具体描述
序言
第一章 “坏小子”的本质
1.谁是“坏小子”
2.“坏小子”PK花花公子
3.“好男人”的神话
4.一份调查问卷：你喜欢“坏小子”吗
5.“坏小子”让你变得更“女人”
6.“野兽”是如何炼成的
第二章 走进男人的内心：他是怎样看待你的
1.作为女人，你喜欢时尚吗
2.衣橱的秘密：怎样吸引男人的眼球
3.“万圣节”的启示
4.女人的臀部：上帝的杰作
5.你的文胸与“乳房眩晕”
6.抬起你的美腿：一切OK！
7.约会男人的化妆诀窍
8.男人喜欢“假小子”
9.打理你的体毛
10.如何塑造完美体形
11.你是自信的女人吗
12.男人为何爱看“三级片”
13.女人的本钱：自尊与自爱
14.别太把自己的头衔当回事
15.要“外表美”，还是要“内在美”
第三章 男人的本质：疯狂的“猎手”
1.注意！他正在接近你
2.男人精通“花言巧语”
3.女人追求男人更容易
4.你会调情吗
5.逛商店的女人和男人
6.两个人的“跑步机”
7.三言两语，让他上钩
8.海滩上有个“美眉”：那是你吗
9.女人之夜：机会多多，重在把握
10.网恋？
11.“僚机手”伴你飞翔
第四章 当亚当遇见夏娃时
1.你知道男人的“约会时钟”吗
2.女人需要“新式约会”
3.你在哪里和他约会
4.沉默是金
5.约会是一场游戏
6.调情短信
7.当心，他是在考验你
8.调皮是女人的天性
9.男人需要你来“诱惑”
10.约会就像跑垒
11.激发男人的“狩猎”欲望
12.应当和他发展到“那种”程度吗
13.爱情也有“基础工程”
14.男人的“阿基里斯之踵”
15.“黑寡妇”：女人中的女人
16.“拍卖”安妮的故事
第五章 从约会到拍拖
游戏开始
1.他对你产生那种感觉了
2.女朋友？最好的朋友？
3.如何赢得男人的心
4.违规就要“打PP”
5.吵架怎么办
6.别把他看得太紧
7.我们为什么不爱抱着你睡觉
8.怎样和男人接吻
9.你渴望男人的爱抚吗
10.准备“起跳”的女人：“我喜欢你！”
11.“我爱你！你也爱我吗？”
12.哪种女人最不讨男人喜欢
游戏结束
13.他都决定和你分手了，你该怎么办
14.以退为进：主动说声“拜拜”
15.开通“友情热线”
16.生存策略：如何走出失恋的阴影
17.“反弹期”的女人
游戏继续
18.恋爱的乐趣
19.约会男人的女人：你有多浪漫
20.恋爱需要运动
21.距离产生美感
22.你在男人眼里神秘吗
23.驯旧艮那只“野兽”
第六章 问与答
后记
鸣谢
作者简介
史蒂夫·桑塔盖蒂作为两性情感关系专家，美国知名杂志《男人》和《Jane》的专栏作家，作品多见于《美国周刊》、《明星》、《纽约》、《生活与时尚》等诸家报刊杂志。他多次成为《今日美国》、福克斯新闻频道、美国CNBC财经频道、VH1、《视点》、《塔拉·班克斯脱口秀》等媒体或栏目的特邀嘉宾。他为瑞士军工、盖普、J.Crew、阿玛尼、吉列等著名企业做过模特或形象代言人，还是70多家美国和国外电视台商业广告的主角，同时兼任美国电视节目《Extra！》的主持人和《美国下一个顶级模特》的嘉宾评委。当然，他也有过和不少女人约会的经历。
目录信息
读后感
还记得自己第一次读这本书是几年前。那个时候，我一边看一边心里翻滚着无尽的对该男人的鄙视：喜欢看女生内裤的痕迹，喜欢女人卖弄胸部和长腿，喜欢黄色的段子…… 我心里想：如果要靠这些手段留住的男人，根本就不值得留住吧！ 再翻开这本书是前两天。 出了大学的象牙塔，朋...
