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发表于2024-12-23
腳下的世界 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
稍有餘錢常有閑,心想健身疑不前。
想去旅行心惴惴,苦於跟團心犯難。
你有以上癥狀嗎?
《腳下的世界》提供瞭非典型樣本,可資藉鑒。
與國內外傳統的跑步書重跑步技術、強調訓練成績不同,《腳下的世界》這本書的寫法更貼切、更自然、更真實、更容易引起中産階層讀者的共鳴。本書作者開創(並非首創)旅行新方式——跑去步旅行,跑步既是旅行方式,又是旅行內容。每到一地,背包裏必帶的行李是一雙跑鞋,以跑步的方式去遊覽、觀察、體驗當地生活,看不一樣的風景,體驗彆樣的人生。
本書是作者個人的跑步記錄。記錄瞭作者在中國跑步元年(2015年-2016年)的切身體會。無論是日常訓練,還是馬拉鬆比賽,還是跑步旅行,作者都在日記末尾總結齣一條心得,或者說是跑步小貼士,短小精悍,範圍、內容幾乎涵蓋瞭初跑者可能遇到的所有問題,包括技術的、心理的、裝備的、營養的等等。
慕景強,《健康報》專欄作者,醫學科普作傢,醫學碩士、教育學博士,在高校從事編輯工作。曾專心於自行車運動,騎行足跡遍及雲貴、川藏、青海、廣東、海南、江浙滬等,騎行過的經典綫路有環海南島、青海湖、川藏綫(318)等,熱衷於參與宣傳低碳環保的公益騎行。現專注於跑步健身的實踐與推廣,參加過上海、杭州、武漢、香港、冰島德剋雅未剋等地的馬拉鬆及悉尼City2Surf慈善跑等數十場跑步比賽,RSLsab跑步專業教練。
第一次讀關於跑步方麵的書,原以為跑步會很枯燥乏味,本書改變瞭我的看法,跑步不隻可以健身,還可以買菜,旅遊,約會;文字自然,真實,有趣,每節最後還有小貼士,非常貼心,隻是排版有幾次字序顛倒瞭,附上書中最喜歡的詩:鞦風清,鞦月明。落葉思歸根,雀鳥還舊林。相思相見終有日,此時此情總關情
評分圖書館翻到的書,下午開始看,竟然放不下來瞭。作者本職工作是高校學報編輯,對數據比較敏感,也是很較真的人;雖自嘲是跑步流水賬,也藏著讀書人的幽默和小心思,很對我的胃口。很受啓發!
評分圖書館翻到的書,下午開始看,竟然放不下來瞭。作者本職工作是高校學報編輯,對數據比較敏感,也是很較真的人;雖自嘲是跑步流水賬,也藏著讀書人的幽默和小心思,很對我的胃口。很受啓發!
評分第一次讀關於跑步方麵的書,原以為跑步會很枯燥乏味,本書改變瞭我的看法,跑步不隻可以健身,還可以買菜,旅遊,約會;文字自然,真實,有趣,每節最後還有小貼士,非常貼心,隻是排版有幾次字序顛倒瞭,附上書中最喜歡的詩:鞦風清,鞦月明。落葉思歸根,雀鳥還舊林。相思相見終有日,此時此情總關情
評分第一次讀關於跑步方麵的書,原以為跑步會很枯燥乏味,本書改變瞭我的看法,跑步不隻可以健身,還可以買菜,旅遊,約會;文字自然,真實,有趣,每節最後還有小貼士,非常貼心,隻是排版有幾次字序顛倒瞭,附上書中最喜歡的詩:鞦風清,鞦月明。落葉思歸根,雀鳥還舊林。相思相見終有日,此時此情總關情
距离师兄上次跑步14公里送书,已半月有余,除了第一天临睡前浏览了书序和目录,直到今日才捧出细品,纠其症结是我长期存在的拖延顽疾。我想师兄赠书的原因也是从我朋友圈的闲散记事中,读出了我三天打鱼两天晒网的毛病吧… 论文写久了就喜欢总结,那就说说本书给我的触动吧:其...
評分距离师兄上次跑步14公里送书,已半月有余,除了第一天临睡前浏览了书序和目录,直到今日才捧出细品,纠其症结是我长期存在的拖延顽疾。我想师兄赠书的原因也是从我朋友圈的闲散记事中,读出了我三天打鱼两天晒网的毛病吧… 论文写久了就喜欢总结,那就说说本书给我的触动吧:其...
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