具体描述
這是一本令人期待的書，主要具備以下特色：
1.這是國內第一本也是唯一的以阿德勒的學派為主軸的專書
2.這本書從阿德勒理論、哲學、個別、夫妻會談、家庭會議，各個角度來描述阿德勒學派的理論和操作方式
3.阿德勒學派廣泛應用在親職教育、兒童青少年問題的處理，國內卻沒有專書來介紹這個學派
4.他用非常平順且易懂的筆觸來描述這一個具有長久歷史的學派，深入淺出，容易學習
5.本書結合了阿德勒學派以及新近發展的各種新的諮商技術，讓整個諮商歷程的操作更加靈活
6.本書特別摘取了Adler以及Dreikurs兩位大師對於兒童輔導、生活型態評估、早期回憶等等著名的技術精華，更加補足了本書的份量
7.亞馬遜的書評當中評為五顆星的最高評價，被稱作是阿德勒諮商的最佳代表作
作者简介
唐子俊
‧現職：高雄醫學大學附設中和紀念醫院精神科主治醫師及心理治療督導
‧學歷：
臺灣師範大學教育心理及輔導研究所博士
高雄醫學大學行為科學精神醫學組碩士
高雄醫學大學醫學系醫學士
‧經歷：
美國紐約大學Tisch醫學中心研究員
英國倫敦大學精神研究所訓練合格
高雄張老師督導
高雄市國中輔導團督導
高雄市高中職輔導團督導
唐慧芳
‧現職：
自由翻譯作家
藥師
‧學歷：
美國奧勒岡州立大學碩士肄業
臺北醫學院藥學系學士
孫肇玢
‧現職：自由翻譯作家
‧學歷：
美國德州大學奧斯汀校區?生教育碩士
臺北醫學院護理系學士
‧經歷：臺南中華醫事技術學院護理系講師
陳聿潔
‧現職：
自由翻譯作家
隨行口譯員
‧學歷：
中國文化大學英國語言文學研究所碩士
美國史屈大學交換學生一年
輔仁大學社會學系學士
黃詩殷
‧現職：
高雄醫學大學輔導老師
諮商心理師
‧學歷：
師大心輔所碩士
台大社工系學士
目录信息
读后感
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用户评价
**第三段：文字的节奏感与哲思的沉淀** 阅读这本书的过程，与其说是吸收知识，不如说是一种缓慢的“思想漫步”。它的行文结构非常独特，不像传统教科书那样线性推进，而是像一首结构严谨但充满自由发挥的交响乐。每一个章节的过渡都显得那么自然而然，仿佛作者的思绪在不同的层面间自如穿梭，从个体体验跳跃到社会哲学，再到教育实践，却始终保持着惊人的内在一致性。我特别欣赏它在论述复杂概念时所展现出的那种“留白”艺术。它不会把所有结论都摆在桌面上，而是抛出一个清晰的框架和核心观点，鼓励读者自己去填补细节，去完成最后的认知拼图。这种互动性极大地增强了阅读的粘性。我常常需要停下来，合上书本，在脑海中复盘刚才读到的那句话，体会它在不同情境下的可能性。这种慢节奏的阅读，反而是最高效的吸收方式，因为它迫使你的大脑从信息输入模式切换到深度思考模式。那些关于勇气、关于接纳不完美以及如何培养“真正”自信的论述，不仅仅是心理学理论，更像是沉淀了几十年的生活智慧，充满了隽永的哲理光辉。
评分**第二段：打破“症状”的表象，直击核心动力** 老实说，市面上讲情绪管理的书太多了，大多是教你“如何处理愤怒”或者“如何克服焦虑”，治标不治本。但这本书的厉害之处在于，它根本不关心你的“症状”本身有多严重，它更像一个经验老到的侦探，只对“症状是如何产生的”这个终极问题感兴趣。它对“潜意识动机”的阐释，颠覆了我过去对心理动力学的刻板印象。我曾经以为，心理咨询就是翻开陈年旧事，在过去里寻找创伤。但这本书清晰地指出，我们当下的所有行为，都是为了达成某个“目的”——即服务于我们对自身重要性的确认。这种前瞻性的、目的论的视角，极大地解放了我。不再需要沉湎于过去，而是把精力集中在“现在我想要达成什么？”上。书中的案例分析非常精妙，它不是简单地告诉你“你应该怎么做”，而是展示了在特定情境下，一个人是如何构建出其独特的“错误目的”，并用各种“不恰当的”行为来证明自己。这种深入骨髓的理解，让我对那些曾经让我感到费解的人——比如我那位固执己见的亲戚——产生了极大的同情和理解。它像一把手术刀，精准地切开了虚妄的表皮，直抵生命力的核心驱动力，让我学会了更智慧地生活。
