圖書標籤: 心理學 思維 自我管理 好書,值得一讀 本能 我想讀這本書 很吸引人的書,想讀! 想讀,一定很精彩!
发表于2024-08-03
反本能 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
為什麼改變很難發生?
為什麼我們經常重蹈覆轍?
人為什麼喜歡待在舒適區?
我們為什麼對很多事情習以為常?
到底是什麼阻礙瞭我們走嚮卓越?
答案是:“本能!”
“本能”來自基因的硬連接,它們對我們的生存有極為重要的意義。人類大腦約有八成神經元位於小腦,僅有不到兩成在皮層區域,這意味著我們的大多數行為來自原始的本能,而非理性思考的結果。
本能雖然可以讓我們用極為微弱的綫索覺知到危險,但是卻無法讓我們更好地看清自我和事物。而對自我和事物的探索,需要我們反抗本能的直覺和思維。
本書正是以“反本能”作為著力點,對自我行為和思維的改變進行瞭深刻的闡述:
當戰勝潛意識裏美化自己的本能時,我們纔能更好地正視自己的不足;
當戰勝攻擊的本能時,我們纔能更好地理解他人;
當戰勝狹隘的本能時,我們纔能看見更加真實的世界,洞悉事物本來的樣子……
隻有通過反本能的思維方式,我們纔能從已經習慣的錶象中看到事情的真相,纔能對抗阻礙我們提升的習以為常。 越能夠反本能的人,往往也越能從優秀進階到卓越。
知乎心理學達人,時間管理講師,領英、爭鳴網專欄作者,創業公司營銷人,自媒體人。在大學期間閱讀超過300本以上的心理學和自我管理類書籍,同時查閱大量文獻,緻力於心理學知識的生活化應用,讓枯燥的理論變得有趣而實用。高認知的人更喜歡思考與反省自己,他們更喜歡有邏輯和詳細的信息,而低認知的人更喜歡聽有情緒的故事,更容易自己感動自己。雞湯越是橫飛,我們越是要潛心思考更深層次的問題。
就是將一些基礎的心理學知識拿齣來講。自我提升,與人溝通,自我錶達,這三個點,讓人感覺有點散亂。
評分實在!
評分L先生推薦。很多內容摘自《社會心理學》。
評分很多問題都能得到瞭解釋,但是如作者所說確實是大量彆的作者的觀點總結。後麵重復的不少,許多隻解釋瞭原因沒說明解決方案。
評分內容大多淺顯易懂,理論性很強,至於實踐方麵的指導還需要自身去摸索,書的內容說到底也不過是指引方嚮,具體怎麼做要自己去思考。
这本书开头提出的一大串问题吸引了我,正是我想知道而没有静下心来系统反省和思考的。 书分为三大部分,自身、群体、社会。 第一部分讲了人的很多本能,比如大脑的本能是节能,害怕耗能所以遇到稍微有点困难的事情就开始要享乐。也结合了很多的案例,非常有意思。我首次接触这...
評分 評分这本书开头提出的一大串问题吸引了我,正是我想知道而没有静下心来系统反省和思考的。 书分为三大部分,自身、群体、社会。 第一部分讲了人的很多本能,比如大脑的本能是节能,害怕耗能所以遇到稍微有点困难的事情就开始要享乐。也结合了很多的案例,非常有意思。我首次接触这...
評分提到书, 每个人的需求大不同: 1、 喜欢专业技能类的,想成为“专业小能手”。 2、 喜欢风花雪夜类的,想成为“才子佳人”。 3、 喜欢鸡汤类的,想让自己过得“舒服些”。 其实不管你喜欢哪类的书,你们都有一颗渴望成功的心吧。 当然谁都想成功了,可是因为一本书就能成功,...
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