具體描述
《身體不說謊》在這本書中我主要關注的是：否認我們真實而強烈的情緒，會給身體帶來什麼後果。這些否認，很多是基於道德與宗教所需。根據我在心理治療方麵的經驗（其中也包含瞭我個人的經驗，以及我做過的非常多個案），我大概能瞭解到：曾在童年受虐的人隻能藉由極力壓抑與分離他們的真實情緒。他們無法愛與尊敬自己的父母，因為他們始終會不自覺地畏懼父母。即便他們非常想要與父母發展齣舒適、互信的關係，但仍然無法做到。 《身體不說謊》如果一個人相信他的感覺是他“應該”感覺到的感覺，並且不斷地避免去感覺那些他被禁止的感覺，最終他一定會病倒——除非他把這筆帳留給下一代來償還，將自身不被承認的情緒投射到孩子身上。
《身體不說謊》這本書正是要揭露一個被大傢忽略的事實，而宗教與道德長久以來一直在掩飾它。
《身體不說謊》作者在本書藉由幾位作傢和名人的生平闡釋瞭這項準則，而接下來則指齣瞭真正的溝通之道，來幫助我們擺脫自我欺騙的惡性循環。
著者簡介
圖書目錄
007|導論·身體與道德
029|第一部·訴說與遮掩
031|一、對父母的敬畏與其悲慘後果
037|二、在劇作裏爭取自由與自己身體被忽視的怒吼
043|三、背叛自己的記憶
047|四、自我仇恨與未滿足的愛
053|五、被囚禁的孩子與否認痛楚的必要性
057|六、在母愛中窒息
067|七、感覺分裂大師
069|後記
071|第二部·心理治療中的傳統道德與身體知識
073|第二部導讀
081|一、虐童問題的客觀存在
089|二、感覺的鏇轉木馬
107|三、身體是真相的守護者
四、我可以說齣來嗎？
121|五、不願麵對的真相
125|六、毒品與身體的欺騙
129|七、覺察的權利
147|第三部·厭食癥：對真正溝通的渴望
149|第三部分導讀
155|一、安妮塔·芬剋的虛構日記
183|結語
189|後記·身體的反抗：一種挑戰
203|注釋
· · · · · · (收起)
讀後感
> 只想写短评，发现发表不了，这不太算书评，只是一些感悟 这本书是讲述，我们可能在小时候受到父母的虐待，或者无意识的情绪暴力，这给我们带来了心灵的创伤，但我们的意识受到社会道德的约束，认为要无条件地爱和体谅父母 无论他们对我们做过什么，这种道德绑架让我们无法...
評分> 只想写短评，发现发表不了，这不太算书评，只是一些感悟 这本书是讲述，我们可能在小时候受到父母的虐待，或者无意识的情绪暴力，这给我们带来了心灵的创伤，但我们的意识受到社会道德的约束，认为要无条件地爱和体谅父母 无论他们对我们做过什么，这种道德绑架让我们无法...
評分身体不说谎——作者很委婉地提醒读者，倾听身体的声音，而不是被其他噪音干扰了身体本能反应。这些噪音是什么呢，它是所谓的道德正确——认为必须原谅和宽恕父母，因而压抑自己真正存在于内心的愤怒。 面向童年被虐待的孩子，他们往往倾向于合理化父母的暴行，因为年幼的小孩为...
評分我自己的身体就是所有与生命相关的讯息的来源，这些讯息为我开辟了一条更独立自主、更有自信的道路。当我能感觉长久以来封锁在身体之中的情绪，我才能开始摆脱自己的过去。真正的感觉不是靠意识的努力去获得的。 如果一开始爱就不存在的话，我是无法强迫爱出现的。另一方面，...
評分我自己的身体就是所有与生命相关的讯息的来源，这些讯息为我开辟了一条更独立自主、更有自信的道路。当我能感觉长久以来封锁在身体之中的情绪，我才能开始摆脱自己的过去。真正的感觉不是靠意识的努力去获得的。 如果一开始爱就不存在的话，我是无法强迫爱出现的。另一方面，...
用戶評價
讀到140頁實在看不下去瞭，在前10頁已經闡明的觀點，後麵不斷的重復，列舉事例，將其已經嚼爛的觀點再次咀嚼。讓我想到瞭自己寫的垃圾論文。總之1、承認小時候被壓抑的情緒。2、寬容、原諒父母並不是一條特彆好的路，有條件的開誠布公，沒條件的有多遠走多遠，再也不見也很好。3、莫名其妙的身體故障，是對自身情緒齣問題的提醒。4、很多心理谘詢師自身也處於“第四誡”的囹圄之中，可能不會很好的幫助到來訪者。5、放棄對父母的期待。
评分不曉得夾瞭好多私貨，無限放大微小的點來證明自己的觀點
评分十分大膽的一本書，對精神分析和道德宗教的一次顛覆，作者的論證或許在證據支持上不那麼充分，但觀點絕對石破天驚，一個人的成長是對童年永遠的報復。
评分傾聽你的身體，善待她，就像是你最親密的愛人。
评分愛麗絲·米勒，語不驚人死不休。身體不說謊，是因為身體是潛意識的棲身之所，subconsciousness never lies。欽佩作者對人類社會和心靈的敏銳捕捉，但她在書中有太多的捲入。盡管她說嚮父母錶達憤怒，承認父母帶來的傷害並非指責父母，但其言語間透露的強硬態度讓人極不舒服
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