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前半部分看得比较仔细。后半部分讲案例的没怎么仔细看。

帮助你心灵成长的一本书，自律，责任，接受挑战，爱，精神信仰的探索和追求。通向终极幸福的路总是艰难的，但是一旦达到，那种感觉一定是美妙平静的。

看得心头一紧....

除了结尾部分都挺好的，能让读者从更深层面了解自己的问题，从而更加从容优雅的对待自己的生命。但是结尾部分太多GOD了，虽然他不一定强调GOD的重要性，但是对我这宗教外的人来说太宗教了。

击败恐惧的最好方法就是去面对它， 去做 你就不再害怕

六七年前曾经翻译过一本书《The Road Less Traveled》，一位美国精神病医生M. Scott Peck写的关于痛苦、爱和成长的书。第一次在南京王学富老师的直面心理咨询中心读到这本书时有醍醐灌顶之感，觉得看过一遍还不过瘾，就着手将其翻译成中文。现在市面上有这本书的中文译本：《少...  

第二遍看此书，始于第一遍刚刚看完。 因为并不知道每本书适合自己的程度，所以在豆瓣上的书籍信息作为第一轮筛选后，第一遍的阅读会较为快速，不去过于深究每一句，主要对整本书形成一个完整的印象，让自己记下这里有什么，然后当有需要时，在回过头来做第二遍、第三遍...

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人的内心中总有两股力量在打架。 “我想认真看会儿书，但却拿起了手机。” ”我想规律地生活，但每到午夜却流连于酒吧。“ ”我想拒绝朋友的要求，但碍于面子又不得不违心地答应。“ ”我想放弃这份感情，但又害怕无法适应没有他/她的日子。“ 这样的生活状态并不是我们想要的...