具體描述
不能控製體重，何以控製人生。作者將一個海歸“土肥圓”不靠纔華拼“顔值”的努力，淋灕盡緻的呈現在讀者麵前。減肥看似是一件日常的小事，實則反應瞭一個人從毅力到耐力的方方麵麵的狠勁。作者希望將此概念在莘莘學子和青年創業者中傳播開來，助力人生突圍之路。《勇氣可“佳”：胖子突圍記》是繼《勇氣可“佳”：屌絲突圍記》之後的又一力作。 姚勁波、陳歐、杜海濤、劉爽、張紹剛等重磅推薦瘦身手記。勇哥“九瘦真經”讓你在瘦身塑形過程中同時練就強大的情商管理能力。
著者簡介
劉佳勇（John Liu）, 是FireEnergy Group（福能集團）董事長兼CEO[2] ，早年留學德國，現定居於西班牙馬德裏。劉佳勇先生擁有近10年的光伏行業從業經驗，他一手創立的福能集團是歐洲領先的節能環保産品和服務提供商，也是歐洲最富經驗和創新精神的太陽能企業之一。近幾年，福能集團緻力於太陽能應用産品的發展與創新，立誌於讓太陽能應用進入韆傢萬戶。同時，劉佳勇先生擔任歐中新能源聯閤會（ASEEN）會長，不僅深耕新能源領域，還涉足於新文化和新科技的國際化交流，並且一直緻力於提升華人在海外社會的地位和影響力。
劉佳勇五年醫學，三年德國認知心理學背景，十年創業經曆，十五年海外生涯。
通曉德語、英語、西班牙語三門外語。
2011年成立歐洲新能源陽光榖。
自2012年6月以來，劉佳勇參與錄製天津衛視《非你莫屬》節目，為福能集團招納瞭大量賢纔，並以傳播正能量，關心留學團體逐漸為大眾所熟知。
2013年齣版暢銷書"勇氣可佳－屌絲突圍記"。
通曉德語、英語、西班牙語三門外語。創業人生路上的探索者。
2014年參與錄製《老闆變形記》 並通過實際勞動為涼燈村湘西百姓的孩子教育議案作努力。
2014年創立中國首個大學生創業職業能力養成平颱PVGO，擔任PVGO創始人兼CEO。助力韆萬大學生實現素質、能力的雙重提升，並賺取自己人生的第一桶金。
劉佳勇用他的經曆激勵年輕人勇於突圍，在人生的道路上不斷突圍，實現自己的夢想！
圖書目錄
Part 1 發胖記
|哪個胖子不想重塑金身|
1 “非你莫屬”中的“土肥圓”/7
2 憶往昔也是瘦子一枚/11
3 最常見的工傷是胖，我差點沒犧牲/
4 下定決心重塑金身/
Part 2 鬥脂記
|瘦身不成功何以談人生|
1 數字有重量，夢想可拆解/26
2 不被嘲笑的夢想不配稱之為夢想/33
3 為自己吹過的牛B買單/36
4 與一萬次“動搖”PK/43
5 遠離誘惑比抵抗誘惑更有效/48
6 怎麼算對自己狠/52
7 常備情商管理“還魂丹”/57
8 讓復胖不再是噩夢/63
Part 3跑步記
|跑遍天下一覽眾衫大|
1 與跑步結緣/70
2 為瘦一起奔跑群/76
3 跑步是一道證明題/80
4 跑步也有天時、地利、人和/86
5 逗比跑事兒1：莊重的“跑友”問候禮節/92
6 逗比跑事兒2： 麵對烤乳豬轉身離開/95
Part 4 復盤記
|瘦身中的成敗和記取|
1 瘦身成功手記/102
2 身法：時間不是藉口，場地不是理由/109
3 心法：“九瘦心經”依循人性弱點達到自我良好相處/136
4 遠離江湖減肥派的各種忽悠/141
5 那些似曾相識的坑/146
Part 5 任性記
1 任性哥和土豪首先隔著一身肥肉/154
2 “任性，纔能有錢”/160
3“敢乾”是任性的端正態度/164
4 習慣是支撐任性的理性基石/169
5 三大法則是任性到底的保證/173
6 單點突破開啓你的任性人生/178
後記/183
緻謝 小夥伴們/185
· · · · · · (收起)
讀後感
读完此书印象最深刻的一句话“没有人有义务透过你邋遢肥胖的外表，去发掘你优秀美好的内在”所以勇哥励志减肥185斤减到135斤，整个减肥的过程中遇到很对的诱惑和内心上的低谷，但最终勇哥都克服了最后成功了，其实很多事情就是这样往往在你最坚持不住后者想要放弃的时候，告诉...
評分《胖子突围记》对于需要减肥的人而言可能仅仅起到九瘦真经的作用，帮你实现瘦身塑性的愿望；对于对生活有更高理想与追求的人而言，更是一本全方位提升自己的指南，刘总把自己创业以来好多自我管理的理念写进了书里，其中的smart原则、PACD循环方法、还有刘总情商管理的独门秘籍...
評分读完此书印象最深刻的一句话“没有人有义务透过你邋遢肥胖的外表，去发掘你优秀美好的内在”所以勇哥励志减肥185斤减到135斤，整个减肥的过程中遇到很对的诱惑和内心上的低谷，但最终勇哥都克服了最后成功了，其实很多事情就是这样往往在你最坚持不住后者想要放弃的时候，告诉...
評分《胖子突围记》对于需要减肥的人而言可能仅仅起到九瘦真经的作用，帮你实现瘦身塑性的愿望；对于对生活有更高理想与追求的人而言，更是一本全方位提升自己的指南，刘总把自己创业以来好多自我管理的理念写进了书里，其中的smart原则、PACD循环方法、还有刘总情商管理的独门秘籍...
評分列夫·托尔斯泰说：“理想的书籍是智慧的钥匙。” 在勇哥的《胖子突围记》中，勇哥说：不能控制体重何以控制人生，而这恰恰传递了“不能控制体重，何以控制人生”的看法。减肥看似是一件日常的小事，实则反应了一个人从毅力到耐力的方方面面的狠劲。同时也看到一个人的坚...
用戶評價
人總是愛幻想，盲目樂觀，輕敵。一是要確保方法得當，二是要有敢於挑戰沿途坎坷和溝壑的勇氣，三是要有跌倒再爬起的勁頭。想做就做，絕不多說。
评分偏重於心靈豬湯方嚮的。現在的階段，是要管住嘴。
评分偏重於心靈豬湯方嚮的。現在的階段，是要管住嘴。
评分人總是愛幻想，盲目樂觀，輕敵。一是要確保方法得當，二是要有敢於挑戰沿途坎坷和溝壑的勇氣，三是要有跌倒再爬起的勁頭。想做就做，絕不多說。
评分把減肥和創業鏈接起來是沒錯，畢竟自律的人什麼都能做的好，但是您的文字功底真的普通，想知道你記靈感的小本子都寫的是毛綫
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