多向思考者

多向思考者 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:北京联合出版公司
作者:[法]克莉司德·布提可南(Christel Petitcollin)
出品人:
页数:272
译者:杨蛰
出版时间:2018-9
价格:45.00元
装帧:平装
isbn号码:9787550266049
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学
  • 认识自我
  • 高敏感
  • 心理
  • 我有些高度敏感者特征
  • 成长
  • 思考
  • 心灵
  • 多向思考者
  • 思维训练
  • 创造力开发
  • 逻辑思维
  • 批判性思维
  • 问题解决
  • 创新思维
  • 认知提升
  • 决策力
  • 自我成长
想要找书就要到 小美书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

这是一本很有人文情怀的心理辅导书。法国“国民心理师”克莉司德?布提可南在20多年的咨询实践中,与数万名咨询者——“高敏感人群”直接接触和对话,记录了他们的所思所想。案例生动、鲜活,让读者读来感觉“仿佛就是在写自己”。

本书内容涉及生理学、心理学、神经学和行为学等众多学科领域。以科学的证据为基础,论证科学、严谨,不仅分析了“多向思考者”的生理和心理特质,及他们独特的“天赋”,还给出了让他们认识自我、享受生活的方法,具有科学性、实用性和指导性。

没有浮夸的修辞,没有繁复的文体,有的是朴实的文字和严谨的态度。字里行间撼动了我们曾经自以为稳固的认知,探索了我们应该看待生命的角度,对生命提出了别具一格的深刻观点。

本书将帮助你:

