关系的重建 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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[美]阿米尔•莱文

台海出版社

李昀烨斯坦威出品

2018-9

280

45.00元

平装

9787516820308

图书标签: 亲密关系心理学自我成长自我完善心理两性个人管理心智

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发表于2024-11-22

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图书描述

在《关系的重建》一书中，阿米尔·莱文与蕾切尔·赫尔勒阐释了他们对于成人依恋关系的理解，这也是迄今前沿的亲密关系科学成果。

他们将依恋倾向分为三类：

焦虑型：他们常常沉迷于亲密关系不可自拔，常常怀疑自己的伴侣是否能回馈与自己同样的爱。

回避型：他们将亲密等同于失去独立性，因此常常试着削弱亲密感。

安全型：他们喜欢亲密，往往温暖而有爱。

通过了解自己和伴侣的依恋倾向，能够帮助我们发现真爱，并且将亲密关系经营有方。莱文与赫尔勒在书中详细指导了人们应该如何确认自己和伴侣的的依恋风格，为人们与爱人之间，建立一段稳固、充实的关系进行了导航。

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著者简介

阿米尔·莱文(Amir Levine)博士是一位精神病学家和脑科学家。他毕业于哥伦比亚大学，师从诺贝尔生理学与医学奖得主埃里克·坎德尔，主要研究神经科学方面的课题。他在求学期间成绩一直名列前茅，获得了相当多的大奖，包括美国精神分析奖学金。这给了他一个难得的机会与一位享誉世界的精神分析师——美国精神分析协会理事长雅各伯·阿洛合作。他在学术领域和临床治疗领域都颇有建树，这让他的思想、观点更加全面、敏锐。特别是他在神经科学领域的研究，对于其依恋理论的构建以及临床治疗的成功率来说，起到了至关重要的作用。

蕾切尔•赫尔勒(Rachel Heller)博士毕业于哥伦比亚大学，曾与心理学领域一些杰出的学者一起学习、研究。她拥有自己的私人诊所，有着丰富的临床咨询经验。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

民科版依恋理论，以为成功的亲密关系就是连连看/对对碰/消消乐么，快赶上星座配对了。评分这么高，也不知道是不是因为作者鼓励那些遇到问题的人认为一切都是因为自己找错了伴侣，而不是先对自己负责。推荐《连接感》（Anxious in Love），比这本靠谱多了。

评分☆☆☆☆☆

道理都懂了

评分☆☆☆☆☆

用来了解自己是很好的，但不要轻易给自己下结论和贴标签。人要了解自己了，变化会自然而然的发生。诅咒是一种“名”，是概念，如果自我认同了这种概念，就会变成成为它的原因，因果会在这里发生。我建议阅读的时候这样对自己描述“我也有某某型的这种行为和状态，我打算如何改变它”，而不是“我是什么类型”。语言是有力量的。

评分☆☆☆☆☆

道理都懂了

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