评分我不是很喜欢看这类书， 现在生活已经让我觉得很累了， 看这个书我会更累！小说就是用来放松的不是么？ 、书评太短了我还不能发表 我想知道 妩 你为什么要我评价这本书？ 我不懂 ！ 看他们的评价我也看不明白 你能给我解释下么？
评分这本书老实说让人看得胆战心惊，太现实了，太贴切了，仿佛把一起剖开，血淋淋的事实就呈现在你面前。 作者的文笔风趣，但建议非常的中肯，列举的东西也是那么实在。只是你看了之后容易陷入不断思考如何施行，如何动用策略的漩涡。如果你迷茫的时候看这本书，我不知道别...
评分如果说你是女孩，你是gay也可以； 如果说你不是文艺女青年，不管你爱伦敦的雨季还是纽约的辛辣； 如果你已经工作，或者你有一些钱； 如果你喜欢LV， 如果你想找个优异的珍稀靠谱男青年。 你不可不读。
评分这本书老实说让人看得胆战心惊，太现实了，太贴切了，仿佛把一起剖开，血淋淋的事实就呈现在你面前。 作者的文笔风趣，但建议非常的中肯，列举的东西也是那么实在。只是你看了之后容易陷入不断思考如何施行，如何动用策略的漩涡。如果你迷茫的时候看这本书，我不知道别...
用户评价
这本书，简直是一场“自我觉醒”的盛宴！《20几岁就要做女王》这本书，让我彻底摆脱了过去那个畏手畏脚、犹豫不决的自己，让我看到了一个充满力量和可能性的全新自我。作者的叙述风格非常独特，她不像传统的励志书那样讲大道理，而是用一种非常生活化的语言，分享了她自己和身边朋友的故事，这些故事真实而鲜活，充满了感染力。我尤其喜欢关于“目标感”的培养。我以前总觉得，目标是很遥远的，很难实现。但这本书让我明白，目标是可以拆解的，是可以一步一步去实现的。它给了我很多设定目标和分解目标的方法，我立刻就尝试了，感觉自己好像找到了人生的“导航仪”。而且，这本书也强调了“独立思考”的重要性。它鼓励我们去质疑，去探索，去形成自己独立的判断，而不是盲目地接受别人的观点。我以前总是习惯性地去听从别人的意见，但这本书让我敢于发出自己的声音，敢于表达自己的想法。我还非常喜欢书中关于“自我投资”的理念。它让我明白，我们最大的财富就是我们自己，而最好的投资就是不断地提升自己。它鼓励我去学习新技能，去拓展自己的知识面，去丰富自己的人生阅历。读了这本书，我感觉自己的人生进入了一个全新的阶段，我不再是那个被动的旁观者，而是积极的参与者和创造者。我现在充满了信心，相信自己一定能够成为自己人生的女王！
评分《20几岁就要做女王》这本书，真的就像一本“人生说明书”，给我打开了一个全新的世界。我一直以为，所谓的女王，就是那种高高在上、发号施令的人，但这本书彻底颠覆了我的认知。它告诉我，真正的女王，是一种内在的力量，一种自信，一种从容，一种对生活的热爱和掌控。作者用一种非常接地气的方式，分享了如何培养这种内在力量。我特别喜欢她讲的关于“情绪管理”的内容，我以前总是被负面情绪困扰，一点小事就能让我情绪失控，影响到我的工作和生活。这本书给了我很多实用的技巧，比如如何识别自己的情绪触发点，如何用积极的思维模式来应对负面情绪，以及如何通过一些放松的方式来舒缓压力。读完这部分，我感觉自己的情绪稳定性有了很大的提升，不再那么容易被外界的事情所左右。而且，这本书也鼓励我们去追求自己的热爱，去做那些能让自己真正快乐的事情。我一直以来都对摄影有着浓厚的兴趣，但总是因为工作忙碌而搁置。读了这本书之后，我决定重新拾起我的相机，开始记录生活中的美好。作者还强调了“健康生活方式”的重要性，从饮食到运动，都给出了很多建议。我以前总是觉得年轻可以挥霍身体，但这本书让我意识到，健康的身体是实现一切梦想的基础。总而言之，这本书不仅仅是在教我如何“做女王”，更是在教我如何更好地“生活”，如何成为一个更完整、更强大、更快乐的自己。