深刻了解自己行为的奥秘,让你清楚认识到你生来就是“特别的一个”,你不是别人眼中的“异类”。

找到你独特个性的生理和心理成因,掌握纾解自己心理的方法,重建自信心,不再对人生感到困惑或厌倦。

解决你人际交往的难题。教你学会与上司、下属、客户、朋友及家人等和谐相处,活出完美的人生。

编辑推荐

1.法国“国民心理师”20多年心理咨询手记。与数万名咨询者接触和对话,记录他们的所思所想,获悉珍贵的一手资料和真实案例。

2.向“高敏感人群”内心无限探索的奇书,打开他们“常态”或“非常态”的精神世界,让“高敏感的你”通过本书了解真实的自己。

3.让你我都深受触动和认同的文字,字里行间撼动了我们曾经自以为稳固的认知,探索了我们应该看待生命的新角度。

4.畅销30多个国家和地区。法语版上市以来持续在Amazon.fr心理类畅销榜上遥遥领先。韩语版迄今销售超过20万本。

5.台湾资深心理咨询师、心理学畅销书作家苏绚慧暖心力荐。

《多向思考者》并非一本简单的书,它更像是一把钥匙,开启你思维的无数扇门。如果你曾感到思路受限,被固定的框架束缚,或者渴望在复杂的世界中找到更多突破性的解决方案,那么这本书将是你不可或缺的伙伴。它不是教你如何“多想”,而是引导你学会“如何不同地想”,并在此过程中,潜移默化地重塑你解决问题、理解世界的方式。 这本书的精髓在于其对“多向性”的深刻剖析。它破除了“非此即彼”的二元对立思维,揭示了在任何情境下,都存在着截然不同、却同样有价值的视角。作者并非空谈理论,而是通过一系列引人入胜的案例,从历史事件的争议解读,到科学发现背后的灵感火花,再到艺术创作中的别样表达,层层递进地展示了多向思考的强大力量。你会看到,那些看似毫不相干的领域,一旦被多向的视角串联起来,便能激发出惊人的创新。 首先,本书将带你踏上一段探索思维模式的旅程。我们从小被教导要集中注意力,要找到“正确”答案,这在一定程度上塑造了我们线性的、目的性的思考习惯。然而,作者指出,这种习惯在面对快速变化的现代社会时,往往会成为阻碍。因此,《多向思考者》从认知心理学的角度出发,辨析了我们思维中常见的“惯性路径”和“认知偏差”,例如锚定效应、确认偏差等,并提供了科学有效的方法来识别和打破它们。这部分内容并非枯燥的学术说教,而是通过一个个生活化的场景,让你在轻松的阅读中,猛然惊醒,原来自己一直在某个思维的“舒适区”里打转。 接着,本书会深入浅出地介绍多种“多向思考”的实践工具和技巧。这包括但不限于:发散性思维训练,通过联想、类比、头脑风暴等方法,打破思维的藩篱,产生尽可能多的想法;逆向思考,挑战常规,从反面审视问题,往往能发现被忽略的关键点;多角度切入,学习从不同利益相关者的角度,甚至是从非人类的视角来审视一个问题,从而获得更全面的理解;情境重构,将问题置于不同的时间、空间或文化背景下,观察其性质的变化;以及跨领域嫁接,借鉴不同学科的理论和方法,将它们巧妙地融合,创造出全新的解决方案。 本书的独特之处在于,它并非将这些技巧孤立呈现,而是将它们编织成一个有机整体,形成一种“思考的生态系统”。例如,在进行发散性思维时,作者会提醒你如何运用逆向思考来检验这些想法的合理性;在从多角度切入问题时,又会引导你思考如何将这些不同的视角进行情境重构,以达到最佳的融合效果。这种方法论的构建,使得读者能够灵活运用这些工具,而不是生搬硬套,从而真正实现思维的“多向”与“立体”。 更重要的是,《多向思考者》强调的是“实践”与“内化”。它鼓励读者在阅读过程中,就将书中的方法应用到自己的实际工作中,学习中,甚至生活中。书中设计了许多引导性的练习和思考题,旨在帮助读者将抽象的理论转化为具体的行动。作者深知,思维模式的改变并非一蹴而就,它需要持续的练习和反思。因此,本书的目标不是让你读完后成为一个“理论家”,而是成为一个真正能够“多向思考”的“实践者”。 本书的语言风格力求通俗易懂,避免使用晦涩难懂的专业术语。作者善于运用生动形象的比喻,将复杂的概念化为易于理解的图像。阅读本书的过程,更像是一次与一位睿智的朋友进行深入的对话,他循循善诱,不断启发你的思考,让你在不知不觉中,拓宽了认知的边界。 《多向思考者》所探讨的“多向性”并非局限于解决问题,它更关乎我们如何理解世界,如何与他人建立联系,以及如何在一个充满不确定性的时代保持积极的心态。当你看待一个争议性事件时,你能看到不同群体背后的逻辑和诉求;当你面对一个挑战时,你能看到多种可能的应对策略;当你与人交往时,你能理解不同观点的形成根源。这种“多向”的视角,会让你变得更加包容,更加深刻,也更加从容。 本书会带你走进那些改变世界的伟大创新者们的内心世界。你会发现,他们的成功并非偶然,而是源于他们对问题的不同寻常的思考方式。他们敢于挑战权威,敢于质疑常识,敢于将看似无关的元素进行连接。这本书将这些思维的“基因”提炼出来,让你有机会学习和模仿,最终形成属于自己的“多向思考”风格。 此外,《多向思考者》还着重强调了“学习能力”与“适应性”的重要性。在信息爆炸、技术飞速发展的今天,固步自封的思维模式无疑是最大的敌人。本书所倡导的多向思考,正是培养一种终身学习、持续适应的能力。它让你不再害怕未知,而是将其视为探索新领域、创造新可能性的机会。 总而言之,《多向思考者》是一本能够深刻影响你思维方式的书。它不是教你背诵一套固定的方法,而是为你提供一个全新的“看世界”的框架。读完这本书,你可能会发现,你不再满足于单一的答案,你会开始享受在不同可能性之间穿梭的乐趣,你会发现,曾经难以逾越的障碍,如今却化为了你展现创造力的舞台。它将帮助你成为一个更加敏锐、更加灵活、更加具有洞察力的思考者,在这个日益复杂的世界中,找到属于你自己的独特路径,并不断地超越自我。它不仅仅是一本书,更是一次思维的“升级”,一次对个人潜能的深度挖掘。

作者简介

克莉司德·布提可南(Christel Petitcollin)

法国心理咨询专家,被誉为“国民心理师”,拥有20多年咨询经验。她主要研究神经语言学和艾瑞克森催眠理论,曾担任心理治疗师、个人成长与沟通教练、演讲家和作家。

譯者 楊蟄

言語溝通是我的專長,悠遊於文字之海是我的夢想。

法國蒙彼里耶第三大學—語言學與三語國際談判碩士、法國上亞爾薩斯大學專案管理碩士及淡江大學國際商學碩士。追本溯源,輔仁中文系畢。曾於國外駐台辦事處,台灣、法國企業任職。家就住在法國加隆河岸旁,現為蒙彼里耶三大語言學博士班生。

