具体描述
梦，潜藏我们心灵深处的“原始人”的来信。
在梦里，充满寻常世界的喜怒哀乐，
也遍布无法捉摸的情节和形象。
几乎每天都陪伴我们的梦，
到底反映和预示着什么？
心理学家朱建军，为我们掀开梦王国神秘的面纱。
懂梦、释梦，才能认识和理解自己，并最终和自己和解。
《释梦》是国内意象对话创始人朱建军教授的代表作，也是中国当代关于梦的解析的权威性著作。在对梦的产生原理、功能和特点做了全面阐述的基础上，详尽而具体地介绍了释梦的基本步骤和方法、梦中常见的各种意象的主要意义、各种常见的梦境主题以及如何运用释梦的方法来改善我们的心理健康等内容。
我们几乎每天都会做梦，梦是我们最亲密的伙伴。梦到底反映或者预示了什么？梦对我们有什么意义？我们将从《释梦》一书中得到答案。
《释梦》不仅使我们能够分析梦，而且能够利用梦境的内容化解内心的冲突和矛盾、改善同周围环境的关系。
作者简介
朱建军教授，中国心理学界扛鼎人物，资深心理咨询与治疗师，从事心理咨询已近30年。20世纪90年代创立了心理咨询的意象对话疗法，20年后又和曹昱一起创立了心理咨询的回归疗法。最早提议开办心理咨询师职业资格考试，并且参与其规则制定，参加授课并为其评审专家之一。北京林业大学心理学系的创始人和第一任系主任。出版著作20余部，除心理咨询与治疗领域之外，还涉及文化心理学、心理历史学、环境心理学、犯罪心理学等领域。
目录信息
一、梦有意义吗？
二、梦的吉凶预兆
三、梦是另一种现实
四、醒梦皆虚幻
五、梦是身心活动的反映
第二章 慧眼读梦
一、看破梦中鬼魅
二、看出自己的精神 /
三、看透人间万象
第三章 揭开梦的面纱
一、梦与睡眠的实验研究
二、弗洛伊德的梦研究
三、荣格的梦理论
四、弗洛姆谈梦的“语言”
五、我的释梦观
第四章 打开梦王国的宝库
一、迷雾中的寻宝者
二、得到藏宝图
三、芝麻开门：释梦
四、宝库的门开了：释梦方法
五、释梦同心圆
第五章 梦象征参考词典
一、梦中动物代表什么
二、梦中交通工具代表什么
三、梦中房屋代表什么
四、梦中衣服代表什么？
五、梦中身体各部位代表什么？
六、梦中的物品代表什么？
七、梦中人物代表什么？
八、梦中的水代表什么
九、梦中的路代表什么？
十、梦见其他事物代表什么
第六章 梦的常见主题
一、梦见被追赶
二、梦见迟到、误车
三、梦见飞翔
四、梦见考试
五、梦见掉牙
六、梦见裸体
七、梦见战斗
八、梦见死亡
九、梦见性爱
十、梦见上下楼梯
十一、梦见入监狱
第七章 关于生死、性爱的梦
一、关于出生的梦
二、关于死亡的梦
三、性梦
第八章 做“原始人”的知音
一、做梦九法
二、梦怎样表达人名、数字和时间
三、做个快乐彩色梦
四、梦的表达有技巧
第九章 你也能释梦
一、先从自己的梦开始
二、释梦也要看主人
三、哪个梦更珍贵？
四、同夜的梦都相关
五、再谈梦中人物
六、梦作品有风格
七、扩充和表演梦
八、多一点细节
九、往事如梦
十、找证人和线索：侦破梦的案子
第十章 奇梦共欣赏
一、噩梦
二、清醒的梦
三、提示疾病的梦
四、启发性的梦
五、创作性的梦
六、具有预言性的梦
七、心灵感应的梦 /
第十一章 记录梦的方法
一、影子逃犯
二、捕梦之术
第十二章 命题做梦
一、问梦解决智力问题
二、问梦解决心理难题
三、向梦提问的要点
第十三章 做梦的主人
一、基本的造梦方法
二、随心所欲做清醒梦
三、留一份清醒在梦里
第十四章 用梦
一、梦是智慧的体现
二、释梦能促进自我接纳
三、释梦能改善心理状况
四、梦能辅助心理咨询
第十五章 梦与文化
一、梦文化的解读
二、文化的梦解读
· · · · · · (收起)
读后感
除了太厚以外没什么其他缺点…… 作为专门讲梦的一本书，可以说是把梦的方方面面都讲到了，有操作有理论的，尤其是盖尔那个方法，实在是相当了不起了。 况且朱老师又一贯擅长通俗活泼的说明，所以还是相当有意思的，不过读的时候除了文中的提醒，恐怕也需要自己时刻提醒自己，...
评分对梦的常见意象、意境做了详细分析，还配有实例分析，个人认为很科学。看书那段时间每天的梦都记得并记录下，就是释梦能力不够，和现实发生事情有关联的解得出来，其他的就不知道释了。看完书之后，晚上做的梦记得的少，记录的也少，梦也越发复杂模糊。
评分本书，是我看过的关于释梦的书里面，最好的书，没有之一 之前看过弗洛伊德的《释梦》，确实也是一本很经典且有开创性的一本书籍，但是由于泛性论，实在很多没有办法苟同。还看过《周公解梦》和《易经》，实在才疏学浅，看不懂，也不想看，姑且不说内容如何，就古书那种调调和排...
评分如果说你对心理学好奇且看过盗梦空间，对其中的三重梦境感到不可思议，那么这书里诸葛君的一个七重梦境会让你明白些什么。 这书里最引人入胜的地方在于作者以独到的才情讲述了他的梦和他所触碰的他人的梦境，以及面对这样的梦的情绪体验。至于说解梦的”层次“，我不敢妄言。
评分这本书我看了三遍，前两次都是电子版，那时候作者使用他的笔名诸葛君发表了此书。最后我决定买一本纸质书，好好研读并且收藏。这一次，我看得很慢，几乎花了半年。不是因为看得仔细，而是因为纸质书不方便携带，需要一个安静的时间和地点坐下来慢慢地看。 我可能不是一个做事...
用户评价
一个人要走多久的路才能认识自己，这是一个终生的任务，再也不读这方面的书了。这不也生活得好好的吗？
评分才知道《易经》原来是给人占梦的，牛！。。。。。。。。。
评分梦是潜意识和我们的对话，是潜意识给我们释放的信号，是我们的本能需求的展示。 我们要好好利用这个信息，正向引导，升华压抑的需求。解迷自我，接纳自己我，接受当下。 后半部分的引导太棒了！
评分深入浅出的一本书，浅显的讲述了解梦的心理学理论，论述了解梦的方法，罗列了梦的元素所代表的意义。读这本书的过程中，就做了一个梦，按照书的启发，感受到了三个梦的片段指示的都是同一件事，然后循序渐进的解梦。梦确实对现实很有意义，有时候理智告诉自己的未必是真的，而梦里反映出来的内心更应该好好体会。
评分这绝对是目前看过最实用的一本解梦书，融合了弗洛伊德的梦是愿望达成理论及动不动就各种性说'荣格的集体潜意识即原型说'弗洛姆的意象理论，其实就是弗洛伊德和荣格理论的综合版0-0朱教授厉害，深入浅出的阐述三位大师的理论的融合版以教授无心理学基础的普通人解梦，反正我看了之后给自己解梦更麻溜了。记得书里提到一个七层梦，下午睡觉时暗示自己也做一个梦中梦，结果真的做了一个三层梦！太好玩儿啦！(✪▽✪)
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