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情商高,就是把情绪控制好

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于一鲁
贵州人民出版社
2017-10
256
38.00
平装
9787221143723

图书标签: 情绪管理  情商,情绪控制  情商  个人管理  控制情绪   


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发表于2024-11-22

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图书描述

这是一本帮助读者有效控制情绪从而快速提高情商的实用书。

心理学家发现,情商水平的高低对一个人的生活、工作乃至事业的成功都有着决定性的影响,而提高情商,最为关键的是管理自己的情绪。

本书用大量案例详细分析因无法控制情绪给生活、工作带来的困扰,通过九个维度彻底帮你消除暴躁、 紧张、失落、悲观的负面情绪,学会用平和态度和人交往、乐观面对梦想、积极地迎接未来,从而真正提高情商,拥有成功的人生。

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著者简介

于一鲁

“情绪管理”研究者、“众享东方”创始人。

他精通心理学、社会学等多门学科,十多年来一直致力于情绪管理、情商提高研究,并不断地运用到实践中。

现为多家企业提供管理培训和咨询服务。


图书目录


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用户评价

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简单的废话,古今中外一采众长,幸好是刷完的书!2019年12月17日

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hhhhh呸

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买专业书送的这本,随便翻了翻,嗯嗯,取其精华吧,赞成“智商决定下线,情商决定上线。”

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很水

评分

讲到情绪控制的重要性,确实对低情商的人有帮助。

读后感

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教你如何去讨好这个世界,成年人的世界哪有容易。 凑单买的一本书,闲暇时间翻来看看,原来我们离讨好这个世界差的还远。 从小就是学习学习在学习,学习好好像永远都有话语权,成长之后发现,其实并没有学会的只是一件事,那就是我们应该如何讨好这个世界,如何讨好你的上司与...

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