具体描述
《习惯制胜如何成就优等生》的作者刘朔是人大附中多年来秉承“尊重个性，挖掘潜力，一切为了学生的发展，一切为了祖国的腾飞，一切为了人类的进步”办学宗旨，培养了许多优秀的学生中的一个。这是一个礼貌、谦和的孩子，但又非常有性格，对自己想做的事热情、坚定，充满活力。除了学习成绩非常优秀以外，他参加了许多社会活动。他是学校学生会的副主席，还成功地主持过北京市中学生的一些大型活动。另外，他还是学校电声乐队的萨克斯手。这些都让我对他的能量和潜力非常赞赏。
现在，他把自己的经历和体会写成了《习惯制胜如何成就优等生》，希望每一个和他一样的孩子都能分享他的经验和心得。
的确，孩子成长过程中最重要的是习惯。好的学习习惯，好的思维习惯，好的行为习惯，是打开成功之门的钥匙，是受益终生的财富。就像刘朔自己讲的，“我们最要紧的，是培养好习惯，或者说，养成好习惯，克服坏习惯”。
希望所有的孩子都能读读《习惯制胜如何成就优等生》。你会发现，刘朔讲的故事离你们很近，很实在，也很有趣。怎么学、怎么记、怎么想、怎么做，《习惯制胜如何成就优等生》会告诉你很多特别有用的道理和特别有效的方法。
建议家长们也能读读《习惯制胜如何成就优等生》。谁都希望把自己的孩子培养成材，然而培养些什么，怎么培养，总难免有些困惑。我相信，读完《习惯制胜如何成就优等生》，您一定能获得一些感悟，找到一些门道。
认为我们的老师们应当读读《习惯制胜如何成就优等生》。我们培养教育孩子，应该从哪些方面人手，哪些地方是我们的着力点，甚至我们的课应该怎么教，让学生怎么学，刘朔的心得应该对我们有所启示。
这是本好书，因为它“可读”。在讲故事的时候，用的是孩子的语言。故事有意思，讲得也有意思。再有，就是它“可仿”。刘朔记录自己成长的经历，很具体，有不少方法，孩子们直接照着做就可以。同时，这本书也很深，它体现的教育学和心理学的道理，是值得我们认真思索的。
作者简介
刘朔 2007年毕业于中国人民大学附中，高考以693的高分(其中数学满分)同时被北大、香港大学、香港科大竞相录取，现就读于香港科技大学工商管理学院，被授予全额奖学金。曾任2005至2006年度人大附中学生会副主席，人大附中模拟联合国社团创建人、社长，获2003年全国高中数学联赛北京赛区一等奖，2006年北京大学全国中学生模拟联合国大会“最佳风度奖”等奖项。
目录信息
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读后感
关注刘朔，是从他的一篇演讲稿开始的。2004年9月，刚刚进高一的刘朔应学校教导主任的邀请，给人大附中刚进初一的师弟师妹们做了一次《优秀是一种习惯》的演讲。一个小孩子的演讲稿竟然因此在人大附中网站上被上万人阅读，而在人大附中神奇教头王金战的《英才是怎样造就的》...
评分关注刘朔，是从他的一篇演讲稿开始的。2004年9月，刚刚进高一的刘朔应学校教导主任的邀请，给人大附中刚进初一的师弟师妹们做了一次《优秀是一种习惯》的演讲。一个小孩子的演讲稿竟然因此在人大附中网站上被上万人阅读，而在人大附中神奇教头王金战的《英才是怎样造就的》...
评分关注刘朔，是从他的一篇演讲稿开始的。2004年9月，刚刚进高一的刘朔应学校教导主任的邀请，给人大附中刚进初一的师弟师妹们做了一次《优秀是一种习惯》的演讲。一个小孩子的演讲稿竟然因此在人大附中网站上被上万人阅读，而在人大附中神奇教头王金战的《英才是怎样造就的》...
评分现今的教育界,原则上是不太轻易明目张胆地把学生划分出好中差的.尽管实质上仍是以成绩为评价标准,但称谓却每每隐晦得扑朔迷离. 不过大凡明白些事理的,不想自欺欺人的,都能从现行的教育体制及生存规则中体味到优等生的价值所在,透过所谓的面纱看到挣扎中的本质,于是我们...
评分现今的教育界,原则上是不太轻易明目张胆地把学生划分出好中差的.尽管实质上仍是以成绩为评价标准,但称谓却每每隐晦得扑朔迷离. 不过大凡明白些事理的,不想自欺欺人的,都能从现行的教育体制及生存规则中体味到优等生的价值所在,透过所谓的面纱看到挣扎中的本质,于是我们...
