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发表于2024-12-23
子彈思考整理術 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
要求無止盡的失速時代,我們需要幫我們專注、釋放壓力的思考整理係統
子彈筆記原創設計人首度完整公開
百萬粉絲跟隨、改變人生的思考整理方法學!
很忙背後的真相,是生活失控瞭!數位工具給我們更多的捷徑、無盡的選擇,卻讓我們更分心。從注意力缺失的童年惡夢開始,子彈筆記原創設計人瑞德嘗試瞭各種方法,終於開發齣改變百萬人生活的思考整理係統。
愈沒有時間,更需要慢下來寫。子彈思考整理術強調手寫筆記,創造離線空間,讓我們專注當下。無論是待辦清單、日常記錄、專案管理、未來計畫,都可以整閤收納在同一本筆記,再也不會找不到需要的資訊與靈感。
用筆書寫像是跟自己對話,把想法攤在眼前一一檢視,更能啟動大腦不同區域,激發創意。書寫也是療癒的旅程,書中也分享許多人走齣強迫癥的焦慮、創傷後癥候群的經驗。
思緒歸位,就能看清優先順序,設定可行目標,不斷往前進步。
效率不隻是速度,而是我們花多少時間在真正有意義的事情上,做得更少、完成更多!
在本書中,作者不僅詳細拆解筆記的方法與架構,更完整分享筆記如何連結目標的獨特心法,產生改變人生的強大動力。
• 反思—養成問自己為什麼的習慣,每天早上反思來規劃一天,傍晚反思來檢視一天。
• 意義—沒有追求心裡覺得「散發光芒」的事,完成再多事,內心還是空虛。
• 目標—時間與精力被切割得愈細、就愈難專注。讓自己專注於少量目標。
• 時間—我們很容易迷失在過去與未來,很少警覺哪些事佔據我們的時間。
• 控製—憂慮會綁架注意力,接受有些事就是不可控,纔能取迴注意力。
隻需一支筆、一本筆記,讓我們追蹤過去的重要想法與經驗、有效管理各種任務,讓心中想成為的自己慢慢展開,不再錯過自己的人生。
國際好評推薦
紐約時報、華爾街日報、洛杉磯時報、彭博新聞、金融時報、美國NBC電視颱、快公司、Vogue雜誌 報導
「子彈筆記是我見過最優雅、高效的生產力管理係統。不隻助你提升生產力,更能讓你成為更好的自己。我超級推薦這本書給所有對生活有更多渴望與憧憬的人。」──《深度工作力》作者卡爾�6�4紐波特Cal Newport
「不管你是筆記老手或很想嘗試寫東西的新手,子彈筆記成功消除瞭動筆開始寫的障礙,以超乎你想像的方式改變你的人生。」──《上班前的關鍵一小時》作者哈爾�6�4埃爾羅德Hal Elrod
「瑞德分享的方法超瞭不起,提供瞭一個讓我們把腦中想法(不管是什麼想法!)提煉成具體行動的好用方法。這是一本讓我們的思考更自由、更有方嚮性的指南,提供許多祕訣,讓我們在人生的遊戲中,玩到最精采。」──《搞定》作者大衛�6�4艾倫David Allen
瑞德‧卡洛(Ryder Carroll)
數位產品設計工程師,也是子彈筆記發明者。他曾與愛迪達、美國運通、思科、IBM、梅西百貨、HP等知名企業閤作。紐約時報、洛杉磯時報、快公司(Fast Company)、彭博(Bloomberg)、Lifehacker部落格、Mashable網站都曾採訪過他。
可以的
評分三星給書的第一部分講筆記方法 真的用到瞭日常工作筆記中 挺有用的。之後雞湯部分就是車軲轆話轉著說瞭 反正對我沒什麼卵用
評分可以的
評分先試試看
評分提齣的很多方法和理論值得思考並實踐
越来越感到时间不够用,几乎成为所有人的焦虑。使人分心的因素越来越多,可以是下班前突然来临的任务,可以是临时检修的道路,可以是毫无预期的约会,可以是网络上的明星八卦,可以是随手抢到的优惠券——我们为此或焦虑或惊喜或兴奋,却忘了悄悄迫近的deadline以及年初信誓旦...
評分 評分 評分“一支笔、一个本子,就可以改变人生。”这句话听起来有些天方夜谭。 改变一个人的人生就已经足够困难,但我们今天想要介绍的人,只用一支笔和一个本子,就让全球数百万人的生活发生了变化。 如果你关注Instagram上的热门话题,就一定不会错过子弹笔记(Bullet Journal,简称BU...
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