助孩子找到属于自己的那片星空。
评分《优势教养》这本书,如同在茫茫育儿海洋中,为我这艘迷航的小船,点亮了一座灯塔。我一直以来,都秉持着“缺点 correction”的教育理念,总觉得孩子身上有哪里做得不好,就必须立刻纠正,否则就会“输在起跑线上”。为了达到这个目标,我付出了巨大的时间和精力,不断地批评、指责,试图将孩子塑造成我心中那个“完美”的形象。然而,事与愿违,我看到的不是一个优秀的孩子,而是一个越来越没有自信、越来越抗拒与我交流的孩子。读了这本书,我才真正明白,我过去的教育方式有多么的“本末倒置”。它让我看到了,原来孩子的“优势”才是他们最宝贵的财富,而过度的关注“缺点”,只会扼杀他们的自信和创造力。书中提到的“优势识别”和“优势培养”方法,对我来说,简直是“及时雨”。我开始尝试放下过去的观念,用一种全新的、更积极的眼光去审视我的孩子。我不再纠结于他的“小毛病”,而是去发掘他身上那些被我忽略的“闪光点”。令我惊喜的是,当我给予孩子积极的肯定和鼓励时,他整个人都变得不一样了,更加自信,也更加乐于分享自己的想法。这种积极的互动,让我和孩子之间的关系也变得更加融洽。这本书不仅改变了我对孩子的看法,更改变了我对“教育”的理解。它让我明白,真正的教育,是激发,是赋能,是让孩子成为最好的自己。
评分接触《优势教养》这本书,完全是因为一位朋友的强烈推荐,她当时用了“醍醐灌顶”来形容,我半信半疑地拿来一看,没想到,真的让我感觉像是被点醒了一样。我一直以来,都习惯于从“问题”的角度去审视我的孩子,总是想着他哪里做得不好,哪里需要改进。这种思维模式,让我每天都活在一种“对抗”的情绪里,孩子也变得越来越敏感和叛逆。这本书彻底颠覆了我的认知。它不再强调“改正缺点”,而是将目光聚焦在孩子的“优势”上。读到书中关于“优势识别”的部分,我才意识到,原来我一直都在“视而不见”。我忽略了孩子身上那些本就存在的闪光点,却把所有的精力都放在了那些所谓的“不足”上。这种“短板思维”不仅限制了孩子的成长,也让我自己陷入了无休止的焦虑。书中的案例非常真实,让我找到了共鸣。我看到了自己过去是如何将孩子的“与众不同”看作是“问题”,而不是“潜力”。现在,我开始尝试用“优势思维”去和孩子相处。我不再刻意去纠正他的“小习惯”,而是去引导他将这份“特质”转化为一种独特的才能。我惊奇地发现,当我对孩子的优势给予肯定和鼓励时,他的自信心大大提升,也更愿意去尝试新的事物。这种正向的反馈,让我和孩子之间的关系也变得更加融洽。这本书让我明白,每一个孩子都是独一无二的,他们的优势是他们最宝贵的财富。作为父母,我们应该做的,是帮助他们发掘和放大这些优势,让他们在这个世界上闪闪发光。
评分《优势教养》这本书,对于我这样的“新手父母”来说,简直是一份无价的礼物。我一直以来,都对育儿这件事感到茫然和焦虑,总觉得自己在很多方面做得不够好,生怕耽误了孩子。我拼命地学习各种育儿知识,但很多时候,看到的都是各种“问题”的解决方案,仿佛孩子就是一个充满“毛病”的存在,需要我不断去“纠正”。然而,这本书的出现,彻底颠覆了我的认知。它没有强调如何去“解决问题”,而是将目光聚焦在孩子身上那些“优势”和“潜能”。作者用非常接地气的方式,教我如何去观察孩子,去发现他身上那些独特的闪光点,并且如何去放大和培养这些优势。我尝试着去运用书中的方法,去耐心倾听我的孩子,去发现他那些别人可能不太在意,但对他而言却非常重要的特质。让我惊喜的是,当我开始肯定和鼓励他的优势时,孩子整个人都变得更加自信,也更加愿意去表达自己的想法。他不再像以前那样畏首畏尾,而是敢于去尝试,敢于去表达。这种积极的转变,让我深感欣慰,也让我看到了育儿的另一种可能性——那就是相信,就是支持,就是让孩子在自己的优势领域里闪闪发光。
评分这本书,与其说是一本育儿的书,不如说是一次对自我认知的重塑。《优势教养》的出现,彻底打碎了我过去对“成功教育”的固有认知。我一直以来,都坚信“棍棒底下出孝子”的变体,认为只有不断地“纠错”,才能让孩子变得“优秀”。我逼着孩子参加各种他并不喜欢的培训班,监督他完成枯燥的作业,生怕他输在了起跑线上。结果呢?我看见的不是一个“优秀”的孩子,而是一个越来越沉默、越来越没有自信的孩子。这本书的出现,像一道闪电,击中了我的“盲区”。作者用非常细腻的笔触,描绘了孩子身上蕴藏的无限可能,并将“优势”视为孩子成长中最宝贵的财富。我开始反思,我过去是否过于功利,将孩子视为一个待加工的“产品”,而不是一个拥有独立灵魂的个体?书中提出的“优势识别”和“优势引导”方法,让我耳目一新。我尝试着去放下过去的成见,用全新的眼光去审视我的孩子。我开始关注他那些被我忽略的“小特长”,那些让他眼中闪烁光芒的爱好。令我惊喜的是,当我对他的优势给予充分的肯定和鼓励时,孩子仿佛被注入了新的生命力,他变得更加开朗,也更加愿意去探索和尝试。这种积极的反馈,让我看到了教育的另一种可能性——那就是激发,而不是压制;赋能,而不是控制。这本书给了我全新的育儿理念,也让我重新认识了作为父母的责任和意义。
