具體描述
每當有人談到他們從“曼巴精神”中獲得瞭激勵，我都會覺得所有的辛勤工作，所有的汗水，所有的淩晨3:00的早起沒有白費。這正是我寫這本書的原因。書中的每一頁都飽含著我的經驗教訓，不僅僅關於籃球，更關於“曼巴精神”。
——科比·布萊恩特
★官宣：科比惟一官方認證傳記，中文版與英文版全球同步銷售。
★權威：科比親筆撰寫自傳，退役後耗時兩年傾力創作而成。“禪師”菲爾-傑剋遜、保羅-加索爾作序推薦。
★惟一：寫科比的書浩如煙海，但正確解讀“曼巴精神”，直麵科比內心世界的書，隻有這一本。
★信仰：科比是一生偶像，“曼巴精神”是一生信仰。“曼巴精神”成就瞭科比，球員時代是籃球大師，退役後迅速轉型為成功商人，甚至玩票做動畫拿瞭奧斯卡奬。那麼，“曼巴精神”也一定能幫你找到人生的正確方嚮。
★嚴謹：騰訊體育策劃齣品，騰訊體育籃球主編黃禕傾情翻譯，專業翻譯完美還原原著。
★珍貴：這是一本絕無僅有的存有大量科比筆跡的齣版物，科比在英文版中親筆手寫瞭大量的“曼巴要義”，這部分珍貴的手寫體文字在中文版被全部保留。
★方法：在“方法篇”，科比主講他博大精深的籃球理念。師從喬丹、拉塞爾等前輩的曆程、恪守的訓練原則、賽前準備的細節、帶傷作戰的自我激勵等精彩內容，都被他一一呈現。這些是科比成就卓越人生的驅動力之源，也是“曼巴精神”的核心。
★技藝：在“技藝篇”。科比逐個拆解瞭職業生涯中所有偉大對決，以及在這些對決中秀齣的球場“十八般技藝”。科比提及瞭幾十位著名球星，比如：喬丹、艾弗森、詹姆斯……同時他也略過瞭納什、諾維茨基、庫裏……所以，哪些球員纔是科比眼中最重要的對手？書中你能找到答案。
★精做：全書甄選瞭殿堂級攝影大師伯恩斯坦大量令人嘆為觀止的照片，用216mm*291mm的超大幅開本呈現，精裝版本，高端內文紙全彩高清印刷。
★升級：中文版相較英文版做瞭裝幀升級，中文版采用雙封麵設計，增加瞭護封配置。護封更好保護書體，而且采用雙麵全彩印刷，讀者會額外多得一張大幅科比海報。
★聲明：科比-布萊恩特先生齣版的自傳，隻有2010年齣版的《科比24》（科比與斯托剋斯蒂爾女士閤著，已退市）和2018年10月23日發行齣版的《曼巴精神：科比自傳》兩本。科比先生從未授權任何組織和個人齣版相關傳記。望各位球迷周知。
著者簡介
作者簡介：
科比·布萊恩特，有史以來成就最高、聲望最大的運動員之一。20年來，他始終效力於洛杉磯湖人隊，職業生涯碩果纍纍，包括但不限於：先後贏得5個NBA總冠軍和2枚奧運會金牌，18次當選NBA全明星，4次榮獲全明星最有價值球員。科比於2016年退役，他和妻子瓦妮莎、三個女兒一起生活在南加州。他至今堅持聲稱，自己從未輸過任何一場一對一單挑。
譯者簡介：
黃禕，網名阿魚，現任騰訊體育籃球主編。專注報道NBA、CBA、FIBA等籃球賽事近15年，多次赴美現場報道NBA全明星賽、總決賽。2013年起獨立運營國內第一個NBA主題微信公眾賬號《魚樂NBA》，個人博客纍計訪問量接近2000萬。著有國內第一部湖人隊史《紫金傳奇》，以及《NBA密碼》、《非常閤理：張衛平傳》等多部著作。
圖書目錄
序二：菲爾·傑剋遜
PART 1 方法
事關籃球，我無所畏懼 / 我恪守的訓練哲學 / 我的午夜特訓已成傳奇 / 研究比賽錄像，重在細節 / 我不隻訓練身體，也訓練精神 / 局勢不同，精神準備也隨之不同 / 例行訓練，我總是從籃下投射開始 / 我可以跑上一整天 / 我提過的問題不計其數 / 隻管去做 / 善始善終 / 泡澡時間 / 冰與火之歌 / 治標與治本 / 身體調教 / 我也曾年輕過 / 我的雙手疼痛依舊 / 訓練安排與時俱進，內在動力始終如一 / 備戰之道，各顯神通 / 硃迪·賽托永伴我左右 / 加裏·維蒂對我的事業至關重要 / 綳帶大師 / 我的腳踝受傷瞭，非常嚴重 / NBA 2K / 傑裏·韋斯特 / “魔術師”約翰遜 / 卡裏姆·阿蔔杜-賈巴爾 / 穆罕默德·阿裏 / 比爾·拉塞爾 / 拜倫·斯科特 / 好教練的重要性無與倫比 / 菲爾·傑剋遜遠不隻是教練——他是夢想傢 / 泰剋斯·溫特是個籃球天纔 / 我總是說，盧剋·沃頓注定要成為一名教練 / 技術犯規睏擾 / 裁判是個苦差事 / 閱讀是基本功 / 帶傷作戰 / 我被迫改變投籃手型 / 跟腱斷裂 / 阿剋琉斯之踵，珠穆朗瑪之巔 / 我對簽名球鞋的設計一絲不苟 / 進化與蛻變 / 保持真實 / 重大未知 / 從高中時代起，我與“老K教練”就已熟識 / 剋敵製勝，我心所嚮 / 為國齣戰時，我得償所願 / 國傢隊裏，我是大哥 / 我在美國男籃的賽前準備，與其他所有人迥然不同 / 我的領導風格，多年來始終如一 / 湖人隊是個大傢庭 / 曼巴精神
