关系的重建 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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[美]阿米尔•莱文

台海出版社

李昀烨斯坦威出品

2018-9

280

45.00元

平装

9787516820308

图书标签: 亲密关系心理学自我成长自我完善心理两性个人管理心智

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发表于2024-08-03

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图书描述

在《关系的重建》一书中，阿米尔·莱文与蕾切尔·赫尔勒阐释了他们对于成人依恋关系的理解，这也是迄今前沿的亲密关系科学成果。

他们将依恋倾向分为三类：

焦虑型：他们常常沉迷于亲密关系不可自拔，常常怀疑自己的伴侣是否能回馈与自己同样的爱。

回避型：他们将亲密等同于失去独立性，因此常常试着削弱亲密感。

安全型：他们喜欢亲密，往往温暖而有爱。

通过了解自己和伴侣的依恋倾向，能够帮助我们发现真爱，并且将亲密关系经营有方。莱文与赫尔勒在书中详细指导了人们应该如何确认自己和伴侣的的依恋风格，为人们与爱人之间，建立一段稳固、充实的关系进行了导航。

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著者简介

阿米尔·莱文(Amir Levine)博士是一位精神病学家和脑科学家。他毕业于哥伦比亚大学，师从诺贝尔生理学与医学奖得主埃里克·坎德尔，主要研究神经科学方面的课题。他在求学期间成绩一直名列前茅，获得了相当多的大奖，包括美国精神分析奖学金。这给了他一个难得的机会与一位享誉世界的精神分析师——美国精神分析协会理事长雅各伯·阿洛合作。他在学术领域和临床治疗领域都颇有建树，这让他的思想、观点更加全面、敏锐。特别是他在神经科学领域的研究，对于其依恋理论的构建以及临床治疗的成功率来说，起到了至关重要的作用。

蕾切尔•赫尔勒(Rachel Heller)博士毕业于哥伦比亚大学，曾与心理学领域一些杰出的学者一起学习、研究。她拥有自己的私人诊所，有着丰富的临床咨询经验。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

希望能遇上彼此喜欢的安全性选手，渴望谈一个甜甜恋爱QAQ

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191123 疯狂批注了一天。回想起来，我和我舅妈算是家族里最接近安全型的人了。我们一定要记住下面几条： •你的亲密需求是合理的。 •不要因为自己依赖亲密的人而感到不安——这是你的基因使然。 •从依恋理论的视角来看，一段关系应该让你变得更加自信，给予你内心的宁静。如果并没有的话，你就应该警醒起来了！ •最重要的是，一定要保持真实的自己——玩一些感情把戏，只会让你距离终极的幸福目标越来越远，同时也会让你错过真正对的人。 191121开工 19-11-12新锤子get√

评分☆☆☆☆☆

非常科学地解释了什么叫性格不合

评分☆☆☆☆☆

不带评判地分析了安全型、焦虑型、回避型三种依恋模式，有具体行为分析，也有应对措施。值得在遇到冲突时翻出来看看。

评分☆☆☆☆☆

有困惑的可以看看