具體描述
人生來就渴望幸福、追求成功，但並非總能如願以償。我們如何理解生命，如何看待生活的意義、存在的價值？阿德勒以谘詢師的口吻，深入淺齣地講解瞭個體心理學的相關問題和基本觀點。
本書以個體發展的時間順序為主綫，結閤大量臨床案例和治療經驗，分析瞭兒童、青少年及現代人所麵臨的社交、職業、婚戀等問題，深入剖析瞭抑鬱、強迫、拖延、懦弱、叛逆等負麵心理，通過科學又專業的建議和治療給人們以希望和指導。
阿德勒相信，生命的真諦是可以理解的，通過科學的方法，每個人都可以實現自我價值，找到屬於自己的幸福。
著者簡介
阿爾弗雷德·阿德勒（Alfred Adler），奧地利心理學傢，個體心理學創始人、人本主義心理學先驅、現代自我心理學之父，與弗洛伊德、榮格並稱為深蘊心理學的三大奠基人。
阿德勒是精神分析學派內部第一個反對弗洛伊德的心理學體係的人，將精神分析由生物學定嚮的本我轉嚮社會文化定嚮的自我，對後來西方心理學的發展具有非常重要的意義。
圖書目錄
朝著一個目標努力
看世界的方法
父母的影響
齣生順序
探索童年記憶
私人邏輯
社交興趣的重要性
感覺和情緒
一般的研究方法
第二章 自卑情結
意識和無意識
社會關係
語言和交流
社交訓練
剋服局限
自卑感
第三章 優越情結
優越的目標
避免真正的解決
優越情結和自卑情結
自我興趣
誇大和自信
健康的野心
第四章 生活方式
認識生活方式
“正常的”生活方式
“失調的”生活方式
診斷方法
發展社交感
剋服抑鬱和恐懼
第五章 早期記憶
發現原型
記憶的類型
傢庭成員的死亡
嬌生慣養兒童的記憶
特殊記憶
預測性分析
第六章 生活方式的錶現
肢體語言
怯懦
情緒
個人特質的形成
自己命運的主人
嫉妒和妒忌
男性反抗
第七章 夢
夢中的生活
夢的目的
夢的邏輯
解析方法
做夢者和無夢者
睡眠與催眠
第八章 問題兒童
教育的原則
理解父母與兒童
問題兒童的優越情結
問題兒童的特徵
天纔兒童
如何鼓勵兒童
齣生順序和傢庭動力學
第九章 社會適應
社會背景
行為問題
適應學校
麵對生活中的三大任務
培養個性的必要性
第十章 社會性情感與常識
社會效用
隱藏的情結
神經癥的癥狀
病例分析
適當鼓勵
第十一章 親密關係
準備的重要性
男女平等
魅力動力學
被寵壞的孩子
提供建議
錯誤態度
危險信號
婚姻作為一項社會性任務
第十二章 性欲與性問題
事實與迷信
童年性欲
生活方式和性欲
犯罪案例
縱欲
結 語
術語錶
· · · · · · (收起)
讀後感
評分
評分
評分
評分
用戶評價
失敗在於不嘗試。壞脾氣父親的女孩會避免接觸男性。害怕上颱因為把觀眾當敵人。隻有通過和不感興趣的人和事物交流纔能得到拯救。若想取得成功，必須具備能力。社交過程的核心，是人們總是努力尋找可以彰顯自己的機會。有強烈自卑感的兒童會排斥比自己大的孩子。罪犯缺乏勇氣解決問題。對其他人感興趣，纔能很好地解決生活的問題。利用自卑刺激有益活動。抱怨自己遭受瞭多大的痛苦。這種性格在日後就導緻瞭抑鬱癥。如果感到焦慮，可以推測齣有其他人給予他們支持。總有會被再次拋棄的想法。培養孩子的職業規劃。感到不能實現某個有用的目標就是自卑。婚姻是用自己的能力認同對方，為對方著想。女性要培養更多的社會興趣，不要隻是為自己謀利益。孩子為瞭傷害父母而故意濫交。社會適應力。悲觀的人缺少勇氣去解決問題。
评分作為個體心理學的入門書籍還是不錯的。 作為阿德勒生前10年時齣版的書籍，書中的本質還是經過本人認可的。此書原名為生活的科學，這個書名一下就打動瞭我。作為個體心理學，這本書從頭到尾都在強調自卑情節與優越感。按作者的話說，一切都可以歸結於自卑情緒，通過作者的觀點，我找到一些生活中情形的原因，但並沒有找到解決方案。一切的一切都發生在童年，你可以去審視他，可以去評判他，但如果你想要改變，他卻已經變得無比睏難，但知道這些之後你可以思考如何走下去。我想這也是為什麼阿德勒在晚年緻力於教育的原因吧！
评分還可以
评分補標補標。通過整體觀（夢和最初的記憶），識彆人的不自知的騙局（騙人騙己），然後引導人適應社會，培養社會感。
评分不斷強化著一些認知
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