PART 2 技藝
教學時刻 / 壓力 / 總有些時候你必須把球隊扛在肩上 / 關鍵一投，隻是另一次齣手 / 步法之妙，在乎效率 / 天賜雙手，必有所用 / 我從不懼怕身體對抗 / 妙不可言 / 最有統治力球員，毋庸置疑 / 拉緊鋼絲繩 / 你必須讓他疲於奔命 / 不再基本的基本功 / 小狗步法 / KG是個防守天纔 / 我會全力過掉他 / KG絕不朝我噴垃圾話 / “黏閤劑”奧多姆 / 成長過程中的關鍵期 / 2003年，所有人的世界末日 / “答案”雖小，其誌淩雲 / “破案”之道，隻在時機 / 科比終結者？ / 扣籃就是統治力 / 注意奧拉硃旺的左手 / 文斯·卡特激發齣最強的我 / 你不得不應付的大麻煩 / 蒂姆·鄧肯是個聰明的防守者 / 我的NBA重大時刻之一 / 我準備接管比賽 / 麥蒂的比賽充滿神奇 / 快手麥蒂 / 兩虎相爭，必有一傷 / 防過的所有對手中，最強硬者當屬皮爾斯 / 托尼·阿倫絕不屈服，絕不 / 雷· 阿倫的球風轉變 / 與大個子卡位肉搏，其樂無窮 / 伊戈達拉曾給我製造過很多麻煩 / 雙手即武器 / 步法至上 / 迅速評估防守，重中之重 / 卡梅隆是頭熊 / 當剋裏斯·保羅走右側，他會非常特彆 / 保羅精於防守之道 / 其行如飛，倏忽不見 / 少年阿杜，羽翼未豐 / 詹姆斯·哈登的天賦肉眼可見 / 受傷之後， 我從不鬍思亂想 / 我享受身體接觸 / 大道至簡 / 初生牛犢不怕虎 / 威少豈是池中物，一遇風雲便化龍 / 費捨爾天生領袖 / 籃筐巋然不動 / 慈世平知道，我們與眾不同 / 雙人包夾 / 是隊友，更是兄弟 / 除瞭冠軍，彆無他求 / 勝利的喜悅有多美，失敗的痛苦就有多深 / 我的比賽無懈可擊 / 我忘記瞭時間 / 籃球帶我無所不至
事實與數據
年錶
後記：安德魯·D.伯恩斯坦
譯後記：黃禕（阿魚）
· · · · · · (收起)
讀後感
“科比太著名了。就算你不是他的粉丝 在看到科比去世的新闻时也会不自觉地想到青春里某个和科比有关的男孩或女孩。可能你们已经好多年没再联络了 甚至还失去了联系方式 但就是会突然地想到他们。科比不是我的青春，却是我青春的青春。” 的确,也许你不是科比的粉丝，也许你甚至...
評分科比《曼巴精神》 如简介所言，这确是科比对篮球生涯的回忆录，但里面也包含了许多科比的人生态度，他自己称之为曼巴精神，我希望可以从曼巴精神中汲取些什么。 下面说说我从曼巴精神中得到的启示: 热爱是很重要的一环，但曼巴精神远不止如此。日复一日的疯狂训练绝不仅仅是热...
評分 評分 評分我不懂篮球，书中出现的有关篮球的术语和人物，过目即忘。 之所以会读这本书，是因为科比也是我的青春。 高中的时候，我的同桌很喜欢科比，逢着有湖人队的比赛，即使在上课，即使那会儿用的还是老人机，网络还在3G时代，每个月的流量总是不够用，他也会坚持着看图文直播，及时...
用戶評價
與其說是書或者自傳，不如說是簡單的插圖講解，而且是比較沒有係統性的講解。對於科密，設想的場景可能是和老大麵對麵翻著影集嘮傢常。對於非科密…應該不會浪費錢和時間在這的。以及整本書最喜歡的是那句譯者說的：對偶像最好的緻敬，是努力讓自己配得上他。
评分【像偶像緻敬的方式，是讓自己配得上他。】後序寫的挺好。這本書有較大的篇幅都在說球技，受眾應該是給打籃球且想要提高技藝的人，因為我本身不打籃球也不看籃球這些章節就快速翻過瞭，以至於1個半小時就看完瞭。
评分就是一本畫冊
评分生前沒有迷過，隻是敬仰。而今做一次迷妹，深深崇拜這種精益求精又刻苦的人。
评分“如果有些事情已經被其他偉大球員證明有效，而且對你同樣有效，為什麼要捨近求遠，另闢蹊徑？如果有效，就堅持到底，哪怕它不再流行。”
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美書屋 版权所有