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发表于2025-02-23
不成熟的父母 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
【内容介绍】
如果一个孩子在童年时
渴望与父母亲密,却常常被疏远和拒绝;
有什么优点或成就,都得不到父母的关注和赞赏;
父母只照顾他的基本生活,却不关心他的情感和想法;
感到沮丧时寻求父母的安慰,得到的只有冷漠;
经常感觉孤独、空虚、无价值、被背叛或被抛弃;
……
那么,这并非孩子的 错,而是他的父母有问题。这样的父母在不健康的家庭中长大,形成了不成熟的人格和人际交往模式:或情绪极其不稳定,或控制孩子的生活,或逃避自己的责任,或拒绝和疏远孩子。
为了取悦不成熟的父母,孩子的自我认知和行为模式会严重扭曲。这种伤害并不会止于童年,而是会延续到成年之后:他们可能会缺乏自信,处理不好人际关系,与和父母类似的人结婚,对下一代的教养也在无意识重复父母的模式。
不成熟父母问题专家琳赛·吉布森博士提供了丰富的真实案例和实用方法,帮助童年受伤的成年人认清自己生活痛苦的源头,发现自己真实的想法和感受,重建自己的性格、关系和生活;也帮助为人父母者审视自己的教养方法,学做更加成熟的家长,给孩子健康快乐的成长环境。
【名人推荐】琳赛•吉布森博士在自己大部分职业生涯中,都在研究和理解情感不健康的父母。她根据自己多年来读到的研究,搭配咨询中接触到的生动案例,撰写了一本指南,帮助从这样家庭中长大的孩子识别情感不健康的父母,了解自己所受的影响,并*终能改善负面的影响,与情感成熟的人建立健康的亲密关系。
—— 泛心理学社区 KnowYourself
《不成熟的父母》一书简洁明了而深刻地揭示出情感孤独是怎么回事,很好地解释了为什么有些父母就是无法沟通。书中的方法操作性强,使你能以更客观的方式觉察他人的行为,改变自我挫败的习惯,并能识别真正能与你保持情感亲密的人,从而摆脱他人的情感操纵,成熟起来。
一一 北京晚报读书编辑 李峥嵘
琳赛·吉布森(Lindsay C. Gibson)
心理学博士,美国资深临床心理学家,20多年来专门研究和解决不成熟父母问题,为拥有不成熟父母的成年人提供心理治疗,对不成熟父母的破坏性本质和长远影响有深刻洞察。吉布森博士著有畅销书《不成熟的父母》和《你本想成为什么样的人》,并于美国知名杂志《潮流女性》有固定专栏。吉布森博士曾在美国威廉与玛丽学院和欧道明大学兼任研究生的心理学助理教授。
只能说一般,每个原生家庭都存在或多或少的问题,意识到本身存在问题,然后尝试以另一种心理模式去应对人生!
评分看的时候摘抄了很多,这书在育儿书里是出类拔萃的,非常推荐父母看。 可以治愈自己被父母忽略的痛苦,也可以教自己做合格的父母。 情感工作做的好,别人不会注意到你的努力,因为不容易被察觉,好的母亲就是这种默默无闻的榜样 不成熟的人会说,你就不知道给我拿一杯水吗? 对孩子情绪敏感的母亲,得到孩子更多的依恋 成熟意识法,表达后不放心上,专注结果而不是关系,不与对方建立亲密关系,要善于控制,专注结果而非关系 成熟的人,不会扛一切在身上,非常灵活,懂的妥协,反思自己,幽默
评分给自己一个为人处世的标准,不为难自己,不为难他人
评分绝非对父母的指责泄愤,更多的包括如何冷静对待包括父母在内的原生家庭和过去,以及如何面对你现在的人际关系。易读又具备可操作性。推荐给所有对原生家庭有疑惑不满的人。
评分个人感觉,语言和观点都普普通通,没有什么出彩地地方,最好地可能就是书名了吧。
1 武志红老师提出“巨婴”的概念,让很多人记住了“原生家庭”这个词。 很多人看了书,会有一点点怨念,怪不得我今天的不如意,原来是中了原生家庭的毒。武老师的观点有一点值得探讨的是,他认为这很大程度是中国的愚忠愚孝文化带来的影响。 而我对此一直有困惑,“巨婴”...
评分这本书并没有提出什么新颖的观点,提出了不成熟父母的几种类型以及做法。人人都可能是不成熟的父母,如果自己总让原生家庭来背锅,那不会有很好的疗愈。 对于年轻的父母,这本书可以一读,对照自己找到不成熟的的原因,让自己迅速找到父母的角色中。如果错过了这本书也没有什么...
评分 评分感觉是为我量身定制的一本书。感谢作者,让我有被理解的感受。说不出的空虚和孤独,不被理解的愤怒,终于有人帮我找到原因,告诉我,这不是我的错。 人生再不美满,也还是要过下去,单纯地伤心和抱怨解决不了问题。所以我没去看过豆瓣的“父母皆祸害”小组。但是这本书,真的值...
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