评分这本书，太燃了！《20几岁就要做女王》这本书，简直就是我20几岁人生中的一枚“炸弹”，瞬间点燃了我内心深处沉睡的火焰。我一直以为，所谓的人生赢家，就是那些出身好、运气好的人，但这本书用一个个鲜活的例子告诉我们，出身和运气固然重要，但更重要的是我们内心的力量和不懈的努力。作者的文字充满激情和力量，读起来让人热血沸腾。她没有回避现实生活中的困难和挑战，而是用一种非常积极的态度，鼓励我们去直面它们，去战胜它们。我尤其欣赏她关于“拒绝平庸”的论述，她告诉我们，不要满足于现状，不要害怕改变，要敢于跳出舒适区，去追求那些看似遥不可及的梦想。这本书也给了我很多关于“职业发展”的建议，让我开始重新思考我的职业规划，不再盲目地跟随大众，而是去寻找真正适合我的道路。她鼓励我们去发展自己的核心竞争力，去成为某个领域的专家，而不是做一个“万金油”。还有关于“社交圈”的经营，她告诉我们，要学会筛选朋友，要和那些能给你带来正能量的人在一起，要远离那些只会消耗你的人。读了这本书，我感觉自己浑身充满了能量，迫不及待地想要去改变，去尝试，去实现我的人生价值。我现在充满了自信，相信自己一定能够成为自己人生的女王！
评分《20几岁就要做女王》这本书，绝对是我近年来读过的最“实用”的书之一。它没有那些虚无缥缈的理论，而是像一位经验丰富的智者，手把手地教我如何去经营自己的人生。我一直觉得自己的人生就像一团乱麻，方向不明，目标不清，常常被各种琐事牵绊，感觉自己像一个陀螺，不停地转，却不知道要转到哪里去。这本书的第一部分，就给我指明了方向。它让我去深入地了解自己，去挖掘自己真正的兴趣和天赋，去设定那些真正能够点燃我激情的梦想。我以前总以为，设定梦想是一件很遥远的事情，但这本书给了我非常具体的方法，让我可以一步一步地去接近我的梦想。我尤其喜欢关于“时间管理”的章节，作者用非常形象的比喻，让我明白了时间的重要性，以及如何有效地利用每一分每一秒。她提出的“番茄工作法”和“GTD方法”，我立刻就尝试了，效果真的非常惊人！我感觉自己的效率提高了很多，而且不再那么容易感到焦虑。这本书也给我提供了很多关于“个人品牌”的建立和维护的建议。我以前从来没有想过，原来我也可以通过经营自己的个人品牌，来获得更多的机会和资源。它让我明白了，做一个有价值的人，并且懂得如何展示自己的价值，是多么重要。读了这本书，我感觉自己的人生开始变得有条理，有方向，充满了希望。我现在充满了动力，想要去实践书中的智慧，去创造属于我的辉煌。
评分《20几岁就要做女王》这本书，简直就是我人生中的“启蒙读物”！我一直觉得自己好像在生活的迷宫里打转，找不到出口，也没有方向。直到我读了这本书，我才仿佛被点醒，看到了那盏指引我前进的明灯。作者的笔触非常细腻，她能精准地捕捉到我们20几岁时可能遇到的各种困惑和挑战，并用一种充满智慧和温度的方式，为我们一一解答。我最深刻的感受是，这本书让我学会了“爱自己”。我以前总是把别人的需求放在第一位，总是为了迎合别人而委屈自己，结果把自己弄得身心俱疲。这本书让我明白，真正的爱，是先从爱自己开始。它鼓励我去关注自己的感受，去满足自己的需求，去照顾好自己的身心健康。我开始尝试去做一些让自己真正快乐的事情，比如去旅行，去听音乐会，去和朋友们聚会。这些看似微不足道的小事，却让我感到前所未有的满足和快乐。而且，这本书也给我提供了很多关于“情绪健康”的宝贵建议。它让我认识到，情绪是我们身体发出的信号，我们应该学会去倾听和理解它们，而不是压抑或逃避。它教我如何去疏导负面情绪，如何去培养积极乐观的心态。读了这本书，我感觉自己内心变得更加平和，更加宁静。我不再害怕面对生活中的挑战，因为我知道，我拥有了爱自己的力量，拥有了面对一切的勇气。
