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简洁而有用的指导，重要的是践行和自律并形成良好的工作习惯。（1）每周／每日目标法，配合工作日记调整。（2）好好制定早晨的日程计划，为一天的工作生活打好基础；坚持每天锻炼；合理的饮食习惯；明确的工作目标。（3）工作任务分清轻重缓急，重要而影响深远的目标任务使用50%的精力；重要影响近期的目标任务使用30%的精力；紧急但影响较小的琐碎任务使用20%的精力；抛弃“孤儿”任务。（4）将产生创意和修改创意的过程分开，创意激发阶段尽量发散，修改阶段则认真筛选，切记一边发散一边批判自我。（5）记录工作日记以检验工作效率和成果，并做出调整。（6）合理利用网络以专注工作，更加合理的休息。（7）每周至少有一天离开工作好好休息。

还算有些帮助吧！ 比较认可工作任务确定完成后不要再追加任务这一理念♥ 自从开始工作，要求坐班之后，总觉得每天坐班实在麻烦，总想着在星期一做完后边几天的工作。后来逐渐疯狂，经常在星期一做完这一星期的所有工作。结果，星期一忙到昏天暗地，之后的日子极其懒散，而且星期一的劳累过度后边要慢慢补回来。更可怕的是，计划赶不上变化，临时发布的任务，让我星期一的劳苦白费！ 最最可怕的是，因为星期一过度努力，所以之后的日子就习惯偷懒，整个人的生活节奏越来越懒散！ 所以，每天完成当日的工作量，绝不追加任务，完成工作之后，小小的放松一下，然后再做一些有意义的事情！这样才算是正常且健康的生活节奏吧！

只有免费试读的部分有趣（（

绝对值得实践的时间管理方法论

引用别人的书的内容实在太多。然而后面也有一些新鲜的内容

用两天的碎片时间看完了这本《在办公室外思考》。 1.书的内容可能对在家办公的自由职业者启发更大，因为自由职业者稍有不慎，便会变成从早做到晚没有下班时间，或者忙了一天却不知道做了什么的局面。 2.改变观念，不要将注意力放在工作小时上，学会精力管理，安排每周每日的工...  

作为一名管理咨询顾问，我们的工作完全可以以产出（给客户的交付物）而非时间来衡量，是实践“任务管理”比较好的场景了。在最近的一个项目里，新入职的项目经理事无大小，每天必让团队加班到十点十一点才允许回家，周末强制加班，对于工作的细节反复纠结，一个多月后出现了非...  

用两天的碎片时间看完了这本《在办公室外思考》。 1.书的内容可能对在家办公的自由职业者启发更大，因为自由职业者稍有不慎，便会变成从早做到晚没有下班时间，或者忙了一天却不知道做了什么的局面。 2.改变观念，不要将注意力放在工作小时上，学会精力管理，安排每周每日的工...  

推荐程度：3星 内容质量：3星 学习高手的自由职业经验总结 本书是《如何高效学习》作者后续几本书的其中之一，书中内容算是结合自己经验及一些外界方法的大杂烩，有一定参考价值。下面简要概述一下书中内容（部分是我自己的观点）： 第一章 告别朝九晚五的作息 1.人类狩猎时代...