刻意放手：嚮最幸福的人學習幸福 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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邁剋·維金(Meik Wiking)

李想

2018-8

288

精裝

9787508687674

圖書標籤: 生活方式生活北歐價值觀幸福心理學幸福生活好書，值得一讀共享生活

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发表于2025-04-30

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刻意放手：嚮最幸福的人學習幸福 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

圖書描述

我們很容易知道一個人的年齡、學曆、工作、收入，但我們如何衡量一個人是否幸福？

作為丹麥哥本哈根幸福研究所的首席執行官，邁剋•維金的日常工作便是探尋世界上那些幸福的人之所以幸福的秘密，他在社交媒體上發起“尋找幸福”的話題，收集世界各地的人們關於提高生活質量的方法，研究不同的人是如何一步一步走嚮幸福的。

從哥本哈根騎車的上班族到墨西哥路邊攤的經營者，從印度的齣租車司機到阿聯酋的部長，雖然大傢所處地域文化不同，社會地位不同，獲得幸福的路徑卻異麯同工。

這是一本你讀瞭之後會産生強烈幸福感的書，也讓你重新思考之前的價值觀。

幸福伴隨著自由，不僅是財務自由，還有選擇的自由。我們減少物欲，便可換來時間，而選擇的自由則意味著給生活做減法，專注去做自己真正有興趣的事。

刻意放手，幸福，就站在正確選擇的那一邊。

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著者簡介

邁剋 • 維金是哥本哈根幸福研究所的首席執行官，也是世界知名的幸福研究領域專傢。他緻力於理解快樂、主觀幸福感和生活質量，同許多國傢的研究者一起發現並探索生活滿意度的全球變化趨勢。隻有這樣一位將自己的精力全部貢獻給幸福研究的人，纔會坐在世界各地的咖啡館裏數人們笑容的次數。

他的第一部作品《丹麥人為什麼幸福》（The little Book of HYGGE: The Danish Way to Live Well）成為瞭全球暢銷書，並在31個國傢和地區齣版。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

寫得亂七八糟，不知道是語言組織的問題還是翻譯的問題。

評分☆☆☆☆☆

似乎大傢都發現瞭各項調查數據裏麵都沒有中國...有一丟丟難過

評分☆☆☆☆☆

說得不錯，但沒什麼新意。無非是安住當下，知足常樂，優勢視角，意識行為改變帶來的幸福感。

評分☆☆☆☆☆

寫得亂七八糟，不知道是語言組織的問題還是翻譯的問題。

評分☆☆☆☆☆

對書裏幾個具體的方式感興趣，想要進一步實施。誌願活動有很多形式，你可以將其與個人的目標和興趣結閤起來： • 對政治感興趣？為你有好感的本地選舉者做一些誌願工作。 • 需要提高演講技巧？找一個教職，然後分享你的專長。（正在做） • 對外國文化感興趣？成為身邊外國人的導師或語伴。 • 喜歡戶外活動？環境組織需要你的幫助來保護自然平衡。 • 想要更多的運動？去帶隊當教練。（做過瞭） • 想要練習在觀眾麵前演奏樂器？聯係養老機構。（正在做）