具体描述
为什么社会地位上的最细微的差别，都对健康有着深远的影响？
为什么地位越高的人越长寿？
世界卫生组织CSDH主席、顶尖流行病学家历时三十多年的研究结果，为你揭示健康问题的真正原因！
北京大学公共卫生学院副院长郭岩教授、北京大学经济与人类发展研究中心主任刘民权教授 推荐
书中提到一个最重要的概念就是“地位综合症”，这也是原版书的直译原书名。
人们的社会地位有差距，通常判断人们地位高低的依据是职业声望、收入、职位、权力、教育水平等指标。作者的重要发现是，在社会地位的次序中，地位越高的人，他们的健康水平就越高，地位越低的人越容易生病。换句话说，地位决定了一个人的健康水平，健康是顺应一种社会等级的。这个就叫做地位综合症。“地位综合症”贯穿整本书的始终，通过论述金钱、社会中的相对地位、压力、权力、社会关系、孤独、信任、社会凝聚力、家境出生对健康的影响，得出结论：在诸多影响人们健康的因素中，社会地位要比基因，快餐、抽烟等不良生活方式要重要的多。人们所处的社会层次与得病的概率以及寿命长短密切相关，即使人们的社会地位差别很小，地位差异对健康状况的影响也非常巨大，比如，具有博士学位的人比仅具有硕士学位的人寿命长，办公室职员等处于较低社会阶层的公务员比高层的官员更容易得冠心病。
之所以地位高的人更加健康，是因为这些人能够控制自己的工作与生活，自主权比较大，能够参与社会事务，容易获得成就感，拥有社会关系网的支撑，容易受到肯定与尊重，即使他们工作压力大，但是都是自己可以控制的，并能找到更多的支持和排遣的渠道。而地位较低的人多会出现“无助感”，工作对他们的需求很多，但是自己在工作中能做的决定却很少，自主的空间很小，社会资源也很少，生活的社区环境、家庭环境也不好，还会产生相对剥夺感、不平衡的心理，同时，爱、信任、归属感等幸福体验比较欠缺，这都是致病的健康杀手。
该书的附录还从税收、教育、就业、住房与环境、交通与污染、母亲孩子和家庭等方面，给公共决策者一些消除健康不平等的具体建议。
作者简介
迈克尔•马默特（Michael Marmot）
WHO“健康问题社会决定因素委员会”主席。伦敦大学学院卫生和社会国际中心主任兼流行病学和公共卫生教授。欧洲科学院副院长，RAND卫生咨询委员会委员和医学研究院外籍院士。
在过去30年里，他一直站在研究卫生不平等现象的最前沿，是著名的“白厅研究”的首席研究员。他曾获得2004年巴尔赞（Balzan）流行病学奖，并因对流行病学的服务和对卫生不平等现象的理解，于2000年被英国女王封为爵士。
目录信息
读后感
这本书的结论真的很好，作者很严谨的讨论了地位和健康的关系。 1. 地位越高的人，他们的健康水平就越高。换句话说，健康是顺应一种社会等级的，我把这种现象叫“地位综合症”。 2. 当人们的物质生活水平能够应对营养不良和卫生条件恶劣后，其他疾病：心脏病、糖尿病、精神疾...
评分这本书的结论真的很好，作者很严谨的讨论了地位和健康的关系。 1. 地位越高的人，他们的健康水平就越高。换句话说，健康是顺应一种社会等级的，我把这种现象叫“地位综合症”。 2. 当人们的物质生活水平能够应对营养不良和卫生条件恶劣后，其他疾病：心脏病、糖尿病、精神疾...
评分这本书的结论真的很好，作者很严谨的讨论了地位和健康的关系。 1. 地位越高的人，他们的健康水平就越高。换句话说，健康是顺应一种社会等级的，我把这种现象叫“地位综合症”。 2. 当人们的物质生活水平能够应对营养不良和卫生条件恶劣后，其他疾病：心脏病、糖尿病、精神疾...
评分这本书的结论真的很好，作者很严谨的讨论了地位和健康的关系。 1. 地位越高的人，他们的健康水平就越高。换句话说，健康是顺应一种社会等级的，我把这种现象叫“地位综合症”。 2. 当人们的物质生活水平能够应对营养不良和卫生条件恶劣后，其他疾病：心脏病、糖尿病、精神疾...
