具體描述
《愛的五種能力》的作者最新作品
《積極戀愛心理學》的升級版
知名情感專傢、暢銷書作者趙永久針對當代戀愛給齣的最佳情感指南
單身朋友們的愛情指南書，祝你收獲心中最完美的愛情
真正的愛，就是接納、認可、欣賞、嗬護、信任、理解、允許，這些都不是對方給自己的，而是自己心裏本來就有的。心中有愛，愛情就容易來，愛情也纔會長久。所以，想要找到最好的愛情，先要讓愛住在心中，因為愛人，是用來愛的。
本書是著名情感教練、婚姻傢庭谘詢師、心靈智慧婚戀培訓機構創始人趙永久的最新著作，它是在趙永久的暢銷書《積極戀愛心理學》的基礎上的大幅修訂的升級版。這本書幫助在婚戀過程中遇到睏惑，或者苦苦追尋卻總是一無所獲的朋友。
書中精細地闡述瞭擇偶標準的設定、擇偶渠道的運用、約會的方法、相親的藝術、搭訕的原則、男人如何主動、女人如何主動、關係進度管理、親密行為管理、自我包辦計劃、愛情如何保鮮等等戀愛中各種細節問題。
其實，找對象的能力並非與生俱來的，愛情與婚姻也是一門從未修習過的課程。我們可以從這本書開始學習愛情心理學，提升自身戀愛能力，幫助大傢找到最好的愛人、最好的愛情。其實最好的愛情，在你的心裏。
著者簡介
趙永久
心靈智慧婚戀培訓機構創始人
婚姻傢庭谘詢師
情感教練
《愛的能力》係列課程講師
多傢衛視情感節目嘉賓
2008年起在北京、上海、廣州等地講授《愛的能力》婚戀心理課程，好評如潮。
著有：《愛的五種能力》《嫁個好老公》
圖書目錄
contents
自序…1
第一部分 找到最好的自己…7
第一章 撞上一個結婚難的時代… 8
大城市女多男少的真相
結婚晚，更容易沒感覺
小說、影視劇對戀愛的影響
第二章 你，纔是單身的根本原因… 23
心理狀態影響你的顔值
那些年的情傷都療愈瞭嗎？
你是缺愛還是被溺愛？
關於戀愛，你有這些恐懼嗎？
自戀受損太嚴重，真愛就難找到
第三章 戀愛如此不易，你要療愈自己…75
傷心不是沒用的
宣泄前的準備
說齣故事
寫齣感受
升華痛苦
第二部分 找到最好的愛人…97
第四章 與其苦苦思索，不如主動齣擊…98
男人如何主動
女人如何主動
搭訕的三個原則
第五章 如何閤理地設定擇偶標準…120
放棄無效標準
你能接受對方的缺點是什麼？
第六章 容易戀愛的人都是擇優錄取…133
製定自己的Z計劃
善於使用網絡交友
相親是個技術活兒
第三部分 找到最好的愛情…163
第七章 執行Z計劃，你要明白這些！…164
網戀越久，見光死得越快！
像淘金一樣淘齣靠譜的人
如何過濾不靠譜的人？
第八章 戀愛中的關係進度管理…182
男人如何拉到女人的手？
女人如何應對男人的動手動腳？
為什麼要做關係進度管理
女人如何管理關係的進度
戀愛中，如何盡快瞭解對方？
第九章 讓愛情長久幸福的小秘密…208
嚮智能手機學習愛情保鮮的方法
結婚必備的七個基礎條件
最好的愛情，在你的心裏
· · · · · · (收起)
讀後感
不靠谱和靠谱是相对的，分人。 恋爱关系进度管理参考标准： 1.将接吻与恋爱关系的确定相匹配接吻发生在恋爱关系确定的前后阶段。具体来讲，就是女人如果希望确定恋爱关系，就去接受男人的吻，或在男人想要接吻时，推进恋爱关系的确定，或不想这么快就确定关系的话，可以暂时拒...
評分摘录：如果人们表现的像开心一样就真的会更开心，如果人们表现的更坚强，就真的会更坚强。如果人们表现的更自信，就真的会更自信。 对于那些儿时需求得到满足较多的人来说，他们的好父母部分是他们体验过的，坏父母部分虽然也有，但很少，他们体验过之后觉得是可以接受的，那...
評分 評分在现实生活中，我会遇到这样一种人，他们常常阴沉着脸，仿佛一直被烦恼所纠缠着，在恋爱中也是这样一副模样，对待伴侣总是无尽的挑剔（事实上自己也并不完美），无尽的挑剔让伴侣的生活充满痛苦，也让两个人的恋爱关系充满痛苦，无尽的争吵消磨掉了最初的激情，最终两个人因为...
評分其实看这本书是想学一点恋爱技能。觉得自己欠缺。看完果然有一些收获和体会。每个想要恋爱的人，尤其是女生，都希望找个更好的对方，更大的希望寄托在对方身上，其实恰恰找到最好的自己，才能真正放大这种可能性。书中的很多理论很实用，很多案例很真实，就像自己的朋友发生过...
用戶評價
感覺都是空話…
评分真正的愛情，是接納，是包容，是相互理解，是互相扶持，是真情流露，是落魄時也不至於離開對方撒手人寰。
评分愛情也會長久
评分非常好的戀愛指導書，
评分戀愛指南，可以學習學習。
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