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我不是堅強，我隻是死撐而已。 前半部分看的津津有味，後半部分讀之無味。但有個彆的詞段還是挺令人有感覺的。總體三星吧。

我不是堅強，我隻是死撐而已。 前半部分看的津津有味，後半部分讀之無味。但有個彆的詞段還是挺令人有感覺的。總體三星吧。

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女人，要nice，首先得耐撕

我不是堅強，我隻是死撐而已。 前半部分看的津津有味，後半部分讀之無味。但有個彆的詞段還是挺令人有感覺的。總體三星吧。

从今天开始努力成为耐撕的自己。 人都是在主动和被迫中改变的。 收到《做更“耐撕”的自己》很早了，只是迟迟没有动笔。今天静下心来又看了一遍，又多了一些感触，加之自己经历在时间之流中又丰富了一些，也觉得是该写一写自己的感受了。 作者沈万九，是一家五百强公司的职...  

最近入手一本书，叫《做更“耐撕”的自己》，初看书名，很难理解“耐撕”是什么意思，猜测大致是一本励志的畅销书。 在读到作者沈万九在自序中的如下两句话后我才大致明白“耐撕”的意思。 认清自己后的“耐撕”，并与这个世界暂时地妥协，无非是为了心中的诗和远方，为了那...  

最近美国一名年仅9岁叫MillaBizzotto小女孩火了。她曾在校园遭受欺凌，然而她选择的不是软弱地哭泣、退缩，而是通过锻炼身体，让自己强大起来，她的动力就是让自己不受欺负，并且能够保护同学。 自发的动力让她坚持一年多的高强度体能训练，最终的结果是，小姑娘完成了全美90%...  

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