评分这本书的结论真的很好，作者很严谨的讨论了地位和健康的关系。 1. 地位越高的人，他们的健康水平就越高。换句话说，健康是顺应一种社会等级的，我把这种现象叫“地位综合症”。 2. 当人们的物质生活水平能够应对营养不良和卫生条件恶劣后，其他疾病：心脏病、糖尿病、精神疾...
用户评价
翻开这本书，我首先被它流畅而富有感染力的叙述方式所吸引。作者似乎并非是那种高高在上的学者，而是像一位经验丰富的智者，娓娓道来，将那些复杂的社会科学理论，用生动形象的比喻和贴近生活的例子呈现出来。我尤其喜欢书中关于“社会阶梯”的比喻，它让我直观地理解了不同社会群体所处的不同“高度”，以及这种高度所带来的不同视野和不同的“重力”体验。书中可能描绘了这样一种场景：在金字塔顶端的人们，享受着优质的医疗资源、安全的居住环境、充足的营养和低压力的生活方式，他们的身体仿佛被精心呵护，免疫系统强健，疾病的发生率自然也较低。而对于那些处于塔底的人们，他们可能长期暴露在污染的环境中，居住条件拥挤，食物质量堪忧，同时还面临着持续的经济压力和不确定性，这些长期的负面因素，如同慢性毒药，一点点侵蚀着他们的健康。我脑海中不禁浮现出那些在恶劣环境下辛勤工作的人们，他们的身体承受着巨大的负荷，而他们的健康，却往往是他们最容易被牺牲的“成本”。这本书，如果能深刻地揭示这种不公平是如何代代相传，又是如何通过各种社会机制固化的，那将是对我们所有人的一次深刻的警醒。我期待它能提供一些关于如何打破这种循环的思考，尽管我知道这可能是一个极其宏大而艰巨的课题。
评分我一直以来都对“社会不平等”这个议题抱有浓厚的兴趣，而《地位决定你的健康》这本书的名字，恰好点燃了我对于这一议题在健康领域具体体现的探究欲望。我常常会思考，那些看似是个体选择的行为，例如是否吸烟、是否规律运动，背后是否也隐藏着社会地位的影响？是否拥有更高地位的人，有更多的资源和知识去做出“健康”的选择？书中，我期待看到作者是如何将那些抽象的社会学概念，例如“社会资本”、“文化资本”，具象化地与个体的健康状况联系起来的。也许，书中会分析，拥有强大社会关系网的人，在面临健康危机时，更容易获得及时的帮助和信息，从而获得更好的治疗和康复。又或许，书中会探讨，受过良好教育的人，更懂得如何获取和辨别健康信息，从而更有效地管理自己的健康。我甚至猜想，书中可能还会触及到一个更深层次的问题：社会地位的高低，是否会影响到人们对自身健康的“感知”和“价值判断”？那些被社会边缘化的人，是否会因为长期被忽视，而对自身的健康问题感到麻木，或者认为自己的健康并不那么重要？这些设想都让我对这本书充满了期待，因为它似乎不仅仅是在讲述健康，更是在揭示一个社会公平的缩影。
评分我被这本书的叙事方式所吸引，它不是简单地陈列事实，而是试图用一种更富有启发性的方式，引导读者去思考“健康”的真正含义。我尤其对书中可能讨论的“医疗可及性”和“医疗质量”的差异感到好奇，并且将它们与社会地位联系起来。我设想，书中可能会揭示，那些拥有更高社会地位的人，不仅能够负担得起更先进的医疗技术和药物，更重要的是，他们能够获得更及时、更个性化的医疗服务。也许，他们能够预约到顶尖的专家，获得更全面的健康筛查，甚至在疾病早期就能得到有效的干预。而对于那些社会地位较低的人来说，他们可能面临着就医难、看病贵的问题，即使能够就医，也可能只能获得基础的服务，甚至在等待就医的过程中，病情就已经加重。我期待书中能够用详实的案例来展现，这种医疗资源和质量上的巨大鸿沟，是如何直接影响到人们的健康结局的。这种对于医疗公平性的探讨，无疑会让我们更加深刻地认识到，健康不仅仅是个人的事情，更是关乎社会公正的议题。
