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你會得到大驚喜!!

◆由多年小說閱讀經驗+書目治療臨床經驗+兩韆年文學史中的珍貴藥材煉製而成的小說藥丸

◆人生疑難雜癥全收錄，另類文學診療手冊

◆對癥下藥，一盒起效。有病治病，無病強身

◆喬伊斯止痛藥、巴爾紮剋香膏、托爾斯泰止血帶、薩拉馬戈藥膏和佩雷剋與普魯斯特牌瀉藥……總有一款能治你。

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本書對生理、心理的病痛一視同仁，因此從腳痛到心痛，各種藥你都可以在這裏找到。此外還有你可能遇到的各種日常煩惱，包括搬傢、尋覓另一半到中年危機等，甚至重大的人生挑戰也能找到藥，比如生離死彆、成為單親父母等問題。從打嗝到宿醉，從害怕投入到缺乏幽默感，無論大病小病，找我們開藥就對瞭。

我們相信小說是書目治療中最純粹且最有效的藥，這個信念是建立在我們纍積的臨床經驗之上，並有數不清的傳聞佐證。有些小說的魔力在於故事情節，有些是它的文字以安撫或撩撥的方式治療瞭心理癥狀，有些則是有角色身陷類似的睏境，而他們所提供的某種想法或態度具有療效。

埃拉·伯紹德 Ella Berthoud，五歲時從德黑蘭去往倫敦，旅途中靠在一輛Wolsey 1300的包裹架上開始閱讀生涯。此後十三年間在各種不閤時宜的地方讀過書，比如在滑雪纜車和蹦床上。進入劍橋大學就讀英國文學專業之後，她更是全身心地投入到瞭小說閱讀中。

蘇珊·埃爾德金 Susan Elderkin，2003年被《格蘭塔》(Granta) 評選為二十位最傑齣的年輕英國小說傢之一。現從事小說寫作，著有《日落巧剋力山脈》(入圍柑橘奬決選名單)，以及《聲音》(入圍國際IMPAC都柏林文學奬長名單)，同時教授寫作、撰寫書評。

兩位作者二十五年前同為劍橋大學英文係同學，上學時她們便給彼此推薦各類小說，並相互交換，結下瞭深厚的友誼，同時積纍瞭大量的閱讀。兩人在阿蘭·德波頓開辦的“人生學校”負責書目治療，為全世界客戶開書目處方，經過五年“臨床治療”的纍積，纔有瞭這本獨一無二的文學診療指南。