评分**第四段：从理论到实践的“可操作性”壁垒的消除** 很多心理学书籍读完后，会有一种“我知道了，但我做不到”的挫败感。因为理论再美妙，如果不能落地到日常的柴米油盐中，就等于零。这本书在这方面做得极其出色，它成功地架起了理论与实践之间那道看似坚固的壁垒。它没有提供那种“三步走，变回快乐的自己”的速成口诀，而是通过对具体情境的剖析，展示了如何运用其核心理念来调整自己的行动。比如，当面对孩子的“坏行为”时，书中的引导让我立刻明白了，比起惩罚，更重要的是探究孩子此举背后的“隐藏目的”——是不是为了寻求关注，或是为了彰显自己的能力？这种转换视角的能力，是这本书赋予我的最大工具。它让我不再对生活中的小插曲感到手足无措，而是将其视为检验和应用新理解的机会。读完它，我感觉自己不再是被动地应对生活，而是有了一套主动的、基于理解的应对策略。这种从“理解”到“行动”的无缝衔接，是它作为一本实用性书籍的最高价值所在。
评分**第五段：对“完美主义陷阱”的温柔拆解** 我是一个典型的“过度努力、结果导向”的人，总是在追求一种虚无缥缈的“圆满”状态，这让我长期处于一种紧绷和焦虑之中。这本书对“追求卓越”与“完美主义”之间的细微差别，进行了极其敏锐的区分和批判。它没有指责我们去追求更好，而是旗帜鲜明地反对那种建立在“我只有做到完美才能被接纳”基础上的驱动力。它指出，完美主义的背后往往藏着对失败的极度恐惧和对他人眼光的过度关注。这种洞察，犹如一道清凉的风，吹散了我心中积压已久的沉重感。它教会我，真正的自信不是“我不会犯错”，而是“就算我犯错了，我依然有价值”。这种对“不完美”的接纳，是迈向内心真正自由的关键一步。整本书的基调是温暖而坚定的，它没有用严厉的口吻去批判我们的弱点，而是用一种充满人文关怀的方式，邀请我们放下沉重的包袱，以更轻盈、更真实的面貌去体验生命。这种对人性的深刻洞察和温和的引导，让这本书在我的书架上拥有了不可替代的地位。
评分**第一段：初探心理藩篱的指南针** 这本书简直是为我这种在人际关系和自我认知上摸爬滚打的人量身定做的“心灵地图”。我一直觉得，人与人之间的隔阂，很多时候源于我们对彼此意图的误解，以及对自己内心深处那些“为什么”感到无从下手。这本书没有那种高高在上、充满专业术语的架子，反而是像一位经验丰富的朋友，耐心又细致地拉着你的手，一步步走进那些看似复杂实则清晰的内在逻辑。它让我开始审视自己的“生活风格”，这个概念太新颖了！我以前总觉得自己的某些行为模式是“天性”，是改不了的，但读完后才意识到，那其实是一套被我无意识建立起来的应对世界的脚本。比如，我发现自己在面对冲突时，总倾向于退缩或过度迎合，这本书揭示了这种行为背后的“目的性”，让我第一次感到，原来我的困扰不是随机发生的，而是有迹可循的。它教会我的不是一套僵硬的技巧，而是一种看待世界、看待他人的全新视角，这种视角是如此的具有穿透力，一下子点亮了我心中许多曾经晦暗的角落。我尤其喜欢它强调的“共同体感觉”，那种连接感和归属感，真是现代人最稀缺的资源，它引导我向外看，而不是只盯着自己的那点小情绪打转。这本书的文字流畅自然，读起来毫无压力，但其蕴含的思想深度却足以让人反复咀嚼，每次重读都会有新的感悟。
评分唯一一本看阿德勒没有看完的书。是我太肤浅了吧！
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