目录信息

前言:你就是独一无二的天才
Lesson1 大家都说你“想太多了!”这是你的问题吗
第1 章 你比其他人还要敏感
天生就比其他人敏感
总是紧张兮兮的感知神经
你的哲学大脑
触发联想的能力
特别喜欢或厌恶某事物
非常特别的能力:感觉过于灵敏
第2 章 你的情感过于丰富
过于丰富的感受力
因“情”而生,因“情”而死
压力让你假装冷漠
你的心就是我的心
和他人心有灵犀
任何事都逃不过你的双眼
卡珊德拉综合征
只出现在我眼里的事物
第3 章 总是停不下来的大脑
左脑和右脑有什么不同
大脑多向思考会如何
不同情形的“大脑多向思考者”
总是想太多的大脑和IQ 有关吗
Lesson2 “想太多”是你比“一般人”更具优势的特质
第1 章 别人无法理解你
失去的自尊
害怕被人拒绝和排挤
如果我和其他人一样?
因“假我”而失去“真我”
第2 章 你也无法理解别人
你所向往的价值观,逾越了社会的潜规则
理想主义最终成为人际关系的阻力
第3 章 即便无法互相理解,我们仍然共存
真正让你感到痛苦的人——心理操纵者
你比“一般人”还要聪明
“一般人”是怎么想的呢
左脑使用者的心智模式
如何在“一般人”中间生活下去
如何拥有找到对自己有益的人的慧眼
没有任何办法可以承受过多的爱
成为他人的标准就是你的任务
Lesson3 从“独一无二”的人变成“特别”的人
第1 章 你以为自己是丑小鸭,其实你是天鹅
放下心中的大石头
情绪如云霄飞车起伏的五个阶段
好好地控制大脑中的想法吧
第2 章 整理一下超载的“思想仓库”
思维导图能帮助你整理大脑的思绪
就算是想法,也有先后之分
第3 章 重拾你的自信心
如何找回自信心
确认自信心恢复到了什么程度
第4 章 让大脑更有效率的必备条件
适当的乏累反而是件好事
右脑使用者所需要的五种养分
第5 章 与自己好好相处,就能与其他人相处融洽
孤独只是一种选择
对于“他人批评”的心理建设
与伤口“正面对决”
比起被爱,受到尊重更重要
遇到对的另一半,你的人生才会开花
结语:你已经很厉害了
· · · · · · (收起)

读后感

评分

评分

和所有的心理咨询书籍一样,如果你不确定自己是不是多向思考者,那么请不要轻易阅读本书,不然就会如同因为一点不知名的症状而上网搜索可能的患病一样,把自己吓一跳。阅读本书的过程,本身就是一场“不要共情”的考验。把书中描绘的多向思考者当作一个设定,当作一个天赋技能...  

评分

本书除却对杏仁核功能的部分解释使用了生理心理学的相关术语与阐述之外,其他大部分内容着重于从右脑思考者角度出发、以左脑思考者的语言作为载体来进行偏向主观性的表达。也正符合了作者自己所说,“暗码语言”是左脑社会的通用语言。 很长一段时间内我对自己和他人之间的思维...  

评分

评分

和所有的心理咨询书籍一样,如果你不确定自己是不是多向思考者,那么请不要轻易阅读本书,不然就会如同因为一点不知名的症状而上网搜索可能的患病一样,把自己吓一跳。阅读本书的过程,本身就是一场“不要共情”的考验。把书中描绘的多向思考者当作一个设定,当作一个天赋技能...  

用户评价

评分

我通常对这类题材的作品抱持一种审慎的态度,因为它们很容易滑向空泛的说教或故作高深的晦涩。然而,这本书成功地避开了这些陷阱。它的哲思是内化于情节和人物命运之中的,你不会感觉到任何突兀的“道理灌输”。相反,那些关于人性、选择与自由意志的深刻探讨,是通过角色们痛苦而真实的挣扎自然而然地流淌出来的。尤其让我印象深刻的是其中对于“灰色地带”的描绘,书中没有绝对的英雄或恶棍,每个人都在自身环境的挤压下做出了最符合当时情境的选择,这种复杂性让人难以简单地去评判是非。它迫使你走出非黑即白的二元对立思维框架,去理解动机的复杂性。对于那些渴望挑战自身既有观念的读者,这本书无疑是一剂强效的催化剂。

