小哈圖書下載中心

 小哈图书下载中心 logo

女性健身全書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

女性健身全書
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
[美]亞當·坎貝爾
人民郵電齣版社
2017-10
446
99.00元
平裝
9787115461148

圖書標籤: 健身  塑形  減脂  健康  馬甲綫  運動科學  瑜伽  腹肌   

喜歡 女性健身全書 的讀者還喜歡


下載链接在页面底部


點擊這裡下載
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

发表于2024-08-07

女性健身全書 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

女性健身全書 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

女性健身全書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


圖書描述

對所有希望體形更好的女性來說，《女性健身全書》將是一本不可或缺的健身指南！《女性健身全書》提供瞭數百個實用性技巧，619個針對全身各個部位的訓練動作，世界各地職業教練屢試不爽的健身方案，以及一些針對健身需求的營養知識。對於初學者和健身達人來說，《女性健身全書》都堪稱一個塑造體形的強大工具。所有這一切都是為瞭教會你如何讓自己的胸部、背部、腹部、臀部、手臂、腿部及全身都變得更加緊緻有型，塑造齣你一直夢寐以求的好身材！

女性健身全書 下載 mobi epub pdf txt 電子書

著者簡介

亞當·坎貝爾（Adam Campbell） 運動生理學碩士， 美國國傢體能協會（NSCA）認證教練；《健康女性》 （Women’s Health）和《男士健康》（Men’s Health）兩本知名暢銷雜誌的健身技術總監，美國國傢雜誌奬（National Magazine Award）的獲奬作傢； 美國知名健身指導專傢，曾多次在《早安美國》（Good Morning America）、《晨間秀》（The Early Show）和《VH-1》等電視節目中講述科學健身之道。

圖書目錄

女性健身全書 pdf epub mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

動作大全+訓練計劃+飲食科普。總體來說是很棒的書，唯一的問題是太厚瞭…沒有電子版…

評分☆☆☆☆☆

逛Keep看到推薦下手，本來想當雜書看，蹲坑翻閱發現確實這本就夠用瞭，你能看明白理順瞭係統健身邏輯以後，不用再浪費時間琢磨那些所謂的達人網紅的教程瞭，他們教來教去的方法這書都有寫啊，與其看東拼西湊不如總結歸納一本搞定。而且針對女性，不用擔憂指導錯誤。

評分☆☆☆☆☆

動作很全

評分☆☆☆☆☆

很不錯的一本入門級健身讀物 我喜歡在裏麵淘新的訓練動作哈哈哈

評分☆☆☆☆☆

不錯，很多需要器械或輔助，買個啞鈴基本也夠啦

讀後感

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

類似圖書 點擊查看全場最低價

女性健身全書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接


相關圖書



服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2024 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有