具體描述
這是**部為深受母親情感上摺磨的女兒們所撰寫的作品。本書為女兒們擺脫過去陰影，重塑自我人生提供瞭寶貴意見。源於作者20餘載在婦女心理和健康方麵的研究，本書將幫助你深刻認識到這種母性情感羈絆的巨大副作用，並引領你創造自衛、解決和完全康復的個體方案。作者自己的母親就是位自戀者，因此深有同感，書中涵蓋瞭作者自身的掙紮經曆，以及多年來和成百上韆位受摺磨女兒的訪談這使本書更添權威性。書中娓娓道來她們如何深受母親虐待的悲慘遭遇，以及並盡全力來剋服這種不快的過去在她們人生中留下的陰影，並告訴你不是在獨自承受，有很多的人有著跟你相同的經曆，你可以找迴並掌控自己的人生。
著者簡介
作者卡瑞爾·麥剋布萊德，美國注冊婚姻和傢庭治療學傢，已有28年的心理谘詢實踐經驗，是治療傢庭問題方麵的專傢。近十幾年裏，麥剋布萊德博士主要從事有關自戀傢長對孩子影響的研究，已經成功解決瞭許多此類案例。麥剋布萊德博士還在創傷、性虐待、傢庭暴力、離婚、重組傢庭、婚姻和傢庭治療方麵擁有廣泛經驗，她專長EMDR創傷治療、以及涉及焦慮、憂鬱和人生轉摺的個體適應治療。
譯者於玲娜，浙江大學心理學碩士，主攻心理語言學，業餘愛好文學、哲學和藝術。曾用筆名“羅豫”在《南方都市報》、《廣州日報》、《新京報》等媒體上發錶書評十餘萬字。
圖書目錄
贊譽
推薦序一
推薦序二
譯者序
緻謝
作者聲明
引言 / 1
和母親的關係對我們的一生都有相當大的心理影響。奇怪的是，我從來不願意相信這一點。
第1章 情緒的重負 / 8
多年來，不論我去哪兒，在我腦海中總有一群苛刻的批評者，幾乎讓我無法忍受。
第2章 空白的記憶：媽媽和我 / 24
如果你在一個由母性自戀支配的傢庭中長大，成年後，你每天都竭力去做一個“好女孩”，並盡量去做彆人要求你應該做的事。
第3章 母性自戀麵麵觀 / 43
隻有當母親自己擁有自信、自愛和自我認識時，纔有可能幫女兒培養這些品質。
第4章 爸爸在哪裏：自戀溫床的其餘部分 / 65
父親當時正圍著母親轉，像一顆行星圍著太陽轉一樣。在傢庭戲劇中，自戀的人是明星，其伴侶則是配角。
第5章 形象就是一切：小臉笑一笑 / 80
記不清有多少次，當我皺起眉頭，或者要放聲大哭的時候，母親就這樣對我說。
第6章 我這麼努力！高成就動機型女兒 / 92
很早的時候，大約10歲，我就下定決心：努力是**能讓我感覺良好、**能彌補那些“做得還不夠好”觀念的方法。
第7章 這有什麼用：自我破壞型女兒 / 105
那些沒有成為優秀小孩並以此證明媽媽錯瞭的人，選擇瞭截然相反的道路，把憤怒發泄在自己身上，不明智地破壞瞭自己的努力。
第8章 不切實際的想法：媽媽沒能給我的愛，要在其他地方得到 / 115
自戀母親的女兒經常會用不閤適的戀愛關係來填補她們的情感空白。不幸的是，她們想找到閤適的夥伴來認可她們，卻總是在錯誤的地點搜尋。
第9章 救命！我變成我媽媽瞭：當女兒做瞭媽媽 / 129
對大多數女人而言，養育一個孩子的經驗伴隨著令人陶醉的興奮感和對未來的想象。但對自戀母親的女兒來說，也有可能被持續不斷的恐懼和焦慮所籠罩。
第10章 **步：感受比外錶更重要 / 142
其實，知道自己永遠無法完全消除這些疤痕反倒讓人寬慰。承認我們身上曾經發生過的事很重要，因為它們至今還在影響我們。
第11章 親近與獨立：從母親身邊獨立齣來 / 162
對自戀母親的女兒來說，治療的*終目的，是成為一個真誠的、完整的人。
第12章 做一個本真的女人：命中注定的女兒 / 173
在自己身上找到幸福並不容易，但在彆的地方找到幸福則是根本不可能的。
第13章 輪到我瞭：在治療中與母親相處 / 192
尋找和自戀母親相處的健康之道，可能會讓人很有挫敗感，但這是一次意義重大的鬥爭。
第14章 填補空虛之鏡：結束自戀母親的影響 / 216
心理創傷深埋於我們的腦海中，意識會否認它的存在，但我們常常會在下一代人身上遇到它。
參考文獻 / 235
推薦閱讀書籍與觀賞影片 / 240
· · · · · · (收起)
讀後感
认为自己不够好，认为自己不值得被爱，尽管事实上并不差劲，这是书中的女儿的形象。 静秋大概就是这样的女儿，怀疑自己，怀疑爱。 我也是。
評分这本书很早就看过一遍了，但它于我，是常读常新。每次对母亲的感情有所困惑，我都会拿出来再读一遍。也许我就是喜欢这个书名，母爱的羁绊，这书名看得人很痛快，让被神话了的母爱去一边吧，让什么仁慈伟大去一边儿吧，世上的感情，爱到极致一定有恨。 面对妈妈我有太多的奇葩...
評分 評分俗话说“清官难断家务事”，家庭内部的是非对错，往往很难用公共空间中的伦理道德标准来判断。吴飞在关于中国农村自杀现象的书《浮生取义——对华北某县自杀现象的文化解读》中，就把很多自杀案例解读为对家庭内部“不公”的极端反应。家庭问题想必普遍存在在各种文化中，在...
用戶評價
我很喜歡書中談到的最後與自己達成和解的狀態：對已經發生過的事保持平靜心，對於母親，謝謝她對自己曾經付齣過的獨有的愛，麵對遺憾溫柔地對待自己，麵對控製平靜堅決地維護自己的邊界
评分啊，真是可怕。
评分我很喜歡書中談到的最後與自己達成和解的狀態：對已經發生過的事保持平靜心，對於母親，謝謝她對自己曾經付齣過的獨有的愛，麵對遺憾溫柔地對待自己，麵對控製平靜堅決地維護自己的邊界
评分感覺女孩真的比男孩難養一百倍
评分原來很多女孩子對自己很不滿意是和自己的母親密不可分的。（明明很瘦，卻覺得自己很胖）【想到一本書，看起來事業心很強，很認真，天天加班，不允許自己放鬆→實際害怕一些情感:孤獨，空虛，寂寞，不敢閑下來 我覺得自己就是這種類型呢 解決:在心愛的本子上 寫成就清單，自己想象一個人喜歡的人愛自己。 我真的不適閤閑下來 也最好不要和彆人建立情感連接 毛病真的很多 目前不知道怎麼解決（喪的時候說的話語）】 母親對女孩的影響原來那麼大啊 （父親還好）疫情期間有時候真的不想在傢待瞭（沒有愛 也不想給到 想看看其他人 想開學瞭）
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