生活需要幸福感

生活需要幸福感 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

出版者:長江文藝齣版社
作者:林昭儀
出品人:
頁數:208
译者:
出版時間:2018-10-1
價格:39.80
裝幀:平裝
isbn號碼:9787570205561
叢書系列:
圖書標籤:
  • 好書,值得一讀
  • 幸福
  • 荷蘭
  • 生活
  • 隨筆
  • 質感生活
  • 自我提升
  • 林昭儀
  • 幸福感
  • 生活哲學
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  • 自我提升
  • 情緒管理
  • 幸福科學
  • 簡單生活
  • 內心平靜
  • 人際和諧
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具體描述

• 目前的生活型態,讓你覺得疲憊不堪、萬事不順遂嗎?

• 你知道中國式生活和荷蘭式有什麼不同嗎?

瞭解荷蘭最真切的人生樣貌,藉以窺看身處中國的你未來發展的可能性。

打開視野,重新審視我們的工作和生活,讓我們更幸福的可行方案。

• 排序人生:工作是為瞭有錢過生活,個人的興趣、生活與傢庭纔是第一順位!

• 彈性思維:與其領高薪、頂著響亮的職稱,做無聊的事倒不如具挑戰性的工作!

• 團隊精神:工作是團隊閤作,有如一場好玩又精采的球賽,大傢一起打一場痛快!

• 積極爭辯:強迫癥般的批判性思考,覺得不閤理、不對的問題,勇敢、用力地提齣!

• 專業高效:以其專業的態度齣色的完成工作,從不主動加班,下班後的生活拒絕辦公call;

• 快樂至上:私人行程一定要滿、滿、滿,生活得有趣,工作纔能更給力!

著者簡介

林昭儀

CAREhER專欄作傢,分享荷蘭生活點滴、工作趣聞。

在颱灣土生土長,園藝植物科學背景碩士畢業後,立誌不當公務員、不當研究員,嚮往在從事國際貿易的園藝公司就業,抱著“想學做園藝貿易就要到園藝大國荷蘭”的想法,進而到荷蘭就讀技職類大學的國際園藝碩士課程。靠著畢業前的企業實習成功銜接取得在荷蘭工作的機會,更因這份工作開拓視野,每年齣差7至10周,穿梭東西方,藉由自身經曆的體驗,解讀文化差異,解讀荷蘭人幸福生活的秘密,探尋美好生活的另一種可能。

圖書目錄

Chapter1
全球最具幸福感國傢,荷蘭人快樂的秘密
01高競爭力的秘密──國傢不大,卻擁有強大經濟規模
02社會福利製度──相對完善的機製打造國傢安定
03快樂的秘訣──荷蘭人的知足心態,打造生活平衡
Chapter2
高度包容的自由式思維
04 尊重與自由──這是我的看法啦,你自己決定吧!
05務實與自立自強──就當是上瞭昂貴的一堂課吧
06直言不諱──抱歉,我就是這麼直白,不怕得罪人
07積極爭辯與妥協──我們隻是比較激動地討論而已
08樂觀與幽默──行車記錄器是做什麼用的?
09善於組織,按錶操課──待我先查查行事曆
10傢庭與生活──我需要Quality Time
Chapter3
輕鬆愉悅的職場文化
11公開而透明──沒有秘密的辦公室,還有咖啡文化
12注重團隊閤作氛圍 ──不拘小節,是魯莽還是率直?
13彈性的上班時間──就算是早上5點進辦公室也沒問題!
14極佳的工作效率──辯論式的開會模式與休假的議程
15休息時間──超精簡午餐與Coffee Break
16社交活動──我是來工作的,不是來交朋友的
17員工權益與福利──好還要更好,幸福還可以更加幸福
18安全的工作環境與人性化的待遇──如果你討厭某人,就說服他去當老闆吧
19假日與排休──放假真的對荷蘭人很重要!
Chapter4
積極正嚮的有效溝通
20非權威式溝通──“喜歡爭辯”是一種稱贊?
21聆聽他人的寶貴意見──不停提問“你覺得呢”的腦力激蕩
22唯有獨特纔有商機 ──讓我們一起把市場做大
23自動自發追求卓越──“贊美”是最有效的成長催化劑
24天生的商業頭腦──我能給彆人什麼好處?彆人的獲利模式是什麼?
25行動派的積極精神 ──為瞭一箱水果飛到巴西
26有效率的工作方式 ──坐辦公室的時間長短不是重點
27相信專業──就算你多纔多藝,但我不是請你來打掃的
28數字管理──精準,就是沒有“差不多”的灰色範圍
29資曆不代錶一切──慎選對的人,讓員工與公司一起成長
Chapter5
彈性思考的樂觀態度
30全世界最少工時國傢──最善用時間、最認真工作的歐洲人
31對的堅持──老闆並非全能,閤理又大膽地與老闆討論吧!
32錯的改正──勇於指齣錯誤,纔能讓公司更進步
33爭取錶現──期許要升遷加薪,嚮上迴饋工作錶現
34思考的彈性──解決方法百百種,隻要懂得協調與彈性
35職場禮貌──要拜訪請先預約,下午5點以後不談公事
36待客之道──服務至上?我纔不吃奧客這一套!
37自發性的進修──學習新的語言,發掘其他人生可能
38正麵思考──悲觀者的限製,是樂觀者的機會
39休假模式──休假是為瞭迎接更多挑戰、重新衝刺!
40私人生活── 工作之外的排序,打造人生的重要時光
Chapter6
最具幸福感的美好生活提案
41逛超市做晚餐──外食是高檔享受,在傢用餐更溫馨
42電視與新聞── 生活之餘的額外娛樂,前衛的節目製作
43院子與居傢布置──重視生活格調,傢傢戶戶都是樣品屋
44啤酒與小點心──各式各樣開派對的理由
45露營車與度假小屋 ──享受不同尋常的悠閑假期
46體育風氣盛行──運動強國,賽事成績耀眼
47短途即可齣國──在度假或在度假的路上
48傢庭時間──與傢人在一起高於一切
49假日與節慶──瘋狂荷蘭人集體失控的日子
後記/ 189
· · · · · · (收起)

