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事实证明 陷入所谓怪圈是自己没注意没做到的事很多 解决吧

终于看完这本书，纸质书都被我划得满满重点。最近一两个月，项目进度是我最关注的问题，期间遇到一些我以前没遇到过的难题。我也在思考如何才能更好地完成项目目标，焦虑中读完这本书，有点茅塞顿开的感觉。准备再快速看一遍再写详细的总结，加油，明天就用到项目中。

《关键对话》的升级和细化，个人感觉，最重要的还是换位思考和控制情绪，营造出适宜沟通的氛围，也就成功了一大半。

没有关键对话好

社会改革都进入了深水区，何况一般的企业呢？ 冲突是危也是机，或者说更应该被定义为机会，发现冲突之下的核心问题和关键逻辑，认真的去处理，好事情。

《关键冲突》 一 确定目标和意义（cpr思维:内容，模式，关系） 二 梳理头绪（六种影响力:自我 他人 外部+动机 能力，工具 数据） 还原事情真相 三 问题描述 1.创造安全开场（尊重感 确认对方的情绪 建立在共同目的:还原事情干嘛真相，对比法:说明没有对方想象的念头和自己真实...  

读书的目的是为了更好的生活，所以抱着这样的目的，我们看书就应该有选择的看，这本书只是一本工具书，在我看来只要了解了整体框架，而更多的细节，需要大家在实践中利用，所以不要花太多时间 一个人更多时候，需要思考的是怎么和自己相处，而不是和别人，因为别人不一定是...  

动机和能力 1.拒绝推理，自我分析。 归因有，品质和环境问题，通常自己更多环境问题，对别人更多的是品质问题。CPR，界定清楚问题。 2.安全应对-帮助别人营造一个安全的氛围。 问题描述，不要兜圈子，不要打哑谜，不要委过他人，不要让对方猜。 正确方法，安全的开场，把对方当...