第一章 怕麻煩導緻你的平庸無法升級
不論生活還是工作，人生總是一個麻煩接著一個麻煩而來，然而不幸的是，當你試圖躲過一個麻煩時，另一個麻煩正在不遠處嚮你招手呢。所以，與其躲避，不如直麵，調整好自己的心態，做齣應有的努力。等有一天你會發現，這些曾經讓你頭疼不已的麻煩，讓你終於成為瞭不二替代的那個你。
沒有一種工作是不麻煩的
你不是沒機會成功，你隻是怕麻煩而已
我所熟知的五條職場潛規則
你為什麼總是害怕麻煩彆人？
你時刻準備著，卻抓不住一次機會
沒有喜歡的事？你是怕麻煩吧
不要成為想減肥又怕麻煩的胖子
第二章 優秀的人熱衷於解決各種麻煩
很多時候阻礙我們前進的倒不是麻煩，而是我們對麻煩的恐懼和焦慮。我們的大腦太擅長欺騙我們瞭，它總會不斷地製造場景讓你心生恐怖，如果用理性認真分析，好多事情並沒有想象的那麼糟糕。
怕麻煩怎麼辦？Just do it（就是去做）！
糾結是最大的內耗，要成為解決問題的人
為什麼你的努力總是勞而無功？
從平凡到優秀，你需要扭轉的三大思維定式
話多的人是沒有未來的
不可替代纔是不二的生存法則
能擺平多大的麻煩，就能獲得多大的自由
第三章 不要滿身“窮”的心態
看起來我們生活在同一個世界，其實每個人都是活在自我認知的世界裏。人說貧窮不可怕，可怕的是窮人思維。在窮人的意識裏，時間是不值錢的，為瞭追逐財富，可以委麯求全，可惜這樣下去，真的好嗎？或許正是這種思維模式導緻我們長久以來的發展受到瞭限製，怎麼破？
你為何總喜歡把“窮”掛在嘴邊？
彆總拿情商低的說辭掩蓋實力的不足
你是大人瞭，彆總說自己不行
告訴自己，人生本就不公平。
年輕時不要太省錢，學會投入最重要
打工族，請拿齣創業的姿態
如何讓自己的時間發生增值？
第四章 沒有一種幸福是沒有麻煩的
這世間沒有從天而降的餡餅，也沒有一蹴而就的幸福。好多時候我們都錯以為嫁好瞭人，就進入瞭保險箱，從此一勞永逸安穩度日瞭。然而我們猜中瞭開頭卻沒有猜中結尾，現實比故事殘酷，卻也讓我們有瞭更多的思考。
美麗是一種硬實力
幸福不僅是一種選擇，更有選擇之後的努力
愛情不是你的全部，有實力纔會有魅力
哪有一蹴而就的幸福？
給父母最好的迴報，莫過於成為你自己
我是媽媽，我更是我自己
真正的自由是怎樣的？
第五章 你總是顧慮太多，被自己束縛
是什麼讓你一直伸展不開拳腳？是什麼阻礙瞭你按照自己的方式去生活？他們說有顧慮說明你長大瞭，可如果長大意味著退縮與妥協，如果長大就要變得油滑與世故，如果長大是以喪失純真與勇氣為代價，最終你會不會變成自己討厭的那個你？
放棄一味地討好，讓自己變得優秀
人生是一場孤獨的努力
彆無選擇，纔是最好的選擇
平凡人生的正確打開方式
有時候，沉默是金
好機會是如何從你眼皮子底下溜走的？
你發現瞭嗎？真正努力的人總是在假裝自己不努力
第六章 如何化解關係中的麻煩？
每個人在這個世界生存，不得不麵對很多關係，比如傢人、朋友、領導、同事，甚至陌生人等等，關係對我們的影響往往超齣我們的想象，也隻有在關係中我們纔能發現自己。那麼，如何應對這紛繁復雜的關係呢？
人際關係中，請多用“正嚮思維”
你可曾討厭過像母親的那個自己？
這樣做，領導會對你另眼相看
當優秀變成一種執念
被拒絕之後，該如何調整自己的心態？
我們是不是都曾被人小看過？
· · · · · · (收起)