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NICE有双重含义，一是更加“耐撕”；二是更加“美好”。在世界生存，我们需要想要变得更加NICE，先要更加耐撕。

我不是坚强，我只是死撑而已。 前半部分看的津津有味，后半部分读之无味。但有个别的词段还是挺令人有感觉的。总体三星吧。

城市的生活繁华而忙碌，铆劲儿拼搏也要偶尔歇歇，感谢这本书给予我的陪伴。不枯燥、不刻板，引经据典，亦或是时事评论。于爱情、于生活、亦或是梦想和现实的撕扯，读完《做更“耐撕”的自己》，让我们继续出发……

NICE有双重含义，一是更加“耐撕”；二是更加“美好”。在世界生存，我们需要想要变得更加NICE，先要更加耐撕。

随手翻看的随笔。作者的文笔流畅又幽默，原谅我东莞那段看得笑出声，哈哈

文/林小白 以前，我们听过“中年危机”，但实际上，现在的“危机”越来越提前，临近30岁的时候，很多人爆发了他人生中的第一个大危机。临近30岁，对很多事开始焦虑。工作是否符合自己的期望，房子买了吗，车子买了吗，有对象了吗，要结婚了吗……我们感觉整个人生都不是我们想...

最近美国一名年仅9岁叫MillaBizzotto小女孩火了。她曾在校园遭受欺凌，然而她选择的不是软弱地哭泣、退缩，而是通过锻炼身体，让自己强大起来，她的动力就是让自己不受欺负，并且能够保护同学。 自发的动力让她坚持一年多的高强度体能训练，最终的结果是，小姑娘完成了全美90%...  

扣一星是因为，编辑没有把文章做更多的修改和整理。其实做合集做见编辑功利，尤其是把网络文章转成书，如果编辑的工作就是改错别字，那要校对就够了，真的是个重新加工的过程。这也是为什么我建议大家出书选个好编辑。 最初看作者的文章是在几年前，没想到这么快就已经发展到...  

读老沈的“小黄书”，成为一个耐撕的男人，成为一个更NICE的老爷们，让人生韧性、更有嚼劲……