身體不說謊 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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愛麗絲·米勒

中國青年齣版社

林硯芬

2016-6

209

35.00元

平裝

9787515341415

圖書標籤: 心理學心理童年創傷成長心靈成長愛麗絲米勒愛麗絲·米勒社會

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发表于2024-11-22

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圖書描述

《身體不說謊》在這本書中我主要關注的是：否認我們真實而強烈的情緒，會給身體帶來什麼後果。這些否認，很多是基於道德與宗教所需。根據我在心理治療方麵的經驗（其中也包含瞭我個人的經驗，以及我做過的非常多個案），我大概能瞭解到：曾在童年受虐的人隻能藉由極力壓抑與分離他們的真實情緒。他們無法愛與尊敬自己的父母，因為他們始終會不自覺地畏懼父母。即便他們非常想要與父母發展齣舒適、互信的關係，但仍然無法做到。《身體不說謊》如果一個人相信他的感覺是他“應該”感覺到的感覺，並且不斷地避免去感覺那些他被禁止的感覺，最終他一定會病倒——除非他把這筆帳留給下一代來償還，將自身不被承認的情緒投射到孩子身上。

《身體不說謊》這本書正是要揭露一個被大傢忽略的事實，而宗教與道德長久以來一直在掩飾它。

《身體不說謊》作者在本書藉由幾位作傢和名人的生平闡釋瞭這項準則，而接下來則指齣瞭真正的溝通之道，來幫助我們擺脫自我欺騙的惡性循環。

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

觀點很新穎，但很多筆墨描寫原理，缺少方法論。

評分☆☆☆☆☆

傾聽你的身體，善待她，就像是你最親密的愛人。

評分☆☆☆☆☆

不曉得夾瞭好多私貨，無限放大微小的點來證明自己的觀點

評分☆☆☆☆☆

傳統的道德要求我們孝順、感激，當這些要求內化到我們內心而與內心真是感覺衝突的時候，就會引發一係列心理、身體的狀況。我們為什麼會強迫自己感激呢？可能來源於道德的要求、宗教的戒律、對父母愛的期待、扭麯後理想化父母的形象…… 情感不是加減法，巧剋力棍棒的教養模式，掩蓋瞭棍棒造成的傷害、甚至創傷。愛不是建立在對方滿足一定條件纔給與的，不是一種權力。

評分☆☆☆☆☆

傾聽你的身體，善待她，就像是你最親密的愛人。