评分我被这本书所蕴含的深刻反思所打动。它没有回避社会现实的复杂性，而是试图用一种更加理性、更加深入的方式，去剖析“健康”这个概念的多重维度。我尤其对书中可能探讨的“社会歧视”和“心理健康”之间的关系感到好奇，并且将其与社会地位挂钩。我设想，书中可能会阐述，那些长期遭受社会歧视的群体，例如基于种族、性别、性取向等因素，他们可能会承受着巨大的心理压力，例如焦虑、抑郁、创伤后应激障碍等。这种长期的心理创伤，无疑会严重影响他们的身心健康，并可能增加他们罹患各种生理疾病的风险。我期待书中能够用科学的证据来论证，社会地位的低下，如何因为遭受歧视，而成为影响心理健康，进而影响生理健康的“双重打击”。这种对于歧视与健康之间联系的探讨，让我觉得这本书具有极强的社会现实意义，它不仅仅是关于健康，更是关于如何构建一个更加公平、更加包容的社会。
评分这本书的封面设计给我留下了深刻的印象，一种沉静而又充满力量的色调，搭配着简洁的字体，仿佛预示着其中蕴含的深刻洞察。我一直对社会学与健康之间千丝万缕的联系感到好奇，尤其是在我周围的生活经历中，常常能观察到一些现象，例如，为何居住在环境优越、资源丰富的社区的人们，整体健康水平似乎更高？又或者，在同一个城市里，不同阶层的人们面对疾病时的应对能力和预后差异为何如此明显？这些疑问如同种子在我心中发芽，而这本书的名字——《地位决定你的健康》——无疑触动了我最深处的探索欲。它没有直接给我一个答案，却提供了一个宏大的视角，让我开始重新审视那些习以为常的社会结构和个体经历。我尤其期待书中是否会深入剖析那些隐藏在“地位”背后的具体机制，比如经济资源的分配、教育机会的差异、居住环境的质量，甚至是社会支持网络的强弱，这些因素是如何层层叠加，最终影响到一个人从出生到衰老的每一个健康环节。我设想着，书中或许会引用大量的研究数据和案例分析，用严谨的科学方法来论证“地位”这个看似抽象的概念，如何转化为具体的生理和心理上的健康差异。这种基于证据的分析，对于我这种理性思考者来说，无疑是最具吸引力的。我希望它能为我提供一种全新的理解人类健康问题的框架，不再仅仅关注个体行为或遗传因素，而是将目光投向更广阔的社会土壤。
评分读完这本书的某些章节，我脑海中会涌现出许多关于“社会网络”和“社区支持”的思考，它们如何潜移默化地影响着我们的健康。我设想，书中可能会描述，那些社会地位较高的人，往往拥有更广泛、更优质的社交圈，他们能够从朋友、同事那里获得有价值的信息、情感支持，甚至在需要时获得物质上的帮助，这些强大的社会支持系统，无疑能够帮助他们更好地应对生活中的挑战，从而维护身心健康。相反，那些社会地位较低的人，可能因为种种原因，其社会网络相对狭窄，甚至缺乏有效的支持。他们可能在遇到困难时感到孤立无援，更容易陷入负面情绪，从而对健康产生不利影响。我期待书中能够详细地阐述，这种“社会资本”的差异，是如何转化为具体的健康优势或劣势的。也许，书中会探讨，社区的整体健康水平，是否也与居民的社会地位分布有关？一个拥有更多资源和更强凝聚力的社区，是否更能为居民提供健康保障？这些问题，都让我觉得这本书的探讨触及到了社会运行的底层逻辑。
评分我被这本书所展现出的深刻洞察力深深吸引。它不仅仅是停留在表面现象的描述，而是试图挖掘那些隐藏在健康差异背后的深层原因。我尤其好奇，书中是否会探讨“风险感知”和“健康行为”的差异，并且将它们与社会地位进行关联。我设想，书中可能会分析，那些社会地位较高的人，可能因为拥有更充足的教育和信息，对健康风险有着更清晰的认知，并且有更多的资源去采取预防措施，例如购买健康食品、参加健身课程、定期体检等。而那些社会地位较低的人，可能因为生活压力巨大，或者缺乏健康知识，对某些健康风险的感知能力较弱，也更难有时间和精力去采取预防性的健康行为。我期待书中能够通过生动的案例，展现这种“风险感知”和“健康行为”的差异是如何随着社会地位的变化而变化的。这种对于认知和行为模式的探讨，让我觉得这本书的价值不仅仅在于揭示问题，更在于引发思考，促使我们去审视自身的认知和行为习惯。