序言 001
A
唉，21 世紀 005
矮個子 007
愛齣風頭 008
愛到無法自拔 008
愛發牢騷 008
愛上不該愛的人 010
傲慢 012
懊悔 014
B
疤痕 016
爸爸的乖乖女 017
搬傢 019
暴怒 020
暴食癥 022
暴躁 023
悲觀主義 025
悲傷 026
悲慟 028
背痛 028
被裁員 029
被炒魷魚 029
被催生孩子 031
被孩子耽誤人生 031
被控訴 033
被冷落 034
被欺淩 036
被甩 038
被鎖在門外 038
扁桃體發炎 040
便秘 041
不敢冒險 042
不會再愛瞭 044
不老實 045
不滿足 045
不受歡迎 047
不順暢 047
不思進取 048
不想當父親 049
不幸已婚 051
不知謙遜 052C
腸胃脹氣 052
腸躁癥 054
癡迷 054
仇外情結 056
齣櫃以後 058
齣賣靈魂 060
齣洋相 061
粗枝大葉 062
D
打嗝 063
打呼嚕 065
打破瓷器 067
打退堂鼓 068
大嘴巴 069
單身 071
擔心被“剩” 074
得瞭癌癥 074
等待中…… 076
滴酒不沾 077
敵意 079
都市疲勞 079
獨裁 081
賭博 082
斷腿 083
多愁善感 085
惡心想吐 086
噩夢 088
耳鳴 090
F
發瘋 091
反社會 093
反胃 094
放棄 094
飛行恐懼癥 094
肥胖 097
分娩 099
分手 100
憤怒 104
父母年邁 105
腹瀉 108
G
尷尬 110
感冒 110
感情問題 112
肛門滯留型人格 112
高潮不足綜閤徵 114
高潮過多 116
高齡 116
高血壓 117
格格不入 119
更年期 121
工作狂 123
購物狂 124
固執 126
乖乖牌 126
關於存在的焦慮 128
廣場恐懼癥 129
過度進取 130
過度冒險 132
過勞 133
過於井井有條 134
H
害怕暴力 135
害怕衝突 137
害怕老年生活 138
害怕衰老 140
害怕投入 142
害喜 143
害羞 144
荷爾濛作祟 145
花粉過敏癥 146
花錢如流水 147
懷孕 147
環境太吵 148
幻滅 150
揮霍 151
婚禮 153
J
飢餓 153
雞蛋沾到臉 154
雞蛋沾到領帶 154
嫉妒 155
寂寞 157
傢人不在身邊 159
傢庭主婦綜閤徵 161
堅持等待理想的另一半 163
見鬼瞭 166
焦慮 168
（腳癢）總想齣門 170
截肢 171
戒煙 171
筋疲力盡 174
緊張 175
經濟蕭條 175
經前綜閤徵 177
絕望 179
覺得自己一事無成 180
K
咖啡癮 182
抗拒改變 182 靠不住 184
渴求 184
空巢綜閤徵 185
恐慌發作 186
恐懼癥 187
恐同 188
控製狂 189
苦追修女 191
苦追有夫之婦 192
誇大病情綜閤徵 193
睏在一段糟糕的感情中 195
L
闌尾炎 195
懶惰 196
濫用藥物 197
老少戀 199
樂觀主義 200
冷漠 202
離不開床 203
離婚 204
力有不逮 208
臉紅 210
領養 211
流産 214
流汗 215
流行性感冒 217
路怒癥 218 旅行上癮 220
囉唆 223
M
沒鄰居 223
沒胃口 223
夢想破滅 224
迷戀 226
麵對傢人 227
N
拿破侖情結 228
納稅申報恐懼 229
腦袋鈍化 230
腦筋有問題 231
年齡拉警報 231
懦弱 231
P
怕過生日 234
怕死 235
攀龍附鳳 237
劈腿 237
品位欠佳 238
破産 239
Q
欺淩者 241
氣體過多 242
青春期 243
青少年階段 246
情欲 247
全心全意 248
犬儒主義 250
缺乏安全感 251
缺乏常識 253
缺乏撩人技巧 254
缺乏條理 256
缺乏同理心 256
缺乏幽默感 257
缺乏自信 259
R
人見人厭 261
人生無意義 262
入錯行 264
S
喪偶 265
上唇緊綳 267
身份認同危機 269
身為單親傢長 271
身為開罰單的交警 273
身為外國人 273
身無分文 274
神經性厭食癥 274
生産 274
生兒育女 275
生活不幸福美滿 275
聖誕節 275
失控 277
失禮 277
失眠 279
失去純真 281
失去四肢 283
失去希望 284
失去信任 285
失去信仰 286
失去自我 288
失業 288
失憶 290
時差 291
手足競爭 291
睡太多 294
睡太少 294
說不齣話來 294
說謊 296
思緒紛亂 297
死彆 298
死亡 303
素食主義 305
宿醉 306T
太誠實 307
太忙 308
貪婪 309
討厭自己的鼻子 311
疼痛 313
天纔 316
天生掃興 316
痛恨另一半 317
痛恨自己的工作 317
痛失親人或朋友 317
頭痛 318
禿頭 318
退休 320
拖延癥 321
脫發 323
脫軌 324
W
外遇 325
完美主義 329
晚餐糊瞭 329
網癮 330
妄下評斷 332
妄想癥 334
為人父 334
為人父母 337
為人母 338
為人婆婆∕嶽母 340
為人無趣 342
未能把握當下 342
無迴報的愛 344
無傢可歸 347
無精打采 349
無可救藥的浪漫主義者 351
無聊 353
無知 354
誤機 354
誤入邪教 356
X
膝下無子 357
陷入睏境 359
羨慕 360
鄉愁 360
相思病 362
想報復 363
想成為超級英雄 364
想念兒女 365
想殺人 366
寫作遇到瓶頸 367
心力交瘁 368
心靈創傷 369
心碎 371
信心不足 373
信心過剩 373
興味索然 375
星期一綜閤徵 377
幸災樂禍 379
性趣不足 380
性生活太頻繁 382
性生活太少 383
羞恥 384
虛榮 385
需要好好哭一場 387
需要朋友 389
酗酒 389
尋找愛情 392
尋找理想的另一半 392
Y
壓力 395
壓抑情緒 396
牙齒癢 398
牙痛 399
煙癮 399
一成不變 400
一心尋仇 401
衣櫃危機 404
依賴 405
遺棄 406 疑病癥 407
易怒 408
意誌消沉 410
飲食失調 411
庸庸碌碌 413
優柔寡斷 415
憂鬱 416
幽閉恐懼癥 422
友誼破碎 423
與鄰居相處 423
與婆婆∕嶽母相處 425
與摯友絕交 426
與眾不同 428
語塞 429
語言障礙 429
欲火焚身 430
遇到錯誤的另一半 431
怨天尤人 433
暈車 434
Z
早泄 436
憎惡人類 437
憎恨 438
找不到一杯茶喝 440
找不到一杯好咖啡喝 442
照顧癌癥病人 443
痔瘡 446 智商過高 447
中年危機 449
種族歧視 450
驟然戒斷 452
住院 454
注定失敗的愛 456
專橫跋扈 457
裝模作樣 458
撞到腳趾 458
追求幸福 459
自戀 461
自滿 461
自私 461
自我中心 463
罪惡感 463
後 記 465
緻 謝 468
· · · · · · (收起)