评分

从纯粹的文学技巧层面来看,这部作品的文字功底堪称一流。行文的韵律感和画面感极强,某些段落的描述几乎可以称得上是诗意的。作者对于环境氛围的渲染,特别是对特定场景光影和声音的捕捉,达到了近乎于电影镜头的效果。我能清晰地“闻到”书中描绘的旧书店里的霉味,或者感受到角色在雨夜中的那种彻骨的寒意。语言的密度很高,但绝不堆砌辞藻,每一个词汇的选择似乎都经过了最严苛的筛选,服务于表达的核心目的。这种对语言的敬畏和精益求精的态度,在当今快餐式的阅读潮流中,显得尤为珍贵。它提醒我们,文字本身也可以是一种强大的、令人沉醉的艺术形式。

评分

这本书给我的整体感受是震撼与回味无穷。它并非那种读完就扔一边的娱乐读物,它具有持久的生命力,会像种子一样在你的脑海中生根发芽,时不时地蹦出来,引发你对某个瞬间、某句对话的重新审视。它打破了我对既定故事模式的预期,叙事节奏时而缓慢如滴水穿石,时而又迅疾如闪电,这种张弛有度的节奏掌控,极大地提升了阅读的沉浸感。更重要的是,它成功地营造了一种深沉而又充满希望的基调,即使在最黑暗的境地,作者也保留了一丝人性的微光。这种对人类精神韧性的肯定,使得这部作品超越了单纯的虚构,具备了一种近乎于精神指南的价值。我强烈推荐给所有寻求深度阅读体验,并愿意投入时间去品味复杂层次的读者。

评分

这是一部结构极其精巧的作品,我得承认,在阅读过程中,我好几次不得不停下来,重新审视前面的章节,以确保自己没有遗漏任何微妙的暗示。作者对时间和视角的切换运用得极为高超,仿佛是拿着一把手术刀,精准地解剖着事件的各个侧面。不同时间线的交织非但没有造成混乱,反而构建了一种宏大而富有张力的历史感。特别值得称赞的是,那些看似无关紧要的细节,在故事的后半段都找到了它们精确的落点,这种“宿命感”的营造,显示出作者非凡的布局能力。很多现代小说为了追求新颖而牺牲了逻辑的严谨性,但这部作品在保持前卫风格的同时,确保了内在世界的自洽性,这一点非常难得。它不仅仅是一部小说,更像是一部关于复杂系统运作的隐喻,值得反复推敲。

评分

这本书的叙事方式实在是太迷人了,作者似乎拥有洞察人心的魔力,笔下的角色活灵活现,每一个选择和挣扎都牵动着读者的心弦。我特别喜欢那种层层递进的情节构建,它不像某些作品那样急于抛出答案,而是耐心地铺陈线索,让你在阅读的过程中不断地与书中人物一同探索真相。那种感觉就像是参与了一场精心设计的智力游戏,每当你以为自己猜到了结局,作者总能用一个意想不到的转折将你拉回原点。文字的密度和信息量把握得恰到好处,既有大段精妙的心理描写,又不乏快速推进的动作场面,节奏感掌握得炉火纯青。读完合上书的那一刻,我感觉自己被带入了一个全新的世界,对现实生活中的某些现象也产生了一种新的、更为审慎的看法。这本书的魅力在于它的“呼吸感”,它不只是讲述一个故事,它让你真切地“活”在了那个故事里。对于寻求深度和层次感的读者来说,这绝对是一次不容错过的精神洗礼。

评分

描述多于评价,告诉读者有那么一类人,至于原因和未来,未知。心理咨询家写的书多似是而非,本书概莫能外。

评分

描述多于评价,告诉读者有那么一类人,至于原因和未来,未知。心理咨询家写的书多似是而非,本书概莫能外。

评分

本书读时让你频频点头,感叹原来自己并不孤独,读完之后在你的心里默默种下一颗种子,种子里面包含着一个信息:“我是好的(品格),我是优秀的(能力),我喜欢真实的自己(感受),与别人的评价无关(内部评价体系为主导)”。 这个信息真的非常重要,关乎人内心的根本,乃至不少心理学家认为这是判断一个人心理是否健康的基础。 我们身边总有满怀恶意的人出于各种目的去践踏我们的自尊,破坏我们的自我,控制我们的心灵,多向思考者的优秀品质反而减弱了自我防御力,所以读这种书其实还是有意义的,四星。 只是一来,书背后印着的若干问题就像星座一样,总感觉人人都可以套用,有骗销量之嫌;二来对于多向思考者,作者的定义不是十分明确,特征描述也缺乏特异性;三来,种子是种下了,发芽还得靠自己。

评分

后半部分有点水

评分

描述多于评价,告诉读者有那么一类人,至于原因和未来,未知。心理咨询家写的书多似是而非,本书概莫能外。

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2026 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有