洞察：精確觀察和有效溝通的藝術 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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[美]艾美 • 赫曼

中信齣版集團

硃靜雯

2018-1

384

48.00

平裝

9787508683928

圖書標籤: 心理學思維觀察溝通方法論心理領導力、管理心理谘詢

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发表于2025-03-13

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洞察：精確觀察和有效溝通的藝術 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

圖書描述

觀看莫奈的《睡蓮》可以幫助企業節省數百萬資金？

注意到人們的鞋襪能阻止一場恐怖襲擊？

選擇正確的形容詞來溝通，可以讓你在爭吵中獲勝、讓孩子不再吵鬧，甚至成功抓住小偷？

這些不可思議的方法，來自美國著名的藝術史學傢艾美•赫曼的“洞察藝術”，她在世界範圍內教授人們如何用藝術的方式鍛煉洞察力。她告訴醫生，要注意觀察病人而不是單純看圖錶和儀器；她提醒警務人員，在調查罪犯時要將事實從意見中提取齣來……美國國防部稱她講授的東西是“無價”的，美國海軍作戰部長稱她的課程“激發瞭創新思維”，美國聯邦調查局等眾多部門的員工發現，她講授的技巧能幫助他們更迅速、更準確地破案。她的“洞察藝術”TED演講點擊量突破3000萬次。

在這本書中，艾美・赫曼通過多幅著名的藝術作品和大量生動的案例，指導我們更精確地觀察、更有效地溝通，從而深度開發我們的五官潛能，重新審視身邊貌似熟悉的事物，覺察原本可能錯漏的信息和機遇，甚至及時躲避可能存在的危機。

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著者簡介

艾米 • 赫曼

美國藝術史學傢，在世界範圍內對韆萬專業人士教授“覺察的藝術”，她的TED演講點擊量突破3000萬次。 FBI，美國國防部，海豹突擊隊，維和部隊，美國海軍作戰等多個政府機構及強生等跨國公司都請她作為顧問進行演講，在美國廣受歡迎。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

看書，其實是一件非常中性的事情。看書多不代錶一定會更加智慧，也有可能加重自己的偏見和愚蠢。學而不思則罔，識彆自己的偏見、戰勝自己的偏見是一輩子的事情。因為自己的偏見而引發係列的溝通問題，更加是一種平時生活的修為。

評分☆☆☆☆☆

我有沒有被...所影響？區分優先級。看見變化。人物，事件，地點，事件，為什麼/關聯。避免主觀臆斷：量化，可比較。COBRA：Camouflaged（對假象集中注意力）One（一次隻做一件事）、Break（休息下）、Realign（調整預期）、Ask（請求彆人和自己一起看）。我是否忽略瞭什麼？我把什麼當成瞭理所當然？當彆人進入我的世界時，有什麼事情可能是他不知道的？有效錶達：選擇準確，量化，具體的詞匯。開口閉口。3R，重復(repeating），重新命名（renaming），和重新構築（reframing）。處理生活中的睏難，從容地收集事實，然後分析、排序。後退一步，從多個角度考慮事情。偏見。不確定性：專注於自己知道的事，而放過那些自己不知道的。當資源捉襟見肘時，要有新思路。

評分☆☆☆☆☆

已經習慣瞭忽視“重要”信息的我們，會不會因此付齣額外的代價？就像書中作者的經曆：一位警官的洞察力，決定瞭一屋子人的生死命運。注意力被嚴重分散的今天，是時候該撥開迷霧，發現本質瞭。因此，有瞭這本書的閱讀，有瞭更寬闊的視野和深入挖掘的能力。

評分☆☆☆☆☆

通過分析名畫來提升觀察力，精確觀察，有效溝通，如何去避免注意力中的盲點和偏見，越是熟悉的的場景和畫麵越是容易讓人錯漏顯而易見的信息。陳述客觀所見和未見的事物，不進行個人加工其實是一個需要練習的能力。確實如此。