用户评价
最让我感到震撼的是，这本书对于“身份认同”在习惯养成中的核心地位的论述。我以前总是把目标设定在结果上，比如“我要瘦十斤”或者“我要跑完一场马拉松”，结果往往是半途而废，因为一旦偏离目标，就会产生强烈的挫败感，觉得自己“又失败了”。这本书彻底颠覆了我的这种思维定势。它教导我们应该将关注点从“我做了什么”转移到“我是谁”。比如，与其说“我今天读了一章”，不如在心里告诉自己：“我是一个阅读者”。当这个身份被内化后，那些符合“阅读者”身份的行为，比如拿起书本、安静阅读，就不再是一种需要额外付出的努力，而是一种维持自我身份的自然而然的表达。这个转变是悄无声息但力量巨大的。它提供了一个全新的框架来审视所有的自我提升行为，让所有的努力都变成了一种对“理想自我”的持续确认和强化。读完之后，我发现自己不再为偶尔的偷懒而自责，因为我知道，一个真正的“坚持者”，偶尔的小小偏航并不会动摇他身份的根基，他随时都能重新回到自己的轨道上来。
评分这本书的叙事节奏简直是为我量身定制的！我向来对那些故作成深奥、堆砌着晦涩术语的理财书籍敬而远之，但这本书完全没有这种架子。它就像一位经验丰富的老朋友，坐在你对面，用最日常、最接地气的语言，把那些原本看起来高不可攀的投资逻辑，掰开了揉碎了讲给你听。记得有一次，我被一个关于“资产再平衡”的概念困扰了很久，翻阅了其他几本专业读物都云里雾里，结果在这本书里，作者只用了“就像你整理衣柜，把旧衣服腾出地方给新衣服”这样一个简单的比喻，瞬间我就明白了核心所在。它没有给我灌输什么“一夜暴富”的虚妄幻想，而是脚踏实地地教你如何审视自己的财务状况，如何根据自己的风险承受能力来构建一个可持续的、能够陪伴你度过经济周期的投资组合。特别是关于心理账户的分析那一部分，简直是醍醐灌顶，让我开始意识到自己过去在做决策时，那些不自觉的情绪化倾向是如何悄无声息地侵蚀我的收益的。这本书的魅力就在于，它成功地将复杂的金融理论，转化成了一套可以直接在生活中应用的、可执行的行动指南，读起来丝毫没有压力，却让人获益良多。
评分这本书的排版和语言风格，简直是一股清流，让我感受到了极大的阅读舒适度。我过去看过的很多励志书籍，要么是那种密密麻麻的“名人语录”堆砌，要么是过度煽情的“人生演讲”，读起来让人心潮澎湃但合上书本后空虚感十足。而这本书，每一页的内容都像是经过精心打磨的雕塑，字里行间留有足够的“呼吸空间”。作者善于运用一些非常生活化的比喻，比如将“一致性”比喻成“滚雪球的初始角度”，把“微小的进步”比喻成“每日的一滴水”，这些画面感极强的表述，让抽象的概念变得具象化，甚至有些许的幽默感。我喜欢它不加掩饰的坦诚，书中偶尔会穿插一些作者自己早年尝试失败的“黑历史”，这不仅没有削弱他的权威性，反而让我觉得他更像是一个可以信赖的伙伴，而不是高高在上的导师。这种平易近人、充满人情味的叙述方式，极大地降低了阅读的心理门槛，让人愿意一口气读完，并且愿意反复重温那些标记过的地方。
评分这是一本充满“肌肉记忆”的书，读完之后，你不会觉得脑子里塞满了知识点，反而会有一种身体本能地想要去行动的冲动。我尤其欣赏作者在讨论“延迟满足”时的那种细腻的笔触。他没有采用那种说教式的道德批判，而是深入剖析了人类大脑在面对即时奖励和长期目标时的神经科学基础，这让一切的自我约束都变得合乎情理，而不是一种痛苦的自我折磨。举个例子，书里有一个章节专门讲了如何设置“微小的胜利”，比如不再是“我要存下五十万”，而是“我这周的咖啡预算削减两杯”，然后把省下的钱立刻存入一个专门的“目标基金”账户，并为这个小小的动作设置一个即时的、小小的庆祝机制。这种循序渐进、不断积累“正向反馈”的机制，比那种宏大叙事下的意志力考验有效一万倍。读完这本书，我发现自己对待金钱的态度发生了微妙的转变，不再是恐惧和逃避，而变成了一种带着好奇心和探索欲的日常习惯。那些曾经让我拖延的小事，现在似乎都找到了一个清晰的触发点，只要启动那个小小的习惯，后面的流程就自然而然地跑起来了。
评分我最近一直在尝试改变拖延的毛病，尝试了市面上所有流行的“时间管理术”，不是效率太低就是过于僵化，让人感觉像在给自己套上一个电子镣铐。这本书的视角却是从“认知负荷”的角度切入，这一点非常新颖。作者认为，许多我们自认为的“懒惰”，其实是大脑在处理过多不确定性时的自我保护机制。他强调的不是“更努力地工作”，而是“更聪明地减少决策疲劳”。我深有体会的是关于“环境设计”的那一章。他建议我们不要依赖意志力去抵抗诱惑，而是要让好习惯的路径阻力最小化，让坏习惯的阻力最大化。比如，如果想早起阅读，就把书放在枕头边，把手机放在客厅充电；如果想避免不必要的支出，就把网购APP的通知关掉，甚至可以把支付密码复杂化。这种“搭桥铺路”的方法论，比单纯地喊“我要自律”要实用一百倍。它把我从“与自己对抗”的泥潭里拉了出来，让我学会与自己的生理和心理机制和解，通过外部环境的微调，来实现内部效率的提升。
评分同龄人的成功经验、做法，可鉴性高。
评分同龄人的成功经验、做法，可鉴性高。
评分高考
评分教会了我怎样做一个好学生。
评分高考
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