不成熟的父母 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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[美] 琳赛·吉布森（Lindsay C. Gibson）

机械工业出版社

魏宁

2017-6

280

45.00

软精装

华章心理·父母读本

9787111563822

图书标签: 心理学亲子关系父母心理自助心理教育不成熟的父母亲子

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发表于2025-01-22

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图书描述

【内容介绍】

如果一个孩子在童年时

渴望与父母亲密，却常常被疏远和拒绝；

有什么优点或成就，都得不到父母的关注和赞赏；

父母只照顾他的基本生活，却不关心他的情感和想法；

感到沮丧时寻求父母的安慰，得到的只有冷漠；

经常感觉孤独、空虚、无价值、被背叛或被抛弃；

……

那么，这并非孩子的错，而是他的父母有问题。这样的父母在不健康的家庭中长大，形成了不成熟的人格和人际交往模式：或情绪极其不稳定，或控制孩子的生活，或逃避自己的责任，或拒绝和疏远孩子。

为了取悦不成熟的父母，孩子的自我认知和行为模式会严重扭曲。这种伤害并不会止于童年，而是会延续到成年之后：他们可能会缺乏自信，处理不好人际关系，与和父母类似的人结婚，对下一代的教养也在无意识重复父母的模式。

不成熟父母问题专家琳赛·吉布森博士提供了丰富的真实案例和实用方法，帮助童年受伤的成年人认清自己生活痛苦的源头，发现自己真实的想法和感受，重建自己的性格、关系和生活；也帮助为人父母者审视自己的教养方法，学做更加成熟的家长，给孩子健康快乐的成长环境。

【名人推荐】琳赛•吉布森博士在自己大部分职业生涯中，都在研究和理解情感不健康的父母。她根据自己多年来读到的研究，搭配咨询中接触到的生动案例，撰写了一本指南，帮助从这样家庭中长大的孩子识别情感不健康的父母，了解自己所受的影响，并*终能改善负面的影响，与情感成熟的人建立健康的亲密关系。

—— 泛心理学社区　KnowYourself

《不成熟的父母》一书简洁明了而深刻地揭示出情感孤独是怎么回事，很好地解释了为什么有些父母就是无法沟通。书中的方法操作性强，使你能以更客观的方式觉察他人的行为，改变自我挫败的习惯，并能识别真正能与你保持情感亲密的人，从而摆脱他人的情感操纵，成熟起来。

一一北京晚报读书编辑　李峥嵘

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著者简介

琳赛·吉布森（Lindsay C. Gibson）

心理学博士，美国资深临床心理学家，20多年来专门研究和解决不成熟父母问题，为拥有不成熟父母的成年人提供心理治疗，对不成熟父母的破坏性本质和长远影响有深刻洞察。吉布森博士著有畅销书《不成熟的父母》和《你本想成为什么样的人》，并于美国知名杂志《潮流女性》有固定专栏。吉布森博士曾在美国威廉与玛丽学院和欧道明大学兼任研究生的心理学助理教授。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

像是一本对号入座的纠错册子，还是无法很有共情心的读下去，可能也是我不自觉在防御，在否认，在压抑了吧。有的人一辈子都在治愈原生家庭带来的伤害，庆幸的是，当我们足够强大，是可以重构体验，回看这段关系，前提是不要希望父母去改变，没有期待，也就没有了负担，更像是从自身的角度去和解了未完成事件。

评分☆☆☆☆☆

看的时候摘抄了很多，这书在育儿书里是出类拔萃的，非常推荐父母看。可以治愈自己被父母忽略的痛苦，也可以教自己做合格的父母。情感工作做的好，别人不会注意到你的努力，因为不容易被察觉，好的母亲就是这种默默无闻的榜样不成熟的人会说，你就不知道给我拿一杯水吗？对孩子情绪敏感的母亲，得到孩子更多的依恋成熟意识法，表达后不放心上，专注结果而不是关系，不与对方建立亲密关系，要善于控制，专注结果而非关系成熟的人，不会扛一切在身上，非常灵活，懂的妥协，反思自己，幽默

评分☆☆☆☆☆

对我来说，几乎每一页都很扎心。性格有一部分是遗传，也有一部分来自父母从小对待你的方式，也成为你对自己和对别人的方式。可以预见，如果我现在有孩子，也不会是成熟的父母。

评分☆☆☆☆☆

道理看了这么多，得用才行啊

评分☆☆☆☆☆

见识了不成熟父母的其它类型，最解惑的是最后的建议：放弃和他们建立亲密关系，因为不可能的