评分这本《优势教养》真的像在我迷茫育儿路上的一束光,让我看到了不一样的风景。我一直以为,教育孩子就是要把他们塑造成我理想中的样子,填鸭式地灌输知识,参加各种补习班,生怕他们输在起跑线上。结果呢?孩子变得越来越焦虑,我也越来越疲惫,亲子关系也变得剑拔弩张。直到读了这本书,我才猛然醒悟,原来我一直都在用“短板思维”去对待我的孩子,总想着去弥补他的不足,却忽略了他身上闪闪发光的优势。这本书让我看到了孩子身上无限的可能性,它教我如何去发现、去呵护、去放大孩子的内在优势,而不是一味地去纠正他的“错误”。书中的案例分析非常生动,我能从中看到自己过去的影子,也能看到未来可以改变的方向。作者不仅仅是在讲理论,更是在分享一种全新的育儿哲学,一种尊重孩子天性、激发孩子潜能的智慧。我开始尝试用不同的方式去和孩子沟通,不再是居高临下的说教,而是平等的交流,去倾听他的想法,去理解他的感受。我惊奇地发现,当我对他的优势给予肯定和鼓励时,他变得更加自信,更加愿意去尝试,甚至连那些曾经让他头疼的“小毛病”,似乎也悄悄地消失了。这种变化让我欣喜若狂,也让我对未来的育儿之路充满了期待。这本书真的不仅仅是一本书,它更像是一位循循善诱的导师,指引我如何成为一个更好的父母,如何帮助我的孩子成为更好的自己。我强力推荐给所有正在为孩子成长而烦恼的家长们,相信我,你一定会有意想不到的收获。
评分在读《优势教养》之前,我总觉得养育孩子是一场“修补”的过程,仿佛孩子是一件不完美的商品,我需要花费无数精力去“修补”他的不足,让他变得“合格”。这种想法,让我自己变得焦虑,也让孩子变得压抑。我不断地给他报各种补习班,监督他完成各种“看起来很重要”的事情,生怕他落后于人。结果,我得到的,不是一个优秀的孩子,而是一个对生活充满抱怨,对未来感到迷茫的孩子。这本书的出现,简直是我的“救星”。它用一种截然不同的视角,告诉我,孩子身上最大的宝藏,不是那些被“修补”的缺点,而是他本身就拥有的“优势”。作者用了很多生动的案例,让我看到了自己过去教育中的种种“误区”。我意识到,我一直在用“短板思维”去对待我的孩子,而这本书,则教会了我如何用“优势思维”去引导他。我开始尝试去发现孩子身上那些被我忽略的“闪光点”,那些让他眼中闪烁着光芒的爱好和特质。当我开始肯定和鼓励他的优势时,我看到了孩子身上巨大的变化。他变得更加自信,更加愿意去尝试,学习的兴趣也好像被点燃了一样。这种改变,让我深感欣慰,也让我看到了育儿的另一种可能——那就是尊重,就是赋能,就是让孩子成为那个最独特的自己。
评分育人育己的一本书,要更有效地与孩子沟通,应着重于发现闪光点(擅长的,经常做的,有兴趣做的)。而改变自己对事物的看法,着眼于好的方面,让自己轻松也让身边的人自在。将积极心理学灵活运用于育儿与生活中。
评分不仅仅是对孩子,更是对自己,表扬一定要具体,还是得长处发展可能是指数级增长却得不到任何机会。回家给娃弄个优势海报挂墙,先表扬下前两天刚学会写2
评分有点用处,但读到后半程感觉作者有点过于夸大优势的作用了~anyway,还是值得借鉴
评分小的时候,父母教育孩子喜欢从批评视角出发,来纠正孩子身上的不足,从而获得完善。木桶原理确实有一定道理,但是我们终将不可能实现百分百的完美。所以,为何不从优势出发去看待孩子身上的特点。去完善、发展和培养这些特点使之成为优点。化劣势为优势又何尝不是一种智慧教育。这本书给了很多启发,是一本不错的书。
评分其实教育孩子的过程真的是自我反思、自我教育的过程,当你去教育孩子的时候,你需要去思考哪些东西是真的值得被教育,哪些东西是自己身上的痛而自己想去刻意强加,哪些东西是无聊的情绪问题。太多的主观想象在孩子的客观成长上蔓延。每次想到这些还是挺恐怖的。
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