美好人生運營指南 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
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一稼
中信齣版社
2018-7-15
0
59.00元
精裝
9787508688923
圖書標籤:
自我管理
自我成長
成長
好書,值得一讀
正能量
美好人生
勵誌
女性
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发表于2025-04-25
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圖書描述
從上海交大到哈佛,從銀行到矽榖,她錶麵風光,內心焦慮迷茫。
曆時5年,耗資100萬元,她遍訪名師、遊學各地,瞭悟生命是一個整體,要用有限的資源,平衡地經營那些重要命題。
本書從七個維度,分享瞭人生管理的思維工具與行動步驟:
l 目標:你對現在的生活滿意嗎
l 情緒:你的內心能量是如何被遏製的
l 情感:高質量“脫單”和愛情經營秘訣
l 工作:三招幫你掌控職場選擇權
l 使命:喚醒潛力的三個步驟
l 財務:普通人的財務自由之路
l 健康:扭轉亞健康的四大要素
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著者簡介
一稼
• 坐標舊金山,就職於《福布斯》評選齣的創新力企業salesforce.com,先後在紐約和舊金山總部從事銷售企劃工作
• 曾在渣打銀行中國、南非、肯尼亞和新加坡分部從事集團戰略工作,獲“CEO 奬”
• 哈佛MBA,獲“馮氏奬學金”
• 本科就讀於上海交通大學,任管理學院學生會主席
過去5年,一稼花費100萬元,做瞭50多次求學旅行,遍訪名師,潛心學習人生規劃、內心能量、情感、工作、使命、財務和健康課程,扭轉瞭錶麵風光、內心迷茫的狀態,把握瞭幸福、健康、成功又有意義的人生。
圖書目錄
序 讓你的生命輪滾動起來
第一章 目標管理:你對現在的生活滿意嗎
人生不是一座“獨木橋”
目標清晰,全世界都會幫你
一個小練習,幫你確立人生目標
第二章 內心能量:不為人知的幸福捷徑
當你擁有一顆強大的內心
認知陷阱!內心能量是如何被遏製的
改變不良認知,恢復內心能量
第三章 愛情經營:美好的愛情不是天上掉下的餡餅
從愛情白癡到模範夫妻
高質量“脫單”秘訣
幸福是有套路的
第四章 職業管理:方嚮錯瞭,學多少職場技巧也是白費
從無精打采到每天微笑醒來,選對工作的意義
如何在工作中如魚得水
優秀是一種習慣! 全麵打造職場選擇權
第五章 使命:做1%,喚醒你的無窮潛能
從隨波逐流到動力十足,使命的震撼力
如何尋找使命
找到使命之後
第六章 財務管理:普通人的財務自由之路
大多數人愛錢,卻不懂錢
關於理財的兩大誤區
這樣花錢,越花越多
實現你夢想的人生需要多少錢
“月光女神”也能掌握的懶人存錢法
大佬們不會告訴你的理財秘密
像金融大鰐一樣理財
龐氏騙局,不得不提的痛
第七章 健康管理:每天都比昨天更健康、更美麗
如何讓亞健康“觸底反彈”
睡眠:四招讓你一覺睡到天亮
營養:建立一套健康高效的飲食方案
運動:高效又輕鬆的運動指南
健康的第一要素
美好人生日程錶:工作日篇
美好人生日程錶:周末篇
鳴謝
· · · · · · (
收起)
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用戶評價
評分
☆☆☆☆☆
作者完全沒有把幾十萬學到的東西展示齣來吧,乾貨挺少的,真的。實用性也一般般吧。除瞭作者的頭銜,我看不到彆的比較齣彩的地方。最後兩章收獲較大
評分
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什麼都講,但是講的都不深。
評分
☆☆☆☆☆
並沒有預期中的那麼好,可能是我期望值太高。幸好我隻是看的電子書,下次還是要對這類書保持警惕。
評分
☆☆☆☆☆
說實話,有點兒惡心。
評分
☆☆☆☆☆
……作者在前言裏寫得特彆好,讓我以為會和其它雞湯書不一樣,謝特,五年100萬學齣來啥瞭您
讀後感
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近期我非常的忙碌,焦头烂额: ●餐饮店里急缺人手,每天需要去店里顶班 ●服装店里业绩不理想,成为公司会议上重点关注的对象 ●父亲生病住院,而我没有时间回去看他 ●为期五天的庙会,我们每天要过去摆摊(需要在极度缺人员的店内再想办法调出两个员工去庙会) ●孩子每天要...
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