挑戰極限 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


挑戰極限

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(英)邁剋.斯特勞德 著
世界知識齣版社
2001-1
270
17.00元
9787501214204

圖書標籤: 極限  跑步  生理極限  生命  健康  酷熱  馬拉鬆  運動   


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发表于2024-11-22

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圖書描述

邁剋·斯特勞德是一位極地探險傢,曾任執業醫生,近年來在國防部任生存顧問。在本書中,他探討瞭遺傳基因、飲食以及使人處於最佳狀態的運動方式。從遺傳學角度看,我們同石器時代的人類幾乎沒有什麼差彆,都繼承瞭先輩的耐力和生存能力。同時,完全不同於過去的現代生活和飲食方式同遺傳因素相互作用,使得人類易患各種疾病。斯特勞德博士以其雄厚的醫學知識為基礎,分析瞭個人的生存技藝和運動纔能,說明瞭使人體機能達

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