评分这本书简直就是为我量身定做的！我一直觉得自己好像被困在一个小小的牢笼里，每天循规蹈矩，按部就班，虽然生活稳定，却总觉得少了点什么，少了那种闪闪发光、掌控一切的自信。翻开《20几岁就要做女王》，我才猛然意识到，原来我一直都在被动地“生活”，而不是主动地“创造”。作者用一种非常亲切、仿佛姐妹淘聊天的方式，一点点地揭示了我们身上潜藏的力量。她没有给我灌输一些空洞的理论，而是通过大量的真实案例，讲述了那些曾经迷茫、跌跌撞撞，但最终勇敢站起来，成为自己人生主角的女性故事。我尤其喜欢她关于“自我价值感”的论述，以前我总觉得我的价值取决于别人的认可，取决于我是否“足够好”，但这本书告诉我，真正的女王，她的价值源于内心，源于她对自己的肯定和接纳。她鼓励我们去发现自己的优点，去拥抱自己的不完美，去理解每一个“跌倒”都是为了更好地“站起来”。读到关于“边界感”的那一部分时，我简直茅塞顿开，我一直以来都很难拒绝别人，总是害怕得罪人，结果把自己弄得精疲力尽，这本书教会了我如何温和而坚定地为自己设定界限，如何保护自己的时间和精力，这对我来说简直是救命稻草。而且，她提倡的“勇敢尝试”精神，让我决定去报名参加一直想去的舞蹈课，去学习一直想学的语言，不再因为“万一失败了怎么办”而裹足不前。这本书不仅仅是一本书，它更像是一盏指路明灯，照亮了我前行的道路，让我看到了一个更广阔、更精彩的世界，也看到了一个更强大、更自信的自己。我迫不及待地想把书中的智慧运用到我的生活里，去体验那种掌控人生的感觉，去成为那个真正意义上的“女王”。
评分我必须承认，《20几岁就要做女王》这本书，彻底刷新了我对“女王”这个词的理解。我之前总觉得，女王是遥不可及的，是属于少数人的。但这本书告诉我，女王是一种心态，一种能力，一种任何人都可以拥有的特质。作者用一种非常接地气的方式，拆解了“女王”的养成秘籍。我最受益匪浅的是关于“自信心”的构建。我以前总是因为一些小小的挫折，就否定自己，觉得自己一无是处。这本书给了我很多建立自信的方法，比如如何进行积极的自我对话，如何设定小目标并庆祝每一个成功，以及如何通过积极的肢体语言来影响自己的情绪。这些方法听起来很简单，但实践起来却非常有效。我感觉自己的腰杆挺直了，走路也更有底气了。而且，这本书也强调了“学习力”的重要性。它鼓励我们去不断地学习新知识，去拓展自己的视野，去拥抱变化。它推荐了很多学习资源，让我不再感到学习是枯燥乏味的，而是充满乐趣和挑战的。我还特别喜欢书中关于“抗压能力”的培养。它让我明白了，生活总会有不如意，关键在于我们如何去面对和调整。它提供了很多应对压力的方法，比如深呼吸、冥想、运动等等，让我能够更从容地应对生活中的各种挑战。读了这本书，我感觉自己不再是一个被动的接受者，而是一个主动的创造者，我拥有了掌控自己人生的力量。
评分当我翻开《20几岁就要做女王》这本书时，我并没有抱有多大的期望，只是觉得可能会读到一些关于女性励志的鸡汤。然而，这本书远远超出了我的预期，它更像是一位循循善诱的导师，一位亲切的姐妹，在和我进行一次深刻的灵魂对话。作者没有用高高在上的姿态去说教，而是用一种平等、温暖、充满理解的语言，触及了我内心最柔软的部分。我一直以来都有一种“不够好”的自我认知，总觉得自己做什么事情都比别人差一截，这种不安全感让我不敢去尝试，不敢去表达，生怕自己会犯错，会丢脸。这本书关于“自我接纳”和“内在肯定”的论述，简直是为我量身定制的。它让我明白，每一个不完美的自己，都值得被爱，值得被尊重。它鼓励我放下对完美的执念，去拥抱真实的自己，去欣赏自己独特的闪光点。我特别喜欢书中关于“感恩”的练习，作者引导我去发现生活中的小确幸，去感激身边的人和事，这让我开始以一种更积极、更平和的心态去面对生活。而且，这本书也给我提供了很多关于“人际关系”的宝贵建议，它让我明白，真正的关系，不是强求，也不是讨好，而是顺其自然，是互相吸引。它教会我如何去与人建立真诚的连接，如何在保持独立性的同时，又能享受亲密的关系。读了这本书，我感觉自己内心变得更加充实和强大，我不再害怕孤独，不再害怕被拒绝，因为我知道，我拥有自己最宝贵的财富——那就是我自己。
