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发表于2024-12-23
不成熟的父母 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
【内容介绍】
如果一个孩子在童年时
渴望与父母亲密,却常常被疏远和拒绝;
有什么优点或成就,都得不到父母的关注和赞赏;
父母只照顾他的基本生活,却不关心他的情感和想法;
感到沮丧时寻求父母的安慰,得到的只有冷漠;
经常感觉孤独、空虚、无价值、被背叛或被抛弃;
……
那么,这并非孩子的 错,而是他的父母有问题。这样的父母在不健康的家庭中长大,形成了不成熟的人格和人际交往模式:或情绪极其不稳定,或控制孩子的生活,或逃避自己的责任,或拒绝和疏远孩子。
为了取悦不成熟的父母,孩子的自我认知和行为模式会严重扭曲。这种伤害并不会止于童年,而是会延续到成年之后:他们可能会缺乏自信,处理不好人际关系,与和父母类似的人结婚,对下一代的教养也在无意识重复父母的模式。
不成熟父母问题专家琳赛·吉布森博士提供了丰富的真实案例和实用方法,帮助童年受伤的成年人认清自己生活痛苦的源头,发现自己真实的想法和感受,重建自己的性格、关系和生活;也帮助为人父母者审视自己的教养方法,学做更加成熟的家长,给孩子健康快乐的成长环境。
【名人推荐】琳赛•吉布森博士在自己大部分职业生涯中,都在研究和理解情感不健康的父母。她根据自己多年来读到的研究,搭配咨询中接触到的生动案例,撰写了一本指南,帮助从这样家庭中长大的孩子识别情感不健康的父母,了解自己所受的影响,并*终能改善负面的影响,与情感成熟的人建立健康的亲密关系。
—— 泛心理学社区 KnowYourself
《不成熟的父母》一书简洁明了而深刻地揭示出情感孤独是怎么回事,很好地解释了为什么有些父母就是无法沟通。书中的方法操作性强,使你能以更客观的方式觉察他人的行为,改变自我挫败的习惯,并能识别真正能与你保持情感亲密的人,从而摆脱他人的情感操纵,成熟起来。
一一 北京晚报读书编辑 李峥嵘
琳赛·吉布森(Lindsay C. Gibson)
心理学博士,美国资深临床心理学家,20多年来专门研究和解决不成熟父母问题,为拥有不成熟父母的成年人提供心理治疗,对不成熟父母的破坏性本质和长远影响有深刻洞察。吉布森博士著有畅销书《不成熟的父母》和《你本想成为什么样的人》,并于美国知名杂志《潮流女性》有固定专栏。吉布森博士曾在美国威廉与玛丽学院和欧道明大学兼任研究生的心理学助理教授。
基本两天也就看完了,可是看的极其痛苦,一方面觉得自己就是书里面说的父母,另一方面又觉得自己也就是书里说的子女。 PS:书里对成熟之人的描写太过理想化了。
评分我们本应该知道,一个人是否成熟并不看年龄,是看他能否控制自己的言行。
评分见识了不成熟父母的其它类型,最解惑的是最后的建议:放弃和他们建立亲密关系,因为不可能的
评分给自己一个为人处世的标准,不为难自己,不为难他人
评分原生家庭对孩子的影响太大了。。。所谓最亲的人往往伤害你最深,很痛苦 因为你没得选
这本《不成熟的父母》虽然只花了我几个小时的时间但是却让我认识到我有一位情绪和情感不成熟的父亲 以前我试图从他那儿寻求情感交流以及想让他认可和接纳我的思想、观念和想法但是他没有反倒说我幼稚不成熟 这让我感觉很伤心、生气和挫败 我在他那里只是他的所有物 他不是平等...
评分比如“首先是一个人,然后才是学生、老师、女人、男人、孩子、父母、国人、偶像、演员”的观点,在很多人那里根本行不通,他们会说“你身为某种身份享受了这么多福利,凭什么失格,凭什么连一点本分都做不好”。 且不说指责这个举动就不好。假设是很克制语气好好地说出来这个观...
评分 评分人是思想的芦苇。认知的更新换代,会让原本的只是卑微的小草也变得熠熠生辉。 读这本书,不是为了指责过去,而是想沿着过往云烟,梳理人生。毕竟,当我们长大成人,经历越来越多的人和事,越发能理解每个人都有他的局限。父母也是,有他们的狭隘,有让人愤怒也让人无奈的观念。...
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