不想再讨好这世界 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
莱斯•卡特
心理学博士，美国著名心理学家，金牌心理咨询师，畅销书作者。
曾是密诺斯梅耶诊所金牌心理咨询师，创办了卡特医生心理咨询事务所，做过200多期心理广电节目。
其作品关注日常生活中人们内心的情绪和心结，接地气，备受读者的喜爱。
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从今天起，告别总是取悦他人的生活，从别人的眼光中走出来，找回勇敢的自己。
这本书写给习惯退让，却不曾被善待的你。
如果你经常取悦他人，
如果你常常为了取悦别人而漠视自己的感受，
如果你常常会感觉到被他人利用了你的善良，
如果你常常一片好心，别人却不领情，
如果你不善于拒绝他人，
如果你在婚姻关系中总是那个取悦别人的角色，
如果你曾经设法取悦上司却无功而返，
那么这本书就是为你而写的。
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资深心理咨询师的性格自修课，关注你日常生活中的情绪和心结。
美国著名心理专家，曾经做过200多期心理节目的金牌咨询师莱斯•卡特结合自身经历与实例，不鸡汤，不说教，只为你提出针对性的实用建议，教会每个“讨好者”懂得划分人际关系中的界限，解决矛盾，改进自己，走出“讨好的怪圈”，由衷地告诉世界：我已经是全新的自己，我不想再讨好你。
具体描述
读后感
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用户评价
作为读到的第一本心理学书籍，感觉还是很有料的，内容远比书名好多了，也做了很多笔记，值得一看。
评分可能是翻译惹得祸？全书的语言组织能力较差，没有丝毫阅读的流畅感。读起来会很费力
评分豁然开朗。
评分治疗滥好人心理。
评分一个概念，就是你最终将无法承受这种过度讨好，不尊重自己的生活方式。你允许自己偶尔受到不公对待，而长此以往情绪垃圾将在你心中堆积，最后你会没法再帮助他人。
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