圖書標籤: 運動  跑步  內容很好，高大尚！  好書  奔跑吧！時刻  健身運動  三聯  洪子淇   

喜歡 即刻奔跑 的讀者還喜歡

• 
  北歐，冰與火之地的尋真之旅 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  核心基礎運動 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  捨得，捨不得 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  阿爾薩斯的一年 pdf epub mobi txt 電子書 下載

齣來瞭，不跑步的可以來看看～

翻很快就看完瞭，主要是想看和運動有關的乾貨，不是彆人的經曆

很難看！前麵就假大空什麼鬼，後麵的跑步知識簡陋就算瞭，連熱身動作都不對。

帖子集，封麵裝訂好看

掃盲貼

当跑步由个人爱好进化成群体爱好，“在万千跑者们组成的江湖里”就存在有各种各样的人，他们为了各种不同的目的，为了信仰、健康、减肥、社交、赶时髦，从食物到桂冠，从信仰到生活日常。做为现代社会的一个跑者，不仅要能跑，还得具备一定的知识。否则跑再多也就是“傻跑”，...

当跑步由个人爱好进化成群体爱好，“在万千跑者们组成的江湖里”就存在有各种各样的人，他们为了各种不同的目的，为了信仰、健康、减肥、社交、赶时髦，从食物到桂冠，从信仰到生活日常。做为现代社会的一个跑者，不仅要能跑，还得具备一定的知识。否则跑再多也就是“傻跑”，...

《即刻奔跑》在三联书店看到的这本书，是自家出版社的出版的书，第一印象还不错。用了一个小时看完整本书。除了速度快，整个书的内容其实并不多。十个人的故事，然后是关于跑步的一些常识，主要觉得有用的一些知识就是关于跑步的计划，如何热身等内容，但是这些内容在书中占得...  

如果说有什么事情可以不需要准备，那就是跑步；如果说有什么事情需要一直坚持，那就是跑步；如果说有什么事情可以给予快乐，那就是跑步。 关于跑步这件小事，我是打15年才开始真正坚持的。说是坚持，也并未给自己设定目标，打造计划，只是秉承有空就跑的想法来做的。 真正开始...  

文/吴情 在都市化迅速推进、快节奏生活占据主导的今天，跑步对很多人来说几近于一种无价的奢侈。我们本身也逐渐陷入一种悖论之中：一方面，我们感叹没有空闲时间跑步；另一方面，当我们拥有足够的闲暇时，我们倾向于将之用于旅游、娱乐、购物等活动上，而忘记了...