圖書標籤: 心理學  認識自我  高敏感  心理  我有些高度敏感者特徵  成長  思考  心靈   

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四星半吧 前半本看的如同磕藥 感覺就是在說我啊！但後半段稍顯後勁不足 總結下來就是對自己有點想信心彆想太多 但整本書看下來確實很窩心 感覺被安慰瞭

這本就是我本人的說明書

很多地方說的就是我本人瞭…愛心熊加油！

缺點：容易情緒化，失去自我習慣性討好彆人，在人群中受排擠。解決方法：1，設立情緒定錨，逃離負麵情緒。2，補充血清素蛋白質。3，整理超載思維庫。4，學習社交技能，建立多層人際網絡。5，學習不同知識，用藝術和創造力滋養自己。

這本書應該改名叫“內心戲多的人的自救指南” 什麼是大腦多嚮思考者？ 豐富的感知力（觸覺聽覺嗅覺視覺） 右半球情感腦發號施令主控行為 壓力時假裝冷漠 高度同理心 深度感受他人情緒肢體語言跟想法 乾貨太少，翻來覆去的想要解釋這個多嚮思考者，太囉嗦瞭~

看完这本书，终于找到了自己敏感的源头，原来是自己大脑的问题。之前觉得这是一种病，其实这也没什么不好，就是用左脑多些还是右脑多些的问题。知道了这个道理，在日常生活中就坦然了。 在生活中，有些人好像天生比别人更敏感，身边的人经常这么评价他们：想太多，太敏感，好像...

本书除却对杏仁核功能的部分解释使用了生理心理学的相关术语与阐述之外，其他大部分内容着重于从右脑思考者角度出发、以左脑思考者的语言作为载体来进行偏向主观性的表达。也正符合了作者自己所说，“暗码语言”是左脑社会的通用语言。 很长一段时间内我对自己和他人之间的思维...  

在生活中，有些人好像天生比别人更敏感，身边的人经常这么评价他们：想太多，太敏感，好像林黛玉一样，总有很多情绪、很多眼泪，和这种人相处有点累。 本书作者克莉司德·布提可南就把这类人称为“大脑多向思考者”。他们拥有更为敏感的五官，能够撷取大量细碎的信息进入脑中，...  

为了心理辅导不单是一本书就能做到的，不过作为一本介绍此类群体，并给予群体认可的态度算是一本好的心理书。有的人生来不同，他们没有危害社会、没有伤害到谁，只是与你、与我、大多数人不同，仅此而已。 书的结构很简单，最开始介绍有这么一群人，他们对外界事物敏感、感情丰...