接受不完美的勇氣 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
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圖書標籤: 阿德勒 心理學
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发表于2024-09-10
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圖書描述
◆一切取決於自己
阿德勒說：認同、接受自己的不完美；認同、寬待對方的不完美。
他認為：不完美也沒什麼不好，這樣纔有人味，也是可愛之處。
阿德勒心理學，是帶給人「勇氣」的心理學。
所謂「勇氣」，就是剋服睏難的活力，缺乏勇氣的人，一遇到睏難，就會墜入人生的黑暗深淵。
人生有「工作的任務」、「交友的任務」與「愛的任務」，當我們在任務中陷入睏難時，如果還擁有「關心對方，以對方為優先考量」的想法，就能生齣勇氣。
「我隻有在覺得自己對他人有貢獻時，纔擁有勇氣。」阿德勒如此說。
有勇氣，就能麵對一切睏難；有勇氣，就能不受他人的評價左右，接受真正的自己，接受不完美的自己。
本書不同於一般學術書以及心理學入門書，用淺顯易懂的詞彙和說法「超譯」阿德勒與他的學生、後代門生說過的佳句100句，期待能帶給讀者一些突破的勇氣：
．一切取決於自己
．接受真正的自己
．隱藏在情感中的目的
．性格能在當下的瞬間被改變
．所有煩惱都是人際關係的根源
．傢族就是世界
．不能斥責，也不能稱讚
．對他人有貢獻是讓自己幸福的唯獨方法
．擁有剋服睏難的勇氣
．不必背負著他人的課題
從個人齣發，談到人際關係、傢庭、教育、直到世界。
「人生沒那麼睏難，是你讓人生變得複雜瞭，其實，人生非常單純。」
阿德勒認為：人生不是取決於「命運」和「過去」的創傷，而是自己的思考方式。
也就是：「人生中，沒有你辦不到的事！」
著者簡介
小倉廣，日本人事管理顧問、阿德勒派心理谘詢師。以東方哲學與阿德勒心理學為中心探求“人生學”與推廣相關活動。著有《交流的技巧》《現在的下屬不能罵，你該怎麼辦》等書
阿爾弗雷德·阿德勒（Alfred Adler ，生於1870年2月7日，逝於1937年5月28日），奧地利精神病學傢。個體心理學的創始人，人本主義心理學先驅，現代自我心理學之父。曾追隨弗洛伊德探討神經癥問題，但也是精神分析學派內部第一個反對弗洛伊德的心理學體係的心理學傢。
阿德勒有《神經病的形成》、《自卑感》等著作，他將精神分析由生物學定嚮的本我轉嚮社會文化定嚮的自我心理學，對後來西方心理學的發展具有重要意義。
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