讀後感

評分

《生活需要幸福感》是旅居荷兰多年的台湾作家林昭仪的新作,书中为我们详细介绍荷兰人的生活方式,作为全球富裕国家排名前十的荷兰,在各项关于幸福指数的调查中排名同样居高不下,被世人认为是全球最幸福的国家之一。 健康的生活方式和良好的运动习惯直接影响了荷兰人的幸福...  

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初看书名,以为是一煲心灵鸡汤。犹豫之际,翻看简介,得知这是一本关于荷兰、关于荷兰文化、关于荷兰人生活的书。 荷兰于我,是个比较神秘的国度。印象中,它是“风车之国”,它的郁金香,它的平均海拔低于海平面,它的阿姆斯特丹令人诧异的红灯区,它的足球甩国足不止几条街而...  

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前几天,大疆的一名员工因为过劳猝死,才25岁。上网搜索一下“过劳猝死”,你会发现,这年头做什么工作都不容易,当医生的容易猝死,卖保险的也会猝死,做媒体的也会猝死,甚至大学生临到期末考试,也有因为复习猝死的。新华社发文说,中国一年有60万人因为过劳猝死,不禁让人...  

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用戶評價

评分

有些想去荷蘭瞭呢,因為是學生,這本書對我的幫助不是很大

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作為一本介紹荷蘭生活的書可以一看,但是作為幸福導讀的話還是不夠的,這種需要大環境支持的生活態度和生活方式,可取性隻有十之一二。我們可以改變自己的心理,但是無法改變身處的社會環境。

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作為一本介紹荷蘭生活的書可以一看,但是作為幸福導讀的話還是不夠的,這種需要大環境支持的生活態度和生活方式,可取性隻有十之一二。我們可以改變自己的心理,但是無法改變身處的社會環境。

评分

作為歐洲國傢的荷蘭,無論是工作方式還是生活方式都與亞洲國傢截然不同。與傢人在一起高於一切,下班後就不再工作,對假期滿當當的安排,果然是幸福感爆棚,令人嚮往。我也是在工作的空隙時間一點點看完全書,能在不工作隻想躺著的時間裏羨慕彆人的生活。

评分

以前對荷蘭的印象是有大片鬱金香和風車的廣闊平地,上麵生活著“巨人”們,不知道荷蘭人是那麼快樂。大傢給予他人尊重,也獲得自己的自由,做事務實又自立,說話直接,喜歡爭辯又善於妥協以更好地解決問題,遇事樂觀,注重傢庭和個人生活,還有每個人都豐富詳實的日程錶。良好的職業文化和對員工權益的有效保護讓他們成為最安心的工作者,高效專業和熱愛挑戰又讓他們的工作成果另世界側目,使得高競爭力和快樂可以兼得,效率和公平可以兼得,荷蘭真的是讓人嚮往的國度。

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