评分我不得不说，《20几岁就要做女王》这本书，简直就是一本“人生开挂指南”！我是一个在职场上摸爬滚打多年的“社畜”，每天都在为了KPI、为了生存而奔波，感觉自己像一颗被拧紧的发条，随时都可能断裂。然而，这本书却像一股清流，突然闯进了我混沌的生活，提醒我，原来二十几岁，还可以有如此多的可能性，还可以活得如此有滋味！它不是那种让你瞬间改变的“鸡汤”，而是像一位经验丰富的引路人，耐心地为你剖析现状，然后告诉你，要如何一步一步地构建属于自己的“王国”。我印象最深刻的是关于“目标设定”和“执行力”的章节，我以前总是有很多想法，但从来没有真正付诸实践，常常是三分钟热度，最后不了了之。这本书给我提供了非常具体的方法论，比如SMART原则在生活中的应用，如何将宏大的目标分解成可执行的小步骤，以及如何利用各种工具来追踪进度。它让我明白，拖延症并不是天生的，而是可以通过科学的方法来克服的。更重要的是，它强调了“持续学习”的重要性，并给出了很多学习资源的推荐，让我不再感到无从下手。在书中，我看到了很多年轻女性，她们可能和我一样，曾经对未来感到迷茫，但她们选择了勇敢地去探索，去尝试，去跌倒，然后又爬起来，最终找到了属于自己的那片天地。她们的故事，给了我巨大的鼓舞。特别是关于“财务自由”的章节，虽然我不是金融专家，但书里用非常浅显易懂的语言，讲解了理财的基本概念，让我意识到，早规划、早行动，比什么都重要。这本书让我开始重新审视我的生活，不再满足于现状，而是渴望去创造更多精彩。我现在充满了动力，迫不及待地想要开始我的“女王之路”！
评分老实说，当我拿到《20几岁就要做女王》这本书时，我并没有抱太大的期望，觉得可能又是一本“空洞理论”的书。但翻开第一页，我就被深深地吸引住了。这本书有一种独特的魔力，它能让你在阅读的过程中，不断地反思自己，看到自己身上那些被忽视的闪光点，以及那些需要被改变的弱点。作者的文笔非常生动有趣，她用了很多贴近生活的小故事，来阐述一些深刻的人生哲理，读起来一点都不枯燥。我最喜欢的一点是，这本书没有给我灌输任何“你应该”或者“你必须”的观念，而是让我自己去思考，去感受，去找到适合自己的生活方式。它鼓励我们去拥抱自己的独特性，去活出真实的自我，而不是试图去模仿别人，或者迎合社会的期待。读到关于“人际关系”的部分，我才意识到，我之前在很多关系中都表现得过于卑微，总是害怕失去，所以宁愿委屈自己。这本书让我明白，真正的关系，应该是建立在互相尊重和理解的基础上，而不是一方的妥协和牺牲。它教会了我如何去辨别那些真正值得你付出的人，以及如何优雅地远离那些消耗你能量的人。还有关于“自我成长”的章节，它让我意识到，成长是一个持续不断的过程，而不是一个终点。它鼓励我们去挑战自己的舒适区，去尝试那些看似不可能的事情，去不断地突破自己的极限。这本书让我感觉，我不再是一个被动接受命运安排的人，而是可以主动去创造自己的未来。我现在充满了力量，想要去勇敢地追求我的梦想，去成为那个我一直渴望成为的自己。
评分与其做女王，不如做女奴。
评分泡妞大全。
评分写得很幽默，其实简而言之，就是独立（包括精神独立和经济独立），学会爱，学会表达。与我的摩羯座并不冲突，呵呵
评分算是精辟
评分不成女王成什么？
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