评分我发现这本书的语言风格非常有特色，它既有学术研究的严谨性，又不乏人文关怀的温度。作者在论述过程中，似乎总能巧妙地穿插一些引人深思的故事和案例，让那些枯燥的统计数据变得鲜活起来。我尤其期待书中能够深入探讨“压力”在健康问题中所扮演的角色，并且将它与社会地位紧密联系起来。我设想，书中可能会描绘这样一种图景：高社会地位的人，虽然也面临竞争和挑战，但他们通常拥有更多的掌控感和资源来应对压力，例如可以购买更好的居住环境来规避污染，可以享受更充足的休息来恢复精力。而低社会地位的人，则可能长期处于一种“低控制感”的压力状态，他们可能因为经济拮据而无法获得及时的医疗救治，可能因为工作环境恶劣而身心俱疲，这种长期的、无法摆脱的压力，无疑会对他们的身体造成深刻的损害，从心血管疾病到免疫系统紊乱，甚至会影响到他们的心理健康。我希望这本书能够具体地分析，这些由地位差异带来的压力，是如何通过生理机制，例如应激激素的分泌，最终转化为疾病的。这种深入的机制解析，将使我更清晰地认识到，健康问题并非全然是个人原因，而是深深植根于我们所处的社会环境之中。
评分这本书的结构安排非常巧妙，它似乎层层递进，从宏观的社会结构，到微观的个体生理，进行了一次全方位的解读。我尤其对书中可能探讨的“环境暴露”与社会地位的关系感到着迷。我设想，书中可能会揭示，那些社会地位较低的群体，往往居住在环境污染更严重、绿地更稀少、噪音更扰人的区域。他们可能长期暴露在有害的化学物质中，可能因为缺乏安全的户外空间而无法进行规律的体育锻炼，这种居住环境的差异，无疑会对他们的呼吸系统、心血管系统，甚至是神经系统造成长期损害。我期待书中能够用数据和科学的证据来证明，我们所处的“地理位置”，在多大程度上决定了我们的“健康位置”。这种对于环境因素与健康之间联系的深入挖掘，让我觉得这本书的视角非常独特且具有前瞻性。它提醒我们，即使是我们习以为常的生活环境，也可能隐藏着影响健康的巨大风险。
评分我被这本书的深度和广度所震撼。它不仅仅是在讨论疾病本身，更是在探讨疾病的根源，以及社会结构如何塑造了我们的健康轨迹。我尤其好奇，书中是否会涉及到“童年经历”对成年后健康的影响，并且将其与家庭的社会地位挂钩。我设想，书中可能会描绘：出生在优渥家庭的孩子，从小就能获得优质的营养、安全的成长环境、以及父母在教育和情感上的充分支持，这些积极的童年经历，会为他们打下坚实的健康基础，甚至影响到他们成年后的生理和心理发展。而那些贫困家庭的孩子，可能从小就面临着物质匮乏、家庭不稳定、以及缺乏早期干预的风险，这些负面的童年经历，可能会对他们的身体发育、免疫系统、甚至大脑发展造成长远的影响，从而让他们在成年后更容易罹患各种疾病。我期待书中能够用科学的证据来论证，童年时期的社会地位差异，是如何通过生物学和行为学上的机制，将“不健康”的种子播撒在人生的早期。这种对于早期发展和长期健康联系的探讨，无疑是极具价值的。
评分大实话系列。
评分: R161/7162
评分从来没有想过地位与健康之间的关系，蛮有意思的角度
评分: R161/7162
评分地位综合症这个概念给我很大触动，本以为自己的健康是为数不多的自己能掌控的东西，现在发现或许自己无能为力的社会结构是更加有控制力和约束力的因素。
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