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最近在很挣扎的时候，看了这本书。之前在CUHK借了，但是要看的书太多也就没有读然后还了。这是一本经过那么多年，还在改变人生命的书，生命的改变并不是廉价，甚至可以认为这种transformation是很easy的过程。人的一生，是为了什么，价值和意义在哪里，为什么如此渴望了解自己？这些问题，如果没有很认真地想过，很多时间或者能够让自己改变的机会也就溜走了。。。

前半部分看得比较仔细。后半部分讲案例的没怎么仔细看。

击败恐惧的最好方法就是去面对它， 去做 你就不再害怕

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前半部分看得比较仔细。后半部分讲案例的没怎么仔细看。

这本书在我手边放了一年。记得去年三月去杭州，随身带的就是这本书。一个人住在一尘不染的酒店里，雪白的书扔在雪白的床单上，整晚的沉默。三月的杭州很美，十里桃花盛开，空气中湿润的水汽。西湖边静静地看着苏堤和断桥，心里一直滴滴答答地下着雨；灵隐里的一线天，只有黑暗...  

一、 除了应付考试或者消磨时光的原因之外，很多人都是因为有了困惑才去看书的。书能解惑，他们是这么相信的。这话其实并不确切。对于书的这种态度，起源于学校教育的经验。一般而言，学校教育主要针对的是自然科学知识、历史知识，以及意识形态观点（也可以把部分历史知识归于...  

豆瓣上8.0 +的评分，写得比原书优秀得多的书评，漂亮的版次，再加上简洁的装帧，促使我做出一项错误的决定…… 从书柜上拎下来，翻读几页发现不妥，空气中似乎弥漫出忽悠的气味，再翻下去读完一章，确认原来这是一本玩弄概念的“心灵励志类”图书。既然买了，本来还打算把它读...  

爱或不爱的最大区别，在于当事人意识与潜意识的目标是否相符。 与爱有关的错误观念中，最有力也最被接受的就是把“坠入情网”当作爱，或至少是一种爱的表现。坠入情网会出现两个问题：首先，坠入情网常涉及与性有关的爱。2.坠入情网的经验千篇一律不会